怀孕18周，许多妈妈出现便秘等症状。因为宝宝成长的很快，所以会压到直肠产生便秘哦。此时，孕妈妈们需要注意什么呢？
　　操作方法
　　01：hr便秘禁止用药
　　自从怀孕后发现排便没有以前顺畅了，其实便秘是所有孕妈身上的常事，激素分泌的不断增加会使胃肠蠕动减慢，继而引起便秘。怀孕后要多吃水果蔬菜，并养成定时排便的习惯，早晨起床后可以喝一杯牛奶或者温开水。切记噢，绝对禁止使用泻药。有些严重便秘的妈妈还会长痔疮，痔疮严重的妈妈可以用温水坐浴，或者在医生的指导下用一些止痛软膏。
　　02：hr可以温柔地AA
　　过了孕早期，宝爸宝妈就可以解解禁，做床上运动咯。动作温柔的AA是相当安全的，还有益于夫妻恩爱和宝宝的健康发育。所以你可以少担心，如果还有什么顾虑，可以先向医生咨询清楚。
　　03：hr勿穿高跟鞋
　　现在相信你的肚子已经越来越大，身体重心也开始前移，再穿高跟鞋可能会影响胎儿发育哦！所以现在的你需要一双安全的、平稳的布鞋作为支撑你身体的强大后备，才能让你走得更稳，才能让宝宝更健康。
　　04：hr控制饮食
　　现在的你可能称得上是大胃王了，而且你也是家里的国宝级保护对象。即使是这样，孕妈也要注意哦，摄取足够你跟宝宝的营养就可以了，不要肆无忌惮地、过量地吃吃吃，这样会对自己和胎儿无益。由于吃多而肥胖的孕妈易患妊娠高血压综合征和糖尿病，还会导致消化不良及胃病。所以，最好就是控制饮食，并且每周要测量12次体重，把体重控制在正常的增长范围内哦。

关于友谊的说说短句一、好朋友就是，两人无缘无故，互望一眼然后就二逼的笑开了。二、虽说青春岁月不可回头，不管有没有他，有你总算没有辜负。三、朋友的新朋友请对我朋友好点四、友情如水……不冷笑话第期你永远不知道一个主2019042807：131。hr以前誓死不养猫的老爸。闺蜜学拉丁，学了5年。最近，她经常有一些小演出。我问她：这种演出有没有收入？闺蜜：你这人怎么这么俗？我告诉你……年做到世界第一让中国造无人机风靡全球据报道，美国加州警察近日向中国购买了两架1。1万美元的大疆无人机，用于防疫巡察工作。这个事情之所以让人津津乐道是因为，美国官员不提倡购买中国造无人机。去年美国还曾以威胁国家信息……服装界风云人物罗森沃德的励志故事只有善待失败才能罗森沃德是美国最大的百货公司西尔斯娄巴克公司的最大股东，他也是美国20世纪商界风云人物。然而，这个做服装生意起家的富翁却也经历了许多创业时的失败与艰辛。罗森沃德1862年……书摘会议组织与管理要点值得收藏会议方案1。会议议题、会务、接待的具体工作细分到个人或部门，形成会议纪录或方案，会议前后逐项检查。2。确定会议目标。必须先问一些问题，最重要的是：会议准备实现什么目……企业预算管理的四大问题随着经济体制改革的深入，我国许多企业，尤其是许多大中型国有企业已经实施了企业预算管理。从已经实施预算管理的企业情况来看，预算管理的实施取得了一定的成效。但是，也还存在着一些问题……当你学会拒绝别人他们反而会尊重你别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。有时候，别人要你帮忙做事，事情办好了，累得自己够呛，最多也就得个好人卡。……三体统帅叶文洁简介小编今天就来说说叶文洁吧。一。叶文洁简介叶文洁是刘慈欣笔下三体第一部地球往事和第二部黑暗森林里一个虚构的人物。1947年生人是最早发现接触外星文明和黑暗森林理论的地……快传号选什么领域比较好快传号和北京时间有何区别导语：360快传号选什么领域比较好？快传号和北京时间有何区别？360搜索号称已经是全国第二大搜索引擎，但实际其市场占有率微乎其微，且多数是通过捆绑自己的浏览器产品推广的。……李周顿我就是赚女性的钱分享者：姨妈皂CEO李周顿各位小伙伴，下午好！我普通话不标准，广东人，希望别见笑。我们的产品叫姨妈皂，现在已经有同行竞争品了，所以我就不解释什么叫姨妈皂。我的……最流行韩国男士发型2013年流行斜庞克刘海，厚厚的斜刘海发丝紧贴额头，个性十足的造型！演绎出潮男的时尚帅气！2013年最新韩式简约的发型设计，极具潮流感，让爱玩潮流男士倍增回头率，用吹风机……家中有一物财运滚滚来升官又发财想获得财运，赚大钱，当然主要的还是看自己的努力。只有不断拼搏向上才会有好的事业发展，奋斗之余，还要注意一些风水问题。例如家居风水，如何有一个旺财的风水，一起来看看吧。五行……