几种方法消灭高原红
　　1、注意清洁步骤修复肌肤
　　在肌肤形成比较严重的高原红之后会更加的敏感且肌肤含水量直线下降，而日常中需要很好的清洁面部的肌肤才能更好的促进后期的滋养和代谢的加快，进而能够为肌肤问题的去除做好充分的准备和基础。在清洁的时候先用温水将面部的角质进行软化和打开毛孔，之后用温和不刺激的洗面奶将面部的进行清洁，进而通过内部的代谢调节来帮助肌肤摆脱灼热泛红干扰。
　　2、常食用含有维生素食物
　　当肌肤形成这种肌肤问题的时候会经常性的泛红（会根据自身情况颜色不一），而想要去除这样的问题需要很好的改善血管壁的弹力和厚度来降低泛红。经常使用含有维生素C、维生素K等元素的食物能够强化血管的弹性和变得强壮，进而就能很好的在安全的范围之内解决内部的问题，所以平时可以经常的食用桔子、橙子、花椰菜、莴苣这样食材的东西，而且这种方法在高原红去除方法学生算是比较实惠和方便的一种。
　　3、增厚角质层
　　想要很好的解决这种肌肤问题除了需要加厚血管的厚度之外，同时需要注意自己的屏障是否受损或者需要很好的进行修复。但是对于学生来说可能不能通过食用胶原蛋白这样高级的方法来修复肌肤的角质，这时候可以选择修复类护肤品来合理的解决问题，同时也可以注意不要过度的清洁角质来保护现有的肌肤状态，进而能够通过合理的角质层后之后来增加肌肤自己的保护能力和应激能力。
　　4、合理补水保湿
　　能够去除高原红需要注意的就是水分这个问题，在肌肤比较干燥的时候会轻易出现泛红挥着刺痛的问题。这时候可以随身携带补水的护肤品小样或者是经常饮水来解决肌肤的含水量，这样不仅能缓解肌肤干燥且让内部能不断的改善而变的更加的健康。另外补水的同时也要注意肌肤的锁水能力的提高，可以选用药妆类的修复乳或者其他的产品来提高肌肤的锁水能力，进而在补水锁水双方有保障的前提下解决肌肤出现的问题。

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