腔骨萸药汤
　　材料：腔骨500克、山萸肉20克、山药50克、枸杞12克，根据个人口味加调料及水适量。
　　做法：1、先将山萸肉、枸杞装入纱布袋，扎紧药袋口；2、腔骨洗净，先用沸水焯一下，再用温热水洗净备用；3、将腔骨放入砂锅，加药袋、大茴香、姜、葱、胡椒等（根据个人口味添加），加热水没过腔骨，大火煮沸后，转小火烩2小时，加盐调味后，即可食用。
　　功效：补益脾肝肾、生津润燥。
　　点评：山萸肉补益肝肾、收敛固涩、生津止渴；山药补肺、脾、肾；枸杞滋阴补肾明目。
　　百合大枣糯米粥
　　材料：百合50克，大枣25克，糯米75克。
　　做法：将糯米、大枣洗净，根据个人对粥的息稠的不同需求适量加水，百合在粥煮成之后加入再煮熟即可。这样外观色泽较好，亦不影响口感。
　　功效：润肺止咳，益胃生津。
　　点评：对于秋天津亏口干、皮肤干燥有帮助；同时对除烦止干咳有预防作用。
　　甘麦双枣饮
　　材料：炙甘草6克，小麦15克，大枣6枚，酸枣仁10克。
　　做法：用水800毫升，依次加入小麦，炙甘草，大枣，酸枣仁，大火煮开后，小火煎至500亳升，代茶饮。
　　功效：炙甘草补脾益气，养心安神；大枣补中益气，养血安神；小麦养心安神；酸枣仁补肝宁心，敛汗生津。四味相合，共奏益气养血，安神宁心的保健作用。专家说，甘麦双枣饮是从医圣张仲景《金匮要略》中甘麦大枣汤加酸枣仁演变而来。对于焦虑抑郁，睡眠不安，疲劳，自汗以及肿瘤术后、放化疗后有较好的补助作用。
　　注意：舌苔厚腻者不宜饮用。

最好的礼物白云将自己的洁白奉献给了蓝天；花朵将自己的芬芳渲染了大地；水源将自己的柔和滋润了绿叶。而您，却将自己全部的爱浇灌给了我，您的母爱，是我最好的礼物。什么是母爱？母爱是母亲为……路过春有樱花浪漫，夏有清荷淡雅，秋有红枫似火，冬有腊梅胜雪，武汉大学像是一幅天然画卷，不断变换着四时美景。怀着些许激动，抵达武汉站，来到慕名已久的武汉大学。虽然已经过了樱花盛……夏天的夜晚夏天的夜晚最漫长且又是最美丽的。它没有春天夜晚的安恬，没有秋天夜晚的神秘，没有冬天夜晚的清冷，但夏天的夜晚有它独特的魅力。夜空中，有着无数颗璀璨的星星，那皎洁如玉的圆月，……我最喜欢的中国传统节日小饼如嚼月，中有酥与怡。苏轼这首诗道出了月饼的香与甜，我也喜欢吃香香甜甜的月饼，所以我最喜欢中秋节。每年农历八月十五，是我国民间的传统节日中秋节，也称团圆节。在这一天，人……冬季养生汤煲汤食谱推荐六款养生汤我们知道冬季是养生补气的好时节。冬季可以通过多喝一些养生的汤品来达到滋阴补身的效果。不过在选择冬季养生汤的时候，要注意食材的选择搭配，以免出现食材相克的情况。那么有哪些适合在冬……切记这些食物不能空腹吃一般来说，普通的食物是不会伤害身体的，但是有些食物是千万不能空腹吃的，否则它不仅不能对身体起到该有的作用，还会让你感受到不舒服。那么，哪些食物空腹不能吃呢？下面跟小编一起来看看……冬季养生冬天养生须谨记八大点现在已处于寒冬了，大家一定要做好各个方面的防寒保暖工作哦。而且小编来要告诉大家，冬季的时候是疾病的高发期，如果能够做好养生工作的话，会有利用身体的健康，才不会受到疾病的侵扰呢。……南京疯狂购物攻略自古天下财富出于东南，而金陵为其会，南京有着6000多年文明史、近2600年建城史和近500年的建都史，是中国四大古都之一，有六朝古都、十朝都会之称，是中华文明的重要发祥地，历……卫生间瓷砖防水补漏方法卫生间漏水可以使用地板砖堵漏剂，地板砖堵漏剂是以高强度材料作为骨料，以水泥为粘合剂，辅助渗透剂、膨胀剂、速凝剂等物质配制而成。本产品为两组份，凝固后硬度也不错。使用时将地板砖之……老年心绞痛应对方法心绞痛是由于人体的冠状动脉供血不足，心肌短暂性的缺氧缺血形成的，通常都是阵发性的发作，其实心绞痛的诱因也是非常多的，比如说情绪激动，天气变化都会导致突然性的发作，那么老年心绞痛……如何对大三学生进行心理辅导如何对大三学生进行心理辅导？对于大三学生而言，所学技能将要接近尾声，对于这个年级的学生而言，更要多加注重培养自身对于人际关系处理的问题，这样才能为大四更好的实习或是步入社会工作……儿童智能防丢手表真的防丢吗目前市面上大多数儿童智能手表主打定位和防丢功能，这类型产品主要是通过GPS芯片定位等技术，再配合父母智能手机中的App，能够实现随时监测孩子的实时位置，进而达到防丢的目的。那么……