女人能拥有丰满挺拔的胸部是自信的资本，丰满的胸部是女人性感标志之一，下面就跟着小编一起来了解下吧。
　　如何让乳房变大
　　扩胸运动
　　伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。
　　抬高胸部运动
　　双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
　　抚摸按摩法
　　用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
　　叩击按摩法
　　保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。
　　异性抚摸法
　　如果是自己心爱的人用他的手掌来对自己的胸部抚摸的话，相信绝大多数的女性都会觉得心速加快，这是因为性激素增加的原因。同样的道路，如果由异性对自己的胸部进行按摩，那么往往会变大得比较快。
　　冷热水交替浴
　　沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。正确的淋浴方法是淋浴头由下往上倾斜45角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
　　保湿滋润
　　乳房组织会随着女性体重的增减经历过山车般的起伏变化。同时，女人孕期和经期，乳房也会发生变化。这些情况都会导致乳房皮肤松弛，甚至乳房下垂。保持乳房皮肤紧绷的唯一方法是保湿滋润，可用有机椰子油对乳房进行按摩。
　　选择合身的胸罩
　　穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。可想而知，选择合身的胸罩很重要，同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

浅谈信息技术在幼儿教育中的应用摘要：随着科学技术的不断更新与发展，信息技术作为教育教学中的重要组成部分应用范围越来越广泛。当前教育发展水平下对信息技术的具体应用发展细节提出了更高的要求，需要进一步深入研究信……宋初市舶司制度的设立广州是我国海上丝绸之路的发源地之一，现存历代海丝相关文物和遗迹众多，其中，一些北宋时期的石刻碑文内容，为我们了解北宋对外贸易和对外交往的状况提供了丰富的历史物证。例如，现置于广……企业定岗定编的依据及其形式探究摘要：定岗定编是一种与企业具体经营环境密不可分的管理方式，因此具体操作也各不相同，需要在企业不同经营时期灵活运用不同合理的方法。本文以定岗定编的具体含义为基础，具体讨论了定岗定……房地产行业会计信息质量问题的探讨【摘要】我国近些年的经济飞速发展，和房地产行业规模的日益扩大有着紧密联系，房地产行业已经成为我国国民经济的支柱产业。会计信息是企业从会计视角所揭示的经济活动情况，在房地产的一系……大佬们为啥喜欢说不一次科尔尼管理咨询公司CEO罗德侠（PaulLaudicina）来华访问，我问：可否用一句话说明白，企业如何保持长期成功？这位曾在联合国、美国国会任职多年的战略管理专家语气微顿……美国总统特朗普签署医疗新规医疗系统收费即将透明在6月下旬簽了行政令之后，2019年7月30日，美国总统特朗普正式宣布一条新规：从2020年1月1日起医疗所有费用透明化，要求美国所有医院必须公布他们对所有供应品、检测、手续收……我与地坛读书笔记1、有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。它们不能变成语言，它们无法变成语言，一旦变成语言就不再是它们了。它们是一片朦胧的温馨与寂寥，是一片成熟的希望与绝望，它们的领……求职丨我是如何成为了谷歌的软件工程师前谷歌软件工程师YKSugi分享了他是如何通过六个步骤，顺利开启了自己的数据科学职业生涯。大家好，有很多人问我如何获得谷歌的软件工程师工作，在本文中我将分享我是怎么做的。……生存的智慧真正聪明的人都懂得装傻01避重就轻，不嚼口舌工作时，在茶余饭后，我们总能够发现有人在背后议论着别人，把别人的人生当成茶余饭后的笑料。一个真正聪明的人是不会参与其中的，如果不小心处在话题中……曹极随写录二一hr余杰其人其文，我表示部分的欣赏。余杰如果可以去掉矫情和动不动就引经据典的毛病，我对他的情感，可能就不只限于欣赏了。毕竟像他那样的才子，在中国还是罕见的。这是余杰的骄傲，也……隔着泪眼看世界整个世界都在哭一、爱了伤了痛了离了这就是爱情！二、悲伤时，不要忘记信念。幸福时，不要忘记人生的坎坷。三、等待你的关心，等到我关上了心。四、那一场盛世流年，我们守着寂寞，伤的……遇到挫折不轻言放弃不妨再试一次谁都知道凡尔纳是一位世界闻名的法国科幻小说作家，但很少有人知道，凡尔纳为了发表他的第一部作品，曾经遭受过多么大的挫折！这里记录的，就是凡尔纳当时的一段令人难忘的经历：……