高效能工作密码一生必须要学的堂时间管

　　时间管理课程
　　第一节课：理清思路
　　做正确的事，正确的做事。
　　主观时间，客观时间。
　　记录时间的花销（奇特的一生）
　　时间段事件消耗时间
　　分析时间的开销
　　1什么活动占用时间
　　2谁在占用你的时间
　　3那些时间是被浪费掉的
　　4分析可自由支配的时间
　　1那些可以不做
　　2那些可以委托别人去做
　　3哪些是在浪费别人的时间
　　4那些时间在做有贡献的事情
　　作业：用七天记录时间花销并分析
　　第二节课：清空大脑赶走压力
　　压力和教练的来源：工作多，事情杂，干扰多，无成效
　　注重承诺：做一个靠谱的人
　　梦想是用来实现的，而不是用来祭奠的
　　大脑是用啦思考的，而不是用来记录的
　　用收集箱，把事情赶出大脑
　　最简单的工具：纸和笔
　　记录需要做的事情
　　记录想要做的事情
　　记录灵感
　　高效的核心专注一次只做一件事情
　　作业：大脑大扫除
　　1清空大脑
　　找一个下午写下所有需要做的事情和想要做的事情
　　2寻找收集箱（尽量减少个数）
　　工具推荐：便签，印象笔记，收纳盒
　　记录的目的是为了遗忘
　　第三课：明确目的，建立清单
　　整理的精髓在于：
　　丢弃
　　各居其所
　　完璧归赵
　　少就是多
　　清单：
　　等待清单（委派，授权，外包）
　　日程表（有明确时间限制的事情）
　　日程表工具（365days，Google日历，qq邮箱）
　　someday（不确定是否要做的事情）
　　项目（多于一个步骤）
　　todolist尽快做
　　练习：清空收集箱，制作成清单
　　工具：doit。im
　　管理行动：
　　事情迟迟不做的原因是什么：
　　1定义太模糊
　　2找不到第一步行动
　　方法：
　　动词场景人物行动
　　打电话给某个同学咨询托福考试
　　切换任务带来额外开销专注
　　情景清单：
　　电话清单
　　购物清单
　　邮件清单
　　上网清单
　　外出清单
　　风琴夹工作法：
　　第五章：项目管理
　　项目定义：
　　多于2步的事情，可以分解成行动，需要多人合作
　　第六章：知识管理
　　以项目为核心的信息：随时收集，便于查询，随时可以查到
　　作业：
　　建立自己的知识和项目管理体系
　　第七课：管理组织
　　分析时间日志
　　1时间浪费在哪里
　　2最高效的时间段
　　要事第一
　　碎片化时间利用
　　另外八小时：
　　计划小伙伴
　　第八课：提升专注度
　　第九课：总结和计划
　　以天为单位精确到小时
　　第十课：高效工作的艺术