人心，真的这么难敞开吗？交心，这么难吗？我问过海德格尔和康德，我发现我和他们也无法交心，我无法明白哲学家们在说什么。但是我回到家的时候，我发现了两个更伟大的哲学家，他们用最简单的方式告诉了我答案。这两个哲学家就是我养的两只乌龟。www。 我遇到了一些很奇怪的人。 与其说奇怪，不如说是不符合我从小到大这么多年的认知经验。我习惯了大大咧咧，毫无掩饰，不把别人当别人，好像所有人都是自己人一样随意。 当然这是我的情结和习惯。因为这个习惯，收获了很多朋友，大家不分彼此，可以豪情万丈，肝胆相照。但是长大后走出城市，才发现这个世界上的人并不一样。尤其到了大城市，才发现了原来这个世界上还有这样一群人。 他们区分的很清楚，你的就是你的，我的就是我的。我不占你便宜，也绝不能吃亏。不仅物质如此，物质这样我还可以理解，毕竟我的给你我就少了。但是还有一种东西我不能理解的，也是这样区分的如此明细。比如说微笑。在山东的时候，买菜的阿姨会对着我笑，虽然我是不会买菜的。但是到了北京，我发现凭什么对你笑。笑是自己的，凭什么给你？ 由此延伸出来的很多东西我更不能理解。比如说肆虐在这个城市里的冷漠。很多朋友都跟我发过感慨，为什么北京如此繁华人多，知心朋友这么难觅。到底是繁华了科技，凝缩了人心。 再比如说遇到一个人，他怎么都不能对你坦诚。你发现你对他掏心窝子，他最终还是对你有所畏惧和防范，不禁让你的心凉到骨头里。 我也曾使劲跺着北京的立交桥，伫立在地铁里无数次感慨：人心，真的这么难敞开吗？交心，这么难吗？ 这是一个自我意识界限等很多形而上的哲学问题，我问过海德格尔和康德，我发现我和他们也无法交心，我无法明白哲学家们在说什么。但是我回到家的时候，我发现了两个更伟大的哲学家，他们用最简单的方式告诉了我答案。 这两个哲学家就是我养的两只乌龟。 我把乌龟从缸里拿出来，跟他说：把脑袋拿出来，跟我玩吧。他不理我。我有点小失望，我大声了：怎么连你都不理我了。他继续不理不睬，用硬硬的壳对着我。我生气了，我对他大吼：把头拿出来！用眼睛望着我！用心跟我交流！！到最后我暴怒：你不是一只好乌龟，你根本不懂得珍惜！我对你这么坦诚，天天养着你，你都这么无视我！！！ 我想砸碎他的壳，教育他什么叫做坦诚，把他的头拉出来。 当然这是我臆想出来的对话，实际上我并没有吼他，不然我就真的精神分裂了。但是我发现，这只乌龟的头很像一些人的心。你期待他伸出了对着你，你用对他好的方式，但是人家不领情，不理你。于是你委屈、生气、无助 为什么有的人对你不够敞开，不能拿出坦诚的心，不能和你交心。因为这些人就像我养的乌龟是一样的。他有层很厚的壳保护着自己，缩到自己的世界里那是很安全的一件事。 你期待他和你坦诚和你交心，那只是你的期待，与他无关，你可以知道他为什么这么做，然后采取策略。但是你不能强迫他这么做，不然你只能对着龟壳自讨没趣。 从我的缸里到我的地板上，这个环境本身对我的龟龟就是不安全的，这样一个充满警惕和陌生的环境里，他不缩起头那他就白天天背着这么重的壳了。 所以原谅他不愿意交出坦诚的心，你们相处的情境并没有给他要的安全。 当我意识到人的心其实就是一个乌龟的时候，我改变了策略。 我用温柔的眼光默默透过他的壳看着他的眼，然后透过他的眼看到他的心。我跟他学习着耐心，一直静静的望着他，没有指责，没有批评。不一会儿，他动了动手指，然后又动了动脚趾，然后伸了伸脑壳，看到我在笑。 人心就是这样。是这个世界让他感觉到不安而退缩了，是他的经历让他学会了保护自己，封闭自己。他不对你敞开，不代表他不会敞开，只是跟你在一起的情境没有安全到让他那么做而已。所以他不对你敞开，是没有感受到你足够的安全。 这时候如果你继而指责他，他只会缩得更紧。那你就只好跟我一样对着壳壳抱怨了。 然后我做了一个设想。当你有足够的爱去温暖一个人的时候，他就会感受到在你面前是安全的，愿意把自己敞开分享给你，愿意跟你坦诚。人都是有敞开和分享自我的本能的，只是恐惧压抑了这些本能。所以如果你想让一个人对你敞开的时候，首先你要有足够的爱。 足够的爱就是不评判，不期待，不设限，就是无条件的爱。只有在这种爱的滋润里，他能感觉到自己是被接纳的，是没有危险的。 同时这也是人本主义一直倡导的来访者中心理念，当你对来访者有足够的真诚、倾听、共情、尊重、无条件积极关注的时候，来访者就会打开自己，慢慢接纳自己的感受，表达自己的感受，触摸自己的灵魂，并完成自我疗愈。 所以让一个人的心敞开其实很简单。但是拥有这足够的爱却不是一件容易的事。你要有足够的成长，自己不缺，然后才不会有过多的期待，才能有这么多爱。 这也是我为什么一直想说的，想收获良好的人际关系，你必须要学着成长自己，变得心理更强大，更有爱，能更接纳和包容，更能给别人安全感。心理工作者也是如此，你要成长自己。唯有如此，你才能让更多的来访者对你敞开他坦诚的心。 文丛非从（微信：心灵治愈课，zhiyu365）
爱傻笑的人心里都有着放不下的痛一、有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。二、回不来的东西我们只好假装从没拥有过。三、人生一路走来，回忆却不能原路返回。四、我害怕每天都想……看技术宅图：pixabay。com来源：煎蛋位置知觉：灵魂出窍的大脑机制当一个人体验灵魂出窍时，他的大脑产生了什么变化？拥有处于自己躯壳中的感觉是我们每个人与生俱来的……五种深化关系的方法在一段重要的关系中人们也会很容易倦怠；甚至你自己都还没意识到，就已经和一些人失去了联系。以下是五种让你警惕这种情况的方法，通过这些方法，人们之间的关系才能维持下去。在人际……女生最近流行的短发发型推荐短发这样剪打造小脸才更女生最近都流行什么短发发型呢？短发怎么剪显得脸小？小编这就来推荐几款发型，时尚又好看，款款减龄超洋气，短发也能打造出小V女神脸。短发的女生扎半丸子头也没问题，随意抓取一部……什么叫贝壳头发型层次感鲜明洋气十足贝壳头短发，顾名思义，就是短发的侧面看上去线条清晰分明，看上去就像贝壳一般层次感鲜明。贝壳头短发乍看和沙宣头有些类似，却也有其独特之处，简约的设计却让女生魅力倍增气质加分。……年底开始这生肖将逆天改运大发横财财运是每个人都有的，有的时候你会发现同样努力了，但是还没有赚到钱。不用怕，到年底的时候这三个生肖可谓是咸鱼翻身，能够接二连三的遇到能够帮助自己的贵人，一起来看看吧。生肖鼠……谁的主场今晨，在巴西东北部的纳塔尔市体育场，演绎的是美洲之鹰墨西哥队与非洲雄狮喀麦隆队的对决。坐在电视机前，鼎沸的助威声如雷贯耳，令人激情澎湃，就如身临其境一般。这雄壮划一……新中长发烫发发型展现气质俏美人内卷的发尾使美眉散发出了优雅的气质感，参差不齐的齐刘海十分的俏皮可爱，齐刘海的梨花头搭上棕色的染发，十分的甜美可爱，同时散发出一丝女人味。纯黑色的头发彰显出女性成熟的一面……如果没有如果文黑心城堡里的傻蛋国王爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情……李善友人生皆有意义使命终将降临如果你还觉得自己年轻，那今天这堂课很有可能是你一生中最重要的一课，不是因为我讲得好，是因为这个主题重要，越早的临在当下，越早找到自己的使命，你将越早的成为自己。我们怎么感……卫衣破洞怎么补救无痕白色卫衣配什么颜色裤子好看卫衣破洞怎么补救无痕通过使用针线巧妙的修补起来。我们可以在洞洞上做一个口袋上去，遮住破洞，也可以在洞洞那里选择和衣服颜色相搭配的布贴绣上去或者绣一朵花，这样就看不出来卫衣……颠覆传统彩妆概念护肤型彩妆底妆系列化妆品推荐纯真美白隔离嫩肤粉底液PureWhiteIsolationFoundation共有4个颜色，内含玫瑰精华，珍珠精华，洋柑菊配方等，改善皮肤的暗黄及淡化色斑的效果，预防电脑……