DIY自制浆果甜品
　　清爽桑葚煮水饮用
　　小时候最喜欢吃桑葚，虽然每次吃完嘴和舌头都是黑的，但那股清甜味却让人很满足。这段时间水果店里有卖桑葚的，自己就买了一些，一部分直接吃，另一部分用来煮水喝。将桑葚洗净后放入锅中，加适量水煮（淹没桑葚，但不能太多），煮得差不多时用勺子搅拌，将果实碾碎，最后加少量冰糖稍微煮一下即可。桑葚水放凉后饮用，口感清爽，也可以在冰箱中稍微冷藏后饮用。
　　低糖新式蓝莓山药
　　饭店里的蓝莓山药多用蓝莓酱制成，而且加入蜂蜜甚至奶油，虽然口感香甜绵软，但不建议多吃。在家自制蓝莓山药，建议选用鲜蓝莓，并且不加入蜂蜜或糖，尽量保持食材的原汁原味。将山药蒸熟后去皮打成泥放入碗中，放入冰箱冷冻1小时后取出（口感更好，但孩子胃肠不好，晾凉即可），在上面铺一层鲜蓝莓，如果孩子嫌口感不好，可以先在里面加入少量蓝莓酱拌匀再铺一层鲜蓝莓。
　　新鲜草莓薏仁酸奶
　　果粒酸奶好喝，但里面的水果可真不敢恭维，不如自己用新鲜水果做。跟大家分享一道草莓薏仁酸奶，清新又营养。准备鲜草莓8个、薏米50克、原味酸奶200克，将薏米洗净后在水里泡两小时，放入锅中煮熟至软烂，捞出晾凉；接着将草莓洗净去蒂，切成小块；最后将薏米、草莓块、酸奶放入搅拌机中搅匀即可，无需加糖。新鲜草莓不但甜美多汁，而且富含维生素C，做酸奶很不错。

考试不用监考小议在不久前，《人民日报》上有一条消息说，有一所学校，每次考试的时候都没有监考老师，全部学生都在自觉的考试，没有一个学生作弊、打小抄，也没有交头接耳，等到考试时间到了，班干部收了卷……拥抱书海他来自乡村，用描绘大地的手，描绘城市繁华的明天，或许作为农民工，他永远也不会被视作一个真正的阅读者，但在我心中，他已成为我心中永远的风景。某日我抱着一堆崭新的参考书从书店……我爱夏季若心如止水，又怎会被浮华羁绊；若淡然尘世，又怎会在意霓虹灯光。题记提起夏，人们的第一印象便是燥热，再是喧嚣。可夏也有静谧、清爽的时候，只是你从未细心留意，不曾发觉罢……踮起脚来爱你的人催人泪下那年，她22岁，爱上了一个男人，男人留披肩的长发，穿故意剪了洞的破牛仔裤，站立的时候也没正形，脚筛糠似的抖着，那肩膀一耸一耸做着怪样子，嘴里不时会冒出一句不雅的口头语，连眼睛里……扭伤急救知识扭伤是由于某些肌肉纤维、韧带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可以由外伤引起，或者源于肌肉的不适当使用或过度疲劳。处理扭伤发生48小时内使用冰袋，之后冷热交替。在仍然疼痛的……吃薏米红豆粥上火吗在现实生活当中大家都经常吃到薏米红豆粥，选用新鲜的薏米加上红豆熬制出的红豆薏米粥不仅色泽漂亮，口感也是相当不错的，常常食用红豆可以有效的改善人体贫血、祛除湿气的功效，尤其是适合……滋阴养颜汤怎么做在生活中女人不仅需要生活的滋润，对于滋阴养肾也是十分重要的。一般可以通过饮食来滋阴养颜，有些食物具有滋阴养颜的功效，比如银耳、百合、雪梨、燕窝等，把这些食物做成汤喝是很好的滋阴……老年高血压患者要注意肾功能正值隆冬季节，老年心血管病又进入发病高峰期，老年高血压患者此时容易突发心肌梗死、脑中风，因此接受规范、恰当的降压治疗是当务之急，也是长期策略。专家强调，老年高血压患者在降压的同……宝宝感冒可以打卡介苗吗宝宝感冒一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、低热、腹泻等症状，可以多喂母乳，多休息。平常可以增加宝宝室外活动的时间和次数，保持室内通风等，可以有效预防新生儿感冒。宝宝感冒可以打卡介苗……心梗猝死的急救方法我们经常能听到一些人突发性死亡，有很多是死于心脏，这时就需要我们多加了解心梗猝死的急救方法，那样我们才能更多的时间去挽救生命，那么下面让我们一起来了解一下疾病急救知识。希望大家……银行防台风应急措施有哪些沿海各市县受到严重影响，部分地区停水停电，辖内部分银行营业网点受损严重，所以说对其银行部门来说需要做好防台风措施，那么银行防台风应急措施有哪些？为落实省委省政府防风部署，……淘宝网怎么维权投诉随着网络逐渐深入人们的生活，网上购物也成为一种普通行为，但由于网络本身的特殊性，使得网上消费存在诸多问题。那么，淘宝网怎么维权投诉那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……