列缺
　　列缺腕侧上，手指头交叉。
　　主疗偏风患；半身时木麻，
　　手腕全无力，口禁不开牙。
　　若能辨补泻，诸病恰如拿。
　　百会头顶凹中悬，
　　上星入发一寸权。
　　印堂两眉中间取，
　　太阳眦角一寸许。
　　委中国窝纹中屈，
　　承山人字纹中戏。
　　梁丘膝上二寸去，
　　血海膝上二寸齐。
　　膝眼膝下两陷中，
　　昆仑外踝跟腱引。
　　膝下三寸足三里，
　　隐白大趾依甲系。
　　外踝三寸悬中找，
　　内踝三寸三阴沟。
　　华佗夹脊外五分，
　　十有七穴各自取。
　　十宣十指尖端找，
　　肾经涌泉足心翘。
　　风池耳后发际内，
　　肾俞二三腰椎照。
　　曲池肘纹肱外招，
　　扭伤曲池下外导。
　　合谷第二掌骨中，
　　内关掌后二寸绕。
　　腰痛委中求，
　　头面合谷收。
　　踝痛找悬钟，
　　腹痛三里留。
　　急救掐人中，
　　疲劳华佗留。
　　北京培医教育中心
　　注：文中所涉及到各类中医养生方法仅供参考学习，不作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

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