讲究卫生，保持健康，这是常识。可是，不少人一提到健康就只想到加强锻炼、增加营养、预防疾病等，这些无疑都是重要的。但是，这并不是健康的全部含义。人的一生，难免遭受各种矛盾与挫折，因而心理因素也同样危害人的健康。假如一个人身体健壮，却缺乏理性，人格异常，那怎能说他健康？所以世界卫生组织对健康的解释是：没有身体的缺陷与疾病，要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。Psy525。cn
　　反思一下我们的教育，重视政教有之，强化智力有之，推崇体育有之，但心理健康课常常受到忽视，一些有识之士提出的要培养青少年健全人格的呐喊也常常湮没于考高分、上名校的声浪中。随着社会竞争加剧、生活节奏加快，随着社会转型期各种矛盾的聚集，我们大家都会遇到一个心理健康问题。假如没有正确的心理健康知识作引导，人的心理就极易在社会压力下扭曲、变形直至崩溃，最后以一种极端的方式向社会渲泄不满，以缓解内心的矛盾冲突。
　　我们身处在一个社会群体中。个体当然需要一个自我发展的空间，但个人的空间必须融入社会这个大空间才行。像马加爵那样为了一些个人龃龉而伤人性命的事，就是典型的不能融入和适应的表现。社会学家为我们个人的心理卫生设计了一些标准，其中包括不断学习、了解自己、适应环境、控制情绪、适度发泄等等，我们不妨对照一下，找到一个良好的心理支撑点。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
　　预约咨询
　　私聊

小清新糖果色裤子搭配教你打造随性韩范糖果色裤子搭配STYLE1时尚指数：搭配看点：红白条纹针织衫奶黄色紧身小脚裤白色休闲鞋。十分学院风的搭配。红白条纹的针织衫，红色和白色的美妙横向交织，甜蜜又清新，袖……适合高中生的小故事导读：虽然有些事情从一开始就意味着结束，从一开始就知道没有结果，那是不是就不让它开始呢？如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义。下面是小编为你推荐的适合高中生……读书笔记领导力法则1、盖子法则：领导力决定一个人的办事效力。2、影响力法则：衡量领导力的真正尺度是影响力。3、过程法则：领导力的提升是日积月累的结果，而非一日之功。4、导航法则……财务分析报告撰写应注意的八大问题财务分析报告（本文主要指内部管理报告）是对企业经营状况、资金运作的综合概括和高度反映。然而要写出一份高质量的财务分析报告并非易事。本文认为，撰写财务分析报告以下八点值得注意：……香蕉捣碎做面膜的方法很多人在用香蕉制作面膜的时候会选择用香蕉来面膜，因为香蕉水份含量高，而且香蕉维生素含量也特别的高，所以说很多人都喜欢选择用香蕉来做成面膜，不过香蕉做面膜的时候有很多方法可以用，……微商卖水晶产品如何推广可以从个方面思考现在人们的社交方式，很大比例是依靠微信等社交软件，越来越多的人喜欢在微信分享自己的生活，越来越多的小伙伴在朋友圈做起了小生意，其实很多人眼中的通过微信进行卖货的也就是微商，虽然……湖畔大学明星学员胡彦斌创业是一路摔着跟头成长的湖畔大学的‘明星学员’胡彦斌来源：冯仑风马牛‘我希望自己在张学友这个年纪，还可以开现场的巡回演唱会，那个时候牛班已经培训出许多个周杰伦、林俊杰。我也希望当我死掉的那……我是怎样把心理医生说哭的文：张巍我今天太出息了，我把心理医生说哭了。我自己就更不用说了，到处找纸巾。找到了一盒，就抱住再也不肯松手。一个号称只是来认识自己的我和一个号称你没有抑郁症的心理医……音乐是怎样发挥治病功效的孔子曾说过听了好音乐三月不知肉味，可见音乐的滋味远非肉所比。也正是音乐的一味，使它能够发挥治病功效。经常听音乐的人，其内分泌系统、消化系统可从内到外得到调整。音乐还能缓解皮肤的……晨跑减肥注意事项有哪些生活中，锻炼的方式有很多，比如晨跑便是很常见的一种。在晨跑的时候，有很多地方是需要注意的，这样可以更好的维持身体的健康，从而有效的帮助修身减肥。那么，晨跑减肥注意事项有哪些？如……雨果诗歌献给你原文及赏析〔法国〕雨果呵，久久沉睡的瑶琴，你重又醒来，曙光升起了，迎着我们不断的欢呼与歌声，她那美妙的名字为这朝霞增添光彩，在金色的年华里这黎明是如此神圣！……如何成为校园萌妹子女神齐刘海打造你的妙龄气质齐刘海发型第一款：这款齐刘海发型是很文艺清新范的一款时尚发型，空气的齐刘海有很好的衬托脸型的作用，加上双麻花辫能够很好的打造出你的田园的清新风格，加上恬静柔软的神色，配上清新文……