人一到一定年纪，各种生理机能不可避免的出现减退，尤其是消化器官更有衰退的现象，对于美食没有想吃的欲望。那么，如何能唤起老年人的食欲？
　　1。多人共餐更好吃
　　热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃，或与家中老小一起吃。
　　2。来点音乐放轻松
　　人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适当改善就餐环境，播放些轻松的音乐，无疑会改变老人心情，进而增进食欲。
　　3。少量喝点低度酒
　　饭前饮少量的低度酒，如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒，不仅会冲淡胃液，而且会使胃扩张，刺激饱感中枢。
　　4。软硬适中才顺口
　　如果是吞咽问题，进食的速度就应该放慢。可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜，把水果捣成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合，因为控制不当容易呛着。
　　5。趁热食用味正香
　　香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃。
　　6。含锌的食物刺激味蕾
　　锌参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用，如蘑菇、山核桃、豆类、海产品等。这些食物不仅锌含量丰富，而且易被人体吸收、利用。
　　7。勾芡淋汁增加味道
　　做菜时，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。
　　8。代糖代盐保健康
　　一些糖尿病人和高血压病人，不能吃过多的盐和糖，不妨以代糖和代盐替换。既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康。

威尼斯商人观后感看了约半的《威尼斯商人》，对人物并不感多大兴趣的我却被三个盒子所吸引，作为鲍西亚丈夫门栅的三个盒子。金，也谓黄金。可是，难道其本质也同外表一般散发金光？此言差矣。自古至今……读好和坏是什么有感在生活中，我有许多的道理都不懂，所以妈妈给我买了一本哲学书。这本书教会了我们要善待他人，不能去偷东西，书中还提出了问题：该不该听爸爸妈妈的话？这本书深入浅出地讲解的哲学道……我心中的英雄英雄，在我的眼中都是名气很大的人物，他们行侠仗义，他们除强扶弱。可是那件事情，改变了我心中对英雄的看法。一天，我在从书店回家的路上走着，走到一个噪声嘈杂的十字路口，停了下……我想成为一名医生人人都有自己的梦想，这些梦想真可谓各种各样。有的人想做一名帅气的宇航员，有的人想做一名出色的建筑师，还有的人想做一名桃李满天下的老师，而我却想做一名医术高明的医生。我为什……苏东坡的酒古往今来，无数的文人墨客，创作出多少璀璨瑰丽的诗篇，在这些诗篇当中，酒被不断的提起，甚至可以说它是中国诗词内容的一个重要组成。无论是三国曹操的对酒当歌，人生几何，还是宋代范仲淹……如何冷冻菠萝在本文中：冷冻菠萝吃冷冻菠萝参考如果超市里搞诸如10块钱10个菠萝的活动，一定让你无法抗拒不是么？不过如果你买了，那么你的手头就会立即多出9个如果不冻起来，吃不完会很快坏……拒绝伤害心脏的饮食习惯哪些食物对心脏有益心脏可以说是身体最重要的一个器官，心脏停止跳动，生命也就预示着结束，心脏病的突发甚至会让你丧失性命，所以我们我们要保护好心脏的健康。那么，我们如何保护好心脏呢？哪些食物对心脏有……冬季养藏有十道现在已经是冬天了，我们大家明显觉得天气变冷了，现在很多人都穿起棉袄了，冬天我们确实需要保暖以防一些常见疾病的发生。其实，冬季养生不是件简单的事情哦，冬季养藏有十道大家知道这十道……晚上拍这里可治上百种病职业医师亲晚上拍这里，可治上百种病20160514名医养生医生说我们的身体非常奇妙，古人发现通过拍打人体的穴位，不用吃药，可以治疗很多病症。在这些拍打穴位的疗法中，有一……孕妇体重增长标准教你自制孕期体重增长表孕期体重增长表对很多孕妈妈来说并不陌生，但是如何把标准公式运用到自己的孕期体重控制中呢？下面来看看一位妈妈分享的经验，教你如何自制孕期体重增长表。孕期体重增长标准的计算公……青菜汤年糕的做法有哪些青菜汤年糕很多人喜欢吃，但是想要做出美味的青菜汤年糕，那么就需要注意一定的技巧掌握了，所以喜欢吃这道食物的朋友不妨一起去认识，了解下文所介绍的青菜汤年糕做法。1、糯米洗净……板栗有什么营养价值呢板栗是一种非常不错的食物，既美味又健康，老年人多吃一些板栗可以有效的帮助我们预防自身容易出现的心脑血管疾病，还可以有效地帮助我们解决自身出现神经衰弱的问题，板栗也是一种相当美味……