老年人平常健脑活动可推迟老年痴呆，一份新鲜出炉的研究显示，写作、阅读等健脑活动能够延缓记忆力的快速减退，因此能推迟老年痴呆症的到来，相关研究出版在最新一期的《神经学》杂志上。
　　文章的作者、阿尔伯特爱因斯坦医学院的查尔斯霍尔团队进行了一项历时5年的研究，他们跟踪了488个75岁到85岁的成年人并记录下这些老人每周进行的刺激大脑的活动的次数，研究初期，这些人都没有患上老年痴呆症。研究结束时，五分之一的参加者患上了老年痴呆症，但是，记忆力减退出现的时间根据他们进行的精神活动的数量的不同而各不相同。
　　研究显示，老年人每参加一次活动，比如阅读、写作、玩游戏或是听音乐等，他们似乎就能将记忆力减退出现的时间推迟两三个月。霍尔在文章中写道：与每周参加四次健脑活动的老人相比，每周参加11次这样的活动的老人，记忆力加速减退的时间要晚1。29年。
　　健脑活动可以是阅读、写作、做填字游戏、下棋、打扑克、参加集体讨论、听音乐等。一般来讲，那些发生了老年痴呆症的调查对象一天只从事一种活动。这些活动包括阅读、写作、做填字游戏、玩牌、玩卡片游戏、玩音乐等，一般来讲，出现老年痴呆症的老人一天只从事一次健脑活动。
　　霍尔称，在老年，这些活动的效果似乎与受调查者所受教育程度的关系不大，这些活动也许可以让大脑保持活跃。然而，是否多参与这样的活动可以预防老年痴呆症还需要更进一步的研究。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人平常健脑活动可推迟老年痴呆的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

让错误闪亮数学课堂摘要：课堂永远是个未知数。在数学课堂教学中，经常会有意想不到的事发生，或是一个错误，或是一段困惑。为此，教师常常会觉得束手无策，甚至想简单地、跳跃式地绕过这块绊脚石。其实，数学……鲁滨逊漂流记读后感自强不息、不屈不挠鲁滨逊漂流记读后感800字书犹药也，善读之可以医愚，书籍对于我来说，不仅是精神食粮，更是力量源泉。我读过许多书，其中，令我印象最深的，非《鲁滨逊漂流记》……想要升职加薪的你需要这个人际交往小技巧职场上，掌握一些人际交往的小技巧是十分必要的，拥有强沟通能力的人往往能够轻易化解工作中的一些难题。在职场最后拼的是什么？除了强大的专业技能，就是人际圈了。俗话说的话……经典俏皮话大全1、花了土菜的钱你还想吃鲍鱼！2、正常人都是站着说话腰椎间盘不突出。3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。4、打破老婆终身制，实行小姨股份制。引入小姐竞争……金融资产交易所挂牌怎么操作金融资产交易所挂牌怎么操作李先生1。主体入会大多数金交所一般设会员制，无论挂牌方及投资者或其他参与交易的主体均应当入会。。。2。准入审核金交所审核挂牌方资质，综合考……承诺再多做不到那也只不过是谎言一、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，就是最大的幸福。二、有时候坚强并不是什么好事情，因为有些人会认为你坚强，所以伤害你问题不大……发达后对女友始终如一的星男苟富贵，勿相忘，这句大家耳熟能详的话，放之各种关系的人群之间都适用，然而用到了男女情感方面，这句话也可以用富贵之后不抛弃糟糠之妻（女友）来代替。有的星座男人不能做到这点，一旦飞……咪咪鼠的快乐新年我叫咪咪，是一只流浪鼠。田野里，我好孤独，好寂寞。寒冷的北风中，我瑟瑟颤抖。新年快到了，我的快乐在哪儿呢？我闷闷地踱〔duo〕回自己的卧室。说是卧室，其实就是……个未来五年最容易赚钱的行业大曝光现在投资做什么比较赚？最容易赚钱的行业又是什么呢？学历高不一定就能挣钱，投资多也并不代表一定会有相应的回报，最主要的就是看你有没有入错行。那未来五年最容易赚钱的行业有哪些呢？……淘米水洗脸好不好呢据说经常使用淘米水洗脸，不但可以去除脸部肌肤的油腻，而且还可以滋润自己的肌肤，起到美白的效果。但是，使用淘米水洗脸究竟怎么样呢，效果好不好，是否对自己的肌肤发生刺激呢。很多人对……让求职者轻松面试的绝招随着就业竞争日益激烈，一个职位多人竞争，面对这种僧多粥少的局面，面试官势必会在面试时设置很多关卡，多轮面试、多人面试、多样面试，用人单位为的是选拔出最适合的人才，从而保证招聘质……三夜站外出做工真的很累，一是原先没有体验二是，在野摊子上干活心里不踏实有点不适应三是，后勤供给严重不足水跟不上午饭也跟不上，四是早晚还要赶车还要连续上下楼还要大声吼叫还要骂娘。真不如……