有人将抑郁症称作心灵感冒，形象比喻它就像伤风感冒一样常见。抑郁症目前已经成为排列第位、预计年可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。近日，在西安举行的一场绿丝带关怀行动社区心理健康讲座上，第四军医大学西京医院心理科教授谭庆荣指出，尽管抑郁症已经给我们的生活带来严重危害，但人们对此病仍是不识庐山真面目，普通公众不仅对抑郁症的知晓率、认知率低，治疗率和治愈率更低。
　　每个人都有被抑郁情绪所左右的时候，就如人们常说的郁闷就是一种抑郁情绪的体现。然而不是每个情绪低落的人都是抑郁症患者，判断抑郁症除了症状表现以外，还要看持续时间和严重程度。谭教授称，抑郁症常会引起一些躯体症状，最常见的就是疲乏无力、精力下降、睡眠过多或过少，还有不明原因的身体不适或疼痛等。当这些症状持续两个星期以上，造成严重后果时就应该考虑是否患有抑郁症了。
　　大多数人无法分辨抑郁情绪和抑郁症，只有少数人清楚自己的病情而主动就医。其实，抑郁症像感冒发烧一样，是身体上的一种病症，只是它作用在精神层面上而已。抑郁症是可以通过治疗得到有效控制的，就像现在能够控制高血压、糖尿病等疾病一样。
　　抑郁症是一种综合因素作用下所导致的脑功能发生紊乱的疾病。虽然它的起病过程有心理因素的参与，但在发展中有脑内神经递质的改变，并不能完全靠意志去战胜。
　　谭教授称，在专业医生那里，几乎每个抑郁症患者都有一段曲折的求医之路。调查显示，的抑郁症患者当初不认为自己的躯体症状就是抑郁症的表现，由于种种原因，目前医院对抑郁症的识别率并不高。
　　有抑郁情绪的人越来越多，出现一些超出正常范围内的抑郁情绪时，最好还应及早咨询精神科医生。抑郁症治疗单纯靠药物或靠心理咨询都是不科学的，很多人认为抗抑郁药有依赖性，还有人把抗抑郁药简单等同于安定，或认为抗抑郁药会有损脑部而中途停药。其实服药要在医生指导下慎重使用，为了防止疾病复发，一些药物的服用还要保持长期性。当药物治疗改善了病情后，再配合心理治疗，会使患者增强应对困难的信心。当然，还要摆脱困扰大多数人的面子问题，走出对精神疾病认识的误区，接受正确的治疗。（韩艳）

微信也能隐身终于不用被骚扰了微信的普遍性让很多微商和图谋不轨的人有机可乘！有时候骗子太真诚，难免不中招！接下来，小编教你：隐身防骚扰！在聊天界面隐身维修二手商城回收第一步：……玻璃鱼缸可以养荷花吗很多朋友喜欢在鱼缸里养殖一些花草以供观赏，一般在鱼缸里养殖荷花是可以的，由于荷花是常见的水生植物，鱼儿分泌的代谢物是荷花天然的肥料，在养殖的时候需要在底层加入适量的鹅卵石，不过……把好春季甘蓝育苗三关把好品种关。早春冷棚栽培可选用耐寒性强、抗病力强、冬性强的品种。春季露地种植可选用早熟、丰产、抗病力强的甘蓝品种。把好苗床关。育苗床土要选择土壤肥沃、上一年度没有种植过十……饲养垂耳兔需要注意哪些习性垂耳兔的胆子很小，突然听到声响，就出现惊场现象，食欲会减退。正在产仔的母兔，受到惊动，常发生难产，或拒绝给幼兔哺乳。垂耳兔除了运动和采食外，喜欢休息和睡眠，一有动静即刻惊觉。因……三明治机放鸡蛋生的还是熟的我们都知道，三明治机是生活中比较受欢迎的一种小型家电，它的用法是比较简单的，只需要加热几分钟就可以轻松做出美味的三明治早餐，深受人们喜欢。那么三明治机放鸡蛋生的还是熟的呢？下面……令人不安的家教类图书乱象近年来，家庭教育类图书存在不少营销乱象，关键词炒作铺天盖地，书名和封面让人眼花缭乱，甚至很多家教类书籍会有各类明星、专家、主持人的极力推荐家教类图书真正的目的并不在助力家长教育……红米生长后期要做好五防红米进入生育后期，是形成产量的关键时刻，必须抓好以下五防。防脱肥对中期未施氮肥，后期有脱肥早衰现象的田块，可在破口期每亩施2～3公斤尿素作破口肥。红米进入生育后期，是形成……薪酬设计的基本原则薪酬设计遵循的原则对内对外设备考核：设备在生产过程中必须起到保驾护航的作用，往往有些企业忽略或考核不力，给生产带来被动。设备考核主要从设备完好率、机故停台率与设备维护费用三方面进行考核。考核指标参数根据……孩子是父母的复印件父母做不到这点让孩子如何做到1hr很多家长都有疑问，为什么我的孩子和班里其他孩子差距这么大。同一个班的孩子之间的竞争，归根结底是家长综合素质和敬业精神的竞争。平时对孩子学习漠不关心，等到孩子考差的时候大发……世界名猫你知道几种猫咪性格很温顺。下面，我们来看看世界名猫有哪几种吧。操作方法01：hr波斯猫波斯猫是一种长毛猫。性格温顺，有着猫王子、猫王妃的美誉。波斯猫的举止极为优雅，皮毛……如何用折纸折知了夏天的时候，树上会有很多的知了在叫，在那么炎热的天气听到它的aclasstaghrefwiki10616IFaE35N2。html叫声a或许会让人更觉得烦闷。但是今天小编要教大……第一次表白送什么礼物礼物包括：创意透光藏字卡片、创意水果鲜花、甜美高跟鞋锁骨链、创意DIY浪漫心形拼图等礼物。不少的男生向自己心爱的女生初次表白的时候，觉得应该送一些礼物来表达自己的心意，究……