我们要大家介绍一些常用肉类材料的功效。
　　排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，5059岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
　　鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
　　鸡汤抗感冒。鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
　　牛肉汤中放番茄。煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。
　　猪蹄汤不宜常吃。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
　　最后，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

年味大年三十，家家户户红红火火。我们一家吃了午饭后便启程前往外公家。过了三个小时，我们终于到了。我向家人打过招呼后，立刻拿起了红包和烟给外公，外公见到喜笑颜开，外婆则嗔怪道：……秋天的校园有人喜欢繁花似锦、生机勃勃的春天；有的人喜欢朝气蓬勃、百草丰茂的夏天；有的人喜欢白雪皑皑、美丽无比的冬天；而我则喜欢秋高气爽、天高云淡的秋天。不仅是因为秋天的天气凉爽，更是因为……我的同桌我的同桌姓杨，名尚书，名叫杨尚书。听听，多么霸气的名字，听说古代的尚书可是非常大的官员哦！他本人跟他的名字一样，各方面都很优秀。作为他的同桌，我很羡慕他。杨尚书是班上的宣……美丽的夜天黑了，夜晚来临了，美丽也降临了。闪亮的月亮像一艘小船，在夜空中划行。它好像一盏灯，在帮迷路的小星星引路，把他们安全地送回家。月亮走了一段，突然停了下来，照在湖面上……我的心儿怦怦跳在人的一生中，总会有紧张害怕的时候，就比如我，我就比较胆小，印象中让我最害怕一次经历，还要属那件事情那天，爸爸去遵义了，妈妈要加班，晚上只有我一个人在家。妈妈上班之前对我……甜甜的幸福幸福是一种感觉，它用金钱是买不到的。那么幸福到底是从哪里来的呢？八月份到了，我第一个想到的就是妈妈的生日。每当我过生日的时候又是大蛋糕又是请好朋友一起庆祝的，而妈妈的生日……一株无名草在我家的阳台上，种着各种各样的花草，称得上是一个小小的花草园，其中有一盆长得特别却并不美丽的植物，我对它是精心呵护，格外喜爱。邻居家养着一盆草，一开始，我并不知道它的名字……观玄奘之路有感一座座寺院奏起一声声梵音，一点点翰墨回城一部部佛经。烟雨浩渺，佛号经声，法像莲座，宝相庄严。在这万千宝刹，无尽伽蓝间，似有一位虔诚的僧人，迈着小而坚定的步伐，向璀璨的西方缓缓行……那次玩得真高兴昨天傍晚，我吃完饭想出去打乒乓球，就对妈妈说：妈妈，我想和你去打乒乓球！妈妈为难地说：不行，我有事不能去，要不我能给你找一位同学刘家豪，让他陪你打球，而且他家离我们家还很近！我……我的另类同桌手抓饭我有一个另类同桌，下面我们就来看看他的丰功伟绩。我的同桌总是在午饭时吃手抓饭。他吃饭时总拿一个一次性手套，迅速的套上，再胡子眉毛一把抓地随意抓起一团饭，几根黄白菜，……校园的大榕树我的学校是位于广东省肇庆市端州区莲湖中路的肇庆市龙禧小学。从2015年入学到现在，它一直景色宜人。从学校正门一进去，眼前豁然开朗。看！有两棵大榕树展现在我们眼前，一棵在北……一个让我深思的人这个世界上，有着形形色色的人，变化多端的事，让人应接不暇。那么，在众多事物中，有没有这样一个人，让你深思？那天天气阴晦，傍晚，天空中飘起了丝丝细雨，无意中落在我脸上，风也……