美国一流大学尖子生在大学里脱颖而出的实用

　　在图书馆翻书，看到一本很有趣的书《如何在大学里脱颖而出》，作者是美国人，据说是研究了哈佛、普林斯顿、耶鲁、达特茅斯、康奈尔、斯坦福等美国一流大学里的顶尖学生之后得出来的结论。
　　全书翻了一遍之后，觉得写得很不错，要是能在上学时看到这本书帮忙不小，全书一共提了75条法则，根据自己的观点做下整理，要是你在正在上大学，应该想办法把这本书找到，读上一遍。
　　正文
　　1、不必通读全书
　　在国外的大学，老师会留很多的阅读素材，完全没必要把每一本书都看完，写论文时可以用主题阅读来寻找资料。
　　上课时，先通读，知道大概内容后，根据老师的特色和课堂的授权重点有针对性的阅读，在预习和效率之间找到自己的平衡点。
　　2、每个学期翘翘课
　　无论如何你都不应该选择糟糕的课程，它会让你心情郁闷，影响学业
　　3、一旦派给长期任务，立刻开始动手
　　这就是时间管理中的任务分解，要把一个长期任务，分解成很多小任务，每天完成一小部分，这样会在抑制拖延倾向方面有着奇迹般的作用。一定要早一点开始行动。
　　4、整理你的床铺
　　洁净的房间能让你的头脑更清醒；而杂乱的屋子会让你的头脑更混乱。生活空间的有序会减少精力的分散，让你感觉到你才是环境的主人。
　　5、创建总体学习计划
　　在对学习的内容、方式和时间没有进行系统计划之前，千万不要开始学习。
　　不管这些计划的细节如何，只要它们清晰明确、自成体系、新颖独特即可。
　　6、与教授交朋友
　　如果你想脱颖而出，你必须与教授交朋友
　　有的学生担心找不到可供谈论的具体话题，解决的秘诀就在于敏锐的观察力。
　　这样一来，你所仰慕的教授看到你这么全力以赴地学习，如此渴望获得智慧，他（她）就会慢慢地关注起你的成功来了。
　　别用溜须拍马的行为去取悦老师一份真挚的师生关系才是你在学习上认真投入的标志。
　　7、在某方面比所有人出色
　　适当的自信而非自负
　　以前写过类似的建议，最好在上学时前培养出一种专长，要是上大学前做不到，在上大学时，也一定要做这一点，能让你小有名气就可以了
　　培养这些优点并不容易。但拥有一项任何朋友都不能匹敌的专长，正是达到这个目标的良好开端。有所专长，你就能脚踏实地、充满自信和突出自我的价值。别让他人控制了你的自我感觉，增强你的自我认知，然后，去征服属于你的世界！
　　8、学会放弃
　　放弃是一种战略性技巧，而非示弱。
　　所谓卓有成效的任务，是指任何在已知时间内可有效完成的事情。
　　学会放弃，就是学会如何淘汰没有成效的任务，使自己最大限度的受益。
　　策略性的放弃并非是示弱，它仅仅是一个让你更巧妙地管理生活的策略。
　　9、取得最棒的成绩
　　每学期你都应该选择一门你喜欢的课程，并从该课里选出你所感兴趣的活动，然后把它出色地完成。
　　10每节课上提一个问题
　　保证每节课上至少提一个问题，这个建议很棒，要求你必须要研究教材，同时还能让老师注意到你。
　　11、合理安排闲暇时间
　　规划你的闲暇时间：
　　第一，确定当天的界点
　　第二，确定一天中具体的放松时间
　　12、穿戴整齐去上课
　　这会让你自我感觉良好，心情舒畅，精力充沛，更能专心致志地学习；也会使你这一天更加正式。
　　如果你穿戴整洁，你身上就散发出这种信息：你已准备好启动这一天，并主动控制这一天。
　　13、尽早选择难度更大的课程
　　选定的课程名称中应当有一半左右包含入门二字，但过多的入门课程反而会阻碍你的发展，让你对原本饶有趣味的学科反感麻木。还是选学难度更高的课程吧！你越早沉浸在复杂的学习中，你就越能从这种经历中受益。
　　14不要在房间里学习
　　去图书馆、自习室里学习！
　　图书馆的设立，本来就是为了最大限度地提高学习效率。图书馆里的良好学习氛围，使你更容易集中精力，去更快更好地完成任务。
　　15、不要扎堆学习
　　扎堆学习看上去会有一群可靠的朋友能为你指点迷津，但很多时间会互相干扰，这时独自一人专心致志地学，才能学得最好。
　　16、参加高等课程
　　先不管学校里是如何具体规定的，只要你有机会参加高等课程，就赶紧抓住这个机会！马上加入，不要找借口！
　　17、每天做些作业
　　其实，你完成了多少作业并没有多大关系，只要每天做点事，你就更容易保持高涨的情绪。
　　要想在大学里获得成功，关键之一就在于防止低落情绪的产生
　　18、积极参加客座讲座
　　每个月你至少要参加两场客座讲座。
　　为的是点燃你心中的激情之火，为了弄清楚艰巨的学习正在将你引向何处
　　19、每周运动五天
　　不要给是否要运动这问题留下任何争论的余地。相反，把它当成一个惯例，就像去上课或刷牙一样，每个星期一、星期三和星期五必定去健身房锻炼，每次运动都在相同的时刻并持续相同的运动量。
　　只有让自己保持活力，你才能永远立于不败之地。
　　20、保持联络
　　和家里的朋友保持联络。这条现在不难，直接在微信上经常联系就好。
　　每个月至少应该与这朋友谈话一次，打个电话给他，彼此用声音交流。
　　21、多修一门主修或辅修专业
　　这儿要强调的重点就是，多学一门主修专业或辅修专业并不很难
　　集中选课是大有益处的，它向你自己和世界传递这种信息你是个兴趣广泛的勤奋学生，而且可以帮助你在学习生涯中最大限度地，最有效地合理利用精力。
　　22、经常和导师会面
　　与指导老师打交道的关键就在于创造机会让他们给你忠告
　　23、别做常规的事
　　尽量有策略地在大学里找份工作。
　　有些工作会使你心绪涣散，浪费时间，消耗精力。
　　在信息台前值班可并不像学习艰深的神经科学，因此要想受雇，除了成为最早申请的人几乎没有其他的录用标准。带薪的研究助理职位的确有些难得，但是只要尽早联系相关的部门，表现出强烈的兴趣，你受雇的机会还是会大大增加的。你的大学导师，以及其他与教授级人物的关系此时也都能派上用场。
　　如果你找到的每份工作的薪资都差不多，你倒不如找份对学业最有帮助的工作。你到大学里来并非是为了积累工作经验，而是为了成为一名优秀的学生。
　　24、使用质量上乘的笔记本
　　对上乘质量和良好次序的追求，会让你养成认真负责的态度。当知识点编排得清楚而有条理，便于查找时，你的思想就能集中在概念的综合上，而不是集中在四处搜寻上。
　　一定要用质量上乘、组织有序的学习用具，它是减缓杂乱无章所带来的压力的重要方法。同时，它也有助于你有效地组织课堂资料，并形成勤奋学生学习努力的良好心理暗示。使用质量上乘的笔记本不能担保你必定成功，但却能为成功提供良好的条件。
　　25、拥有一本学习进展记录本
　　冲上一杯咖啡，坚持完成你该做的事
　　纪录你学习的进展过程，可以帮助克服坚持不懈完成长期任务地过程所遇到的困难。
　　每天晚上，重复一件简单的事情记下当天日期、长期计划中当天需要完成的任务以及实际完成了的任务。
　　一个小小的举动，即记下计划中的任务和已完成任务之间的所有差距，在有效地让你的头脑保持清醒上，尤其有效。
　　学习进展纪录这主意虽然简单易行，但它对学习效率的影响却极其深远。让自己更具责任心，你就能更好地掌握时间，更坚定地遵循计划。
　　26、运用提问回忆方法学习
　　随便问问自己一些复习问题可并不算数。但若你能发明一种学习方法使你能够回忆起具体的信息，那这就必定是一个好方法。
　　做自我问答测试，大声把答案说出来，使说出的句子正确完整。你越能清晰地把你的思想表达出来，你就越能清楚地记住所学的知识。
　　这个技巧很有用，因为它迫使你从头回忆所学知识，把所学知识从头脑中提取出来，并大声地把主要观点说出来，这比仅仅读几遍更能巩固知识。
　　如果你让自己盯着一张雪白的纸，不用别的法子，光是在头脑中把答案回忆出来，你就牢牢地记住了这些知识。务必如此执行。另一个窍门与情绪不无关系，不要只是坐在书桌前默念复习。站起来，在房间里来回踱步，把答案大声说出，就像你在向一大群如痴如醉的听众做吸引人的演讲时那样陈述观点，并用振奋人心的音乐作为背景音乐。你越发地刺激你的大脑，你就越能把知识融会贯通，从而越能牢牢地记住和理解知识。
　　在保证让你取得最佳成绩方面，测试回忆方法具有奇迹般的作用。如果在回忆知识的同时，你又用别出心裁的方法保持精力充沛，那我们甚至敢说，它必定会其乐无穷。
　　27、别熬通宵
　　熬通宵通常会出现两个问题。第一，深夜两点之后，你的思维活动能力几乎就变得和只会烘烤的烤箱一样。第二个问题是熬夜之后的后遗症。第二天你反应迟钝，呆若木鸡。而且打乱你之后几天的睡眠规律。
　　要避免熬夜：不要在考前一天才决定开始学习。
　　如果你稍微付出努力做个计划，并把重心摆在恰当位置，你就能避免熬夜。。
　　28、最大限度地利用你的暑假
　　暑假并不是真正意义上的假期，其实它更应该被视为是一个暂时远离学业，全身心追求非学业理想和经历的幸福时期。
　　早些规划你可以找份与你的兴趣或学习相关的工作，你也可以考虑追随某人，从这些专家身上吸取生活的经验等。
　　你有任何作用重大的特别计划或才干的话，暑假将是发展它们的大好时机。你要把个人的追求转变成包含责任的正式形式。
　　付出必要的努力去为暑假制定个远大计划，不妨好好地利用你的暑假，让自己成为一个更为风趣、更有激情和更具雄心壮志的人。
　　29、选择目标，另辟蹊径
　　出类拔萃的学生和表现平庸的学生之所以不同，就是因为前者热爱追求宏伟目标过程中的激动和兴奋的感觉。出类拔萃的学生总是活力四射，他们会为达到目标不断地探求更好的途径。
　　在众多最为普通的错误里，你很可能会犯的一个错误就是：一成不变地追求目标。
　　要顺利实现宏伟目标，关键的一点在于：一旦选定目标，就开拓多种途径实现它。你一旦尝试开拓多种途径，就把失败的努力抛诸脑后，把所有有成功希望的方法综合利用起来，并且不时地重估最新可行的机遇。
　　若想预知能帮助你达成目标的必胜之法通常是不可能的。利用这个方法的目的其实就是巧妙地帮助你最大限度地利用所有成功的机会。
　　30、发表专栏文章
　　每个学期写一篇专栏文章。挑选一个你熟悉的主体，雕琢润色你写下的散文和论文，使它们能在你的同学中产生一定的影响。如果你愿意的话，最好让你的文章留有争议的余地。看到自己的文章发表出来供所有人阅览，确实让人激动兴奋。
　　你无须写出无懈可击、能获大奖的文章，只要做到观点鲜明，能够说服读者、吸引读者，主题突出新颖，全文激情洋溢就行了。你不用投入太多精力，但仍然可以大有所获。