生活中常见这样的事情：老年人起床时翻身过猛碰到了床帮，弯下腰坐个低矮的小板凳，或者拿铁锤往墙上钉个钉子，结果就骨折了。医生提醒，老年人要注意避免生活中的磕磕碰碰。老人应该怎样预防磕碰呢？我们和本站一起看看吧。
　　行动勿急躁，遇事慢半拍
　　老年糖友要学会做事慢下来，尤其在改变体位时不能太猛。糖尿病患者容易出现体位性低血压，当病人从坐着、躺着、蹲着突然站起来时，会因脑供血不足而晕厥摔倒。因此，老年糖友起夜或早晨起床时应当先坐起，暂停几秒钟然后再站立；上厕所要选择有把手的地方，尽量选择坐厕而不是蹲厕，起身要缓慢。
　　锻炼要搭伴，路面宜平整
　　老年糖友锻炼时最好不要一个人，以便当出现头晕目眩、站立不稳时，旁边的人最好能扶一把，以防止摔倒。此外，有糖尿病的老人，特别是并发脑血管病或较胖的患者，不要去不熟悉的地方锻炼，最好在没坡的地面上行走，并且要选择平整的路面。
　　出行看天气，运动选时间
　　雨雪天气道路湿滑，不仅容易摔倒，还容易引起脚部感染，诱发糖尿病足。因此老年糖友应当尽量避免在坏天气时外出。同时，为了避免低血糖，老年糖友最好在餐后活动。感觉十分疲乏，或经常出现低血糖时就暂停锻炼，防止因为发生低血糖而导致晕厥摔倒。
　　温馨提示：老人做事不要太急躁，因为一摔倒可能会危及自己的生命安全！
　　老人在家里面的时候也要排除危险，注意老人出行安全，多掌握老人出行安全小知识，避免老人摔倒，保护老人健康。

男生各种脸型适合的发型这样剪帅气更上一层楼鹅蛋脸适合：寸头、丹迪头各种脸型适合的发型鹅蛋脸是完美脸型，各种发型都能很好的驾驭，比如这款阳刚的寸头。各种脸型适合的发型微卷弧度的旁分刘海丹迪头……简单韩国女生妆容教程放大双眸提升气色韩国妆容的魅力是大家在韩剧中所感受到的，平时韩国女生并不会画那么复杂的妆容，只要能放大眼睛提升气色，就足够了。下面就跟着小编来学习这款简单的韩国妆容教程，让你更快的掌握韩妆精髓……说实话的高允北魏的统治者是鲜卑族拓跋部人。在东晋初年，拓跋部还是我国东北的一个游牧部落，后来吸收了中原文化，逐步建立了封建的经济制度。公元年，鲜卑贵族拓跋珪建立了北魏，就是魏道武帝，魏道武……慢跑鞋哪个牌子好这些慢跑鞋品牌最专业慢跑鞋哪个牌子好Saucony、NewBalance、Brooks、Asics，这四款鞋号称全球四大慢跑鞋品牌，一直享誉国际，生产最专业的慢跑鞋，其鞋子也被很多运动员信赖……花王染发剂雾霾棕好看么花王泡沫染发剂雾霾棕，是去年出的新色吧，那时候在日本药妆店看到就买了。然后染出来的颜色真的巨巨巨显白！我自己觉得染出来是有点发青（可能因为我的原来发色浅？但是不是很土气的那种颜……求职成功的关键实力还是眼神交流导致面试失败的八大有人说，求职就像一场相亲，重要的是看求职者和招聘人员对不对得上眼；也有人说，求职就是一场浓缩版的场景演练，从中能够看出求职者的工作能力。不过不能否认的是，求职也许是求职过程中最……微商代理产品的优势有哪些呢传统的企业在经营的过程当中会遇上很多的问题，其中包括有渠道成本过高，库存压力过大，或者是品牌优势在逐渐的上市等等，这些都让很多企业面临着极大的压力，所以有一些企业已经向微商转型……追赶老司机小白如何开好直通车俗话说的好：万事开头难，可又有一句话你肯定也不陌生，那就是：良好的开始，是成功的一半。其实直通车没那么简单，但也绝对不是那么难，任何的事情都是简单的，为什么呢，因为再复杂的事情……网络品牌推广必须私人定制网络品牌推广要先分析自己的企业，行业特征、企业背景等，根据这些特点才能找到适合自己的推广方案，也就是说这个网络品牌推广方案需要私人定制。冯导的贺岁大片《私人订制》上映之后……铜佛像生锈长铜斑怎么办用这个方法三秒钟2017111010：26家里请供的铜佛像如果有绿铜锈，轻着影响美观，佛像失去了该有的庄严，有什么快速方法可以去除铜佛像的绿铜锈又不失对佛像的恭敬呢？三秒钟去除铜锈……蜀国战至最后一刻的人是谁不是姜维而是另有其人要说战斗到最后一刻的人，的确可以被称为英雄，战斗力自不用说，心理上的压力远比其他人要大得多，因为很可能亲眼目睹自己忠心的国家遭遇灭亡。三国时期，蜀汉是三国中第一个灭亡的国家，而……恐龙统治地球长达亿多年为何没有进化一亿多年前的恐我们都知道，恐龙统治地球长达一亿多年，那么这么长的时间里，恐龙为何不进化呢？要说再这远古时代谁才是真正的霸主，恐龙要说排第二，也没哪个生物敢说排第一。虽说最后恐龙被小行星给制裁……