不喜欢去迎合别人怎么办丨内向者社交攻略

　　我差不多就是一个内向的人吧，不喜欢去迎合别人，但又很重感情，很怕失去。在别人看来，我可能有点高冷，看到认识的人不去打招呼，其实我只是不知道怎样与人交往罢了。
　　这是一个内向者的心声。今天和大家探讨一下内向者如何与人交往的话题。
　　01hr关于内向
　　关于内向和外向，这组概念源于心理学家荣格的理论。他在1921年分析人格特质的时候提出了这样的改变，认为人有内向和外向之分，区别就在于心理能量指向的方向。
　　内向者的能量指向内部，他们对内心世界的兴趣更大，更喜欢安静和独处。
　　他们并不一定就是安静或孤僻的，相反他们内心世界更丰富。只是当他们受到外部世界过多的刺激时，会难以集中注意力，速他们能量的消耗。他们的注意力在自己的头脑内部。他们需要一个安静的、适于思考的地方，在那里全面地思考问题，并使自己恢复充沛的精力。
　　所以，内向和社交恐惧并不是一回事。内向的人并不害怕与人交往，只是不喜欢过多的与人交往罢了。
　　关于不善表达
　　内向型人遇到的最大问题是不太会说话，不善于表达。为什么会这样？
　　我们之前提到过，每个人其实都是生活在两个世界里的。一个是现实世界，另一个就是头脑中的世界。内向的人就是更多生活在头脑中世界的人。
　　他们有两个特点，一是内心感受丰富，他们并不是像表面看到的那样呆板，相反他们的内心是很敏感的，只不过不表现出来而已。二是思维逻辑过于复杂，他们会一件事的各个角度方方面面的来考虑。当你把一个问题考虑的过于复杂的时候，想要简单明了的表达出来，自然就很难了。为了不让人产生错误的理解自己的意思，他们会经过周密思考后再去表达，因而在外人看来，会认为这个人说话的反应慢，有点木讷。
　　02hr当然，内向的人也是有很多优点的。
　　内向的人更理智和自律
　　内向的人不容易因为眼前的快乐失去理智，更具有自律性，他们能够为了长期更大的利益，拒绝掉眼前的诱惑。
　　并且内向者喜欢独处，通常他们会选择看书、画画、写作等活动充实自己，提升自己的技能。所以我们可以发现，在成功人士中，性格内向的人是多于外向的人的。
　　内向的人更有深度
　　总的来说，性格外向的人喜欢尝试不同的事情，对任何事情和人都知晓一点，是一种涉猎广泛的人。他们随时准备着做下一件事情，想抓住生活中每一点能抓住的刺激。外部的各种刺激是外向人精力的源泉。但是，他们不会把这些刺激进行过深的内心探讨。就好像去餐馆吃饭，他们喜欢在不同的饭店品尝不同的饭菜，但是很少在一个菜品上停留过多的时间。
　　性格内向的人则喜欢深度。他们喜欢深入地钻研问题，喜欢对某一问题深入性的探而不是点到为止。他们从外部世界吸收信息，思考它并真正去理解它。而且他们会在获取这些信息很久以后还再次地思考它，就像牛反刍食物一般。
　　即使在沟通中，他们不喜欢也不善于应付社交中的表面寒暄。他们喜欢进行实质的对话，深度的交流，谈论他们真正在意的话题，而不仅仅是无意义的闲聊，他们喜欢能与人建立深度的关系，而不是泛泛地认识很多人。内向型的人，终其一生都在寻找稳定的亲密关系，他们的朋友虽然不多，但走心的朋友一点也不比别人少。
　　就像一个朋友说的：我并不讨厌社交，只是不想把时间浪费在不重要的人身上。
　　03hr那么，如果你是一个内向的人，怎样才能更好的与他人交往呢？
　　1。对外面的世界要抱有足够的好奇心和兴趣。
　　内向的人往往过多的沉浸在自我头脑的世界中，觉得待在头脑的世界里更有安全感，也更纯粹（内向的人都懂得）。但是我们也应该意识到，现实世界才是生命的基点，才我们想象力和创造力的源泉。要对外面的世界抱有足够的好奇心。
　　2。避免完美心态。
　　很多内向的人之所以不善表达，是因为在潜意识上认为，和别人沟通的时候，一定要有完美的表达技巧，有深刻的见解。但是实际交往中，很少有人能达到这样的高度，所以为了避免失误就会尽量少的去表达自己，给别人造成不善表达的印象。
　　内向的人需要用更放松的心态来看待沟通，看待说话。相比于表达技巧，人们更看重一个人在表达的时候是否真诚。所以，对内向的人来说，重要的是要明白，想说就说，而不是非得想的完美了再说。
　　3。交流感受和交流想法同样重要。
　　其实对于内向的人来说，最困难的莫过于和别人交流自己当下的感受了。他们一方面觉得这是个人的事情，不应该和别人交谈，另一方面认为感受在交流时的价值远没有想法重要。
　　其实，交换各自的感受是建立更深入人际关系的关键一步，你的自我暴露会让别人觉得自己被信任，于是也会变的信任你。这就是交流感受的真正价值。
　　最后，不管你是外向还是内向，那都是你自己的模样，接纳自己认可自己并积极的拓展自己，才能变成更好的自己。