黑木耳是人们喜爱的食用菌。它的营养成分非常丰富，尤其含有一种植物胶质，这是一种对人体特别有益的天然滋补剂。这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石、金属屑等异物吸附集中并排出体外，从而起到清胃洗肠的作用。
　　因此，木耳是矿山、纺织和化工工人不可缺少的保健食品，也是我们防止PM2。5的好帮手。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。因此，在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜肴是一种理想的健康食谱。

创新三会一课激发组织活力摘要：在基层的党支部建设中，为了充分发挥基层党支部的作用，不断加强对党员的管理，使党支部内部的战斗力和凝聚力不断提升，必须不断提高三会一课的质量、落实三会一课制度、创新三会一课……为什么同样是瘦精英阶层却比穷人阶层的身作者：韩老白（富书签约作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu）你的身材，再次暴露你的阶层。村上春树曾说：身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都……女人小心引爆男人致命雷区在爱情中，男人对待禁区的态度通常是：禁区是养在玻璃鱼缸内的鱼，因为玻璃是透明的，他不可能阻止你看见，但，你不能试图越过玻璃。当你有意无意穿越了这块玻璃，男人便像从戒备状态进入战……怎样的才能拿到高薪当几年前开始研究这个问题的时候，我发现50万年薪会是一个重要的标志，或者说是一个大坎。绝大多数HR穷其职业生涯，也很难突破这个数字。当然互联网的发展真是日新月异，HR的价格也是……正确认识职业生涯规划职业生涯规划（CareerPlanning）是根据个人情况及所处的环境，确立职业目标，选择职业通道，并采取行动和措施，实现职业生涯目标的过程。这一定义说明了四个问题：一、职业生……深圳往事十六都是女人惹的祸毛毛高兴，一个人去商场买了部随声听，随声听还有自动倒带功能。毛毛喜欢齐秦和刘德华的，还有具有中国特色和独特魅力的名歌，以及港台的流行歌曲。以前只有在电视剧里的背景音乐里才能听到……肉包子打肉包子打girl我的这些纸片随我的文字满天飞舞，如大雪鹅毛般纷至沓来积在身后堆垒成山，冰封成我的感觉仓库，记忆泉源，时光档案，一步脚印。今晚是我的女孩第一次来我家吃……黄菡关于爱情的两个偏见今天之所以有人感觉爱情有点奢侈，有点稀缺，恐怕是因为他们给爱情贴上了标签，或者把爱情渲染得过于文艺或特别了。xinli001。com《非诚勿扰》里曾经有过这样一个情节，一……我就是我颜色不一样的烟火文：武志红微信号：wzhxlx存在即选择，选择即自由。这是存在主义哲学的基本概念。换成心理学的说法，这句话更容易理解：一个生命的意义就在于选择，只有不断地为自……升学祝福语大全1、不要忘记自己走过的路，那些洒着汗珠闪着光彩的路，那些惊心动魄披荆斩棘的路，那些崎岖不平倍尝艰辛的路，那些浸透泪水充满痛苦的路自己走过的路，是自己最宝贵的财富。只有记住这些路……身体这处高的男人多数手握重权身体什么地方高的男人多数手握重权呢？在面相学说上，每个男人都想当领导，但是，不是什么人都能当的，那么，你知道当领导的男人有什么特征吗？领导人的面相特征是什么呢？下面我们一起来看……我的文学我的梦自从加入新青年文学社以来，我就想写点什么，为这些有缘人，也为自己。酝酿了这么久，只是不知道如何下手，尽管内心已经堆积了许多话要说。在经过半个多月的纠结和斟酌之后，我终于可以在这……