操作方法
　　01：hr学会说话的时候运用自己的气。气沉丹田，这样我们才能让自己说话的声音变得更有力。吸气时，腹部慢慢隆起。吐气时，腹部慢慢的收缩
　　02：hr绕口令练习，绕口令中一些复杂的词语能够锻炼我们口齿发音。同时也能够很好的锻炼我们的思维能力，去思考我们说话的方式。
　　03：hr除了绕口令练习，我们可以选择在跑步的时候唱歌，这样可以调整我们呼吸的方式，尽量张大嘴巴，每发一个音都运用到丹田的气
　　04：hr我们的声音都是从咽部发出，每一次发音我们都需要注意自己嘴巴的样子。然后一定要勤加练习，循序渐进，这样到最后才会有效果
　　特别提示
　　大家在练习自己的发音的同时，一定要记得保护好自己的嗓子。一步步的练习最终会达到你想要的目标。

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