冬瓜一年四季饭桌上都少不了，特别是经典的冬瓜排骨汤即营养又不上火。但是你们知道冬瓜还能减肥吗？不用苦口的药物，用冬瓜做出的美味可口的饭菜就能让你轻松瘦下来。
　　冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，提起吃冬瓜，很多人最先想到的便是利尿、止咳化痰、清热解毒等功效。冬瓜之所以能减肥，主要依赖于冬瓜内含有丙醇二酸和葫芦巴碱两种化学成分，它们具有促进代谢与燃烧脂肪的作用。建议将冬瓜蒸着吃或切片煮汤，都是不错的减肥食疗方法。
　　冬瓜性味偏凉，不宜经常食用，以免积寒而对脾胃不利。每周吃冬瓜不可超过3次，即使做成冬瓜汤也不宜多喝，每次用量约200克以内。
　　同时为中和冬瓜的寒性，炖汤可以加入骨头和性热的生姜、葱白，煮粥时可和性温的红薯一起煮，都能达到暖胃的作用。
　　冬瓜减肥法月瘦15斤c食用方法：
　　少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动（步行）大约可以瘦身1520斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇！
　　材料：虾海米也可以，冬瓜。
　　做法：1将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；2冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3
　　虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。（调味品尽量少放）
　　瘦身冬瓜汤
　　材料：冬瓜200克、嫩姜一块、水。
　　做法：
　　将冬瓜削皮、去籽后备用，冬瓜肉切片备用。
　　将冬瓜籽和适量水分，用调理机打匀后备用。
　　取汤锅加水至7分满，加热后，放入冬瓜肉和冬瓜皮一起煮，沸腾后再放入冬瓜籽泥，直到冬瓜肉煮熟。
　　捞起冬瓜皮，加入切丝的嫩姜，续煮2分钟即可。

使用退烧药有哪些注意要点宝宝高烧在用药之前需要把药品说明书从头到尾看一遍，这也是对孩子负责，下面就一起来了解一下使用退烧药有哪些注意要点吧？使用退烧药的几点小贴士：1。退烧药只在儿童体温大于38……浓缩玻璃水使用方法是什么玻璃水属于是一种耗费品，选购、添加玻璃水也是一门学问，你知道浓缩玻璃水使用方法是什么吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！一般购买回来的浓缩型玻璃水均需要稀释使用，只需按……产后生气易引发哪些疾病快看看吧产妇们经过分娩的能量消耗，不仅脏器功能会暂时失调，抵抗力变差，而且容易产生不良的心理反应，更会引发一些疾病。那么，产后生气易引发哪些疾病？快看看吧！下面本站小编给您分享一下这个……遗嘱房产纠纷确权费用不管是什么样的官司都交纳一定的诉讼费，但是根据不同的案件性质，诉讼费的标准也是不同的。有的是按照件收费，有的是按标的额收费。遗嘱房产纠纷确权费用呢？本站和您一起去了解一下吧！……宝宝出现黄疸怎么办黄疸是新生宝宝发生率极高的病症，绝大多数新生儿在出生3天左右会因血液中胆红素短时间内升高而得黄疸，也是大多数新生儿出生后第一个出现和要面对的疾病。那么宝宝出现黄疸怎么办？……放弃遗产继承公证怎么办理放弃继承权公证是指公证处依法证明继承人放弃自己享有的继承他人遗产权利的意思表示真实、合法的活动。那么放弃遗产继承公证怎么办理呢？下面小编就来介绍一下吧。根据《公证法》和《……丹参怎么吃效果最好吃法对了才会有功效丹参有什么功效丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。中医认为丹参性微寒，味苦，能活血调经，祛瘀止痛，清心除烦，用于症瘕积聚，胸腹刺痛，疮疡肿痛，肝脾肿……修下水管道一老人买一鹦鹉，教鹦鹉说话，说：你是谁呀？于是鹦鹉就说你是谁呀。时间长了，鹦鹉就会说了，你是谁呀。有一天下午，老人家的下水管道坏了，就叫人来修，来人到老人家时，可老人不在家。那……考后汇报今天考试了。三兄弟考试回家向爸爸妈妈汇报。爸爸妈妈：老大，你平时一向成绩优异，今天觉得怎样！老大叹气：哎！今天题目难死了，争取下次！爸爸妈妈：老二，你呢？……年外星人入侵图片地球遭到入侵网络热梗外星人的话题一直被大家所关注，但因为有关外星人的事件一直没有有力的证据，所以许多人怀疑它的真实性。不过大老师还真听过老一辈人讲过外星人的实例，而且是他亲眼见证过的：1999年外……个女的个出过轨是真的吗现在个未婚女人个不是处出轨不管放在古代还是现今都是一件令人不齿的行为，但随着时代发展和进步，出轨现象在今天这个社会上也是越来越多，在男人女人中都存在这种状况，甚至在网上还流传着一个10个女的9个出过……沉睡年的东方庞贝泗州城掀开神秘面纱约年前因洪水肆虐而被深埋水下的古泗州城，被称为东方庞贝。记者日从南京博物院获悉，近期考古人员不仅确定了古泗州城遗址范围，还发现了当年名刹普照王寺的大概位置。泗州城始建于北……