提速
别用享受过程这种口头禅,为你愈加缓慢的进度,还有眼睁睁看着目标消亡辩护。以为进度过快就意味做错了什么,并会制造太多压力,是个极大的限制性信念。
让目标更快实现通常要有趣得多。快节奏才说明你正享受过程。而且有些目标根本不能慢慢达成,许多情况下更快速度就意味着成功,较慢速度则意味着失败。
如果提速会让实现目标的过程变得没那么享受,你很可能在一开始就选错了目标。倘若你不想更快获得结果,很可能原本就没想要它。
在第一次进大学学习时,我尝试过以正常步调毕业,却发现所学课程十分无聊且毫无激励感。用四年时间毕业的目标看起来非常遥远,而且远超个人控制。尽管我当时所在学院是全美同类专业排名第一的院校(加州大学伯克利分校计算机专业。译者注),整个学习经历依然令人压抑沮丧。于是我通过在课外寻找更多乐趣,尽最大努力享受此过程每周醉酒两次,从商店疯狂偷窃,还有大玩扑克。这些行为倒是挺有帮助我确实更享受了学习过程,但它却没帮我走向毕业。三个学期后我便被学校开除,这种结果也是理所当然。
我休整了一年时间,随后再次尝试。这次我调整了行动目标,要让它更加有趣和激励人心我要作为新生从头开始,在一年半内取得为期4年的计算机专业学位。其实我全部要做的,就是调整个人学习速度。这种决定于是将其他众多激励人心的元素摆上了台面大脑的全面投入、学习动力、专注度、好奇心、看待教育的不同方式、对整个过程的掌控感、更高自尊、对更深层教育资源的调用、变得比以往更有效率后对自我环抱的更大愿景,等等。这就是一条激励人心的道路。我在认真考虑提速后感受到的那股澎湃能量,便是自己步入正轨的清晰信号。
这种做法确实奏效。提速使我的目标变得充满乐趣和意义。它能带来有趣挑战。我也酷爱这一做法的时间管理层面。最终我感到有了值得奋斗的目标,而非第一次进入大学时尝试的令人头脑麻木的蜗牛般教育速度。毕竟,倘若15个学期的全部学分,意味着每周15小时课堂时间(全日制学生上课的平均水平),那其余时间都用到哪里去了?一名严肃认真的全日制学生,完全能在学业上投入比每周15小时多得多的时间。即使完成家庭作业也不足以填满一周课堂之外的所有时间。
与把目标变得更可怕和压力重重不同,更快进度反而让目标显得有趣得多。我热爱这种体验!
我热爱提速的地方在于,它不仅推动我更快完成目标,还同时让我变成了一个更优秀的人。为更快达成目标,我不得不改变自己。我必须抛弃更多限制性信念,变得更有组织,更加专注。我也必须忽略更多无关紧要的事情。我需要培养与更多志同道合者的新交往关系。我必须在避免干扰分心上做得更好。由于自己热爱个人成长,那些能给我带来成长挑战的目标,就比不具备这种性质的目标有趣得多。而实现目标的快速层面帮我享受了这一过程。没有足够的速度刺激,我对实现目标的享受便荡然无存。
请想象只用十分之一的速度来玩你最喜欢的游戏。这样能更多还是更少地帮你享受游戏过程?对某些游戏而言,放慢速度确实更有帮助。下棋就能在缓慢节奏中获得享受。我也并非建议所有目标都需提速。
只是别把提速当作负面压力看待。并非所有压力都是坏事。较快速度也能创造许多积极压力正面有益的压力。速度快慢可能也意味着你能达成目标和难以达成目标之间的差别。行动过慢以致无法达成你想要的结果,通常毫无乐趣可言。当然在回顾时,你总可以用嗯,至少我学到点东西,或我还是享受了这个过程来为失败辩护。这种辩护确实有所帮助,但在取得经验教训的同时能达成目标,不是更好结果吗?
速度多快才更好?我想说的不是大多数情况下的增量式提速。我建议你至少考虑2倍的提速效果。甚至考虑提速10倍。看着一个目标并问你自己,我如何能用2倍、5倍,甚至10倍速度达成这一目标?我自己很喜欢提速10倍这种问题,因为它的确能让我从新方向上思考解决办法。
快速创作是我在写作方面热爱的事情之一。这也是我为何写得如此快的原因。假如我写得像其他许多作家那样慢,现在可能已经吞枪入土了。写得太慢对我来说就是创意杀手。我不得不快速写作,以便享受整个创作过程。
如今我能在大概2小时内一口气写完2500字文章。它包括从最初有了文章想法,到全部写完、编辑与发布到网站上的时间。我交谈过的很多作家都认为这种速度非常快。我觉得这样才有趣。
今早我5点起床,在5:20分有了一篇新文章想法。现在这篇1100多字的文章已在刚过6点时发布了从想法出现到发布完成不到45分钟。这种速度充满乐趣。我很享受那40多分钟的时光。我可以用一上午时间做完此事,但干嘛要那么慢?快就是乐趣!
速度更快时,我会犯更多错误。我可能没法做得那么优雅或完美,但那又怎样?我反而可以直言不讳。我让想法得到了分享和传播。一些人能从中获益。那才是真正重要的。我要使能量以令人兴奋的步调传播和流动。太慢的话,想法就会枯萎和消逝。
今天,我决定迎接挑战,一连写上12个小时而且要快我只想看看自己能创作多少内容,以及能多快创作出来。我打算整天都将一直写作,只在吃饭和大脑需要休息时做些简短停顿。我会在未来几周逐篇发布今天写出的所有文章,而非一次性全部发布。这种挑战就是令我更享受写作过程的一种方式。
请注意提速并非意味着要长时间疯狂工作。它意味着用不同方式来思考个人工作,专注自我,并收获更多乐趣。
假如你两倍、三倍,或者10倍提升速度,是否能更享受实现目标的过程?选中一个目标并问你自己,我如何能10倍提升个人速度?看看有什么新鲜想法会从潜意识里冒显出来。看看你是否能从更快速度中,感受到新添的能量或兴奋感。然后,开干吧!
StevePavlina
2014。02。17
www。stevepavlinachina。com
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