现如今很多人都有减肥的梦想，社会上也流传着很多减肥的方法，比如有的人说空腹喝啤酒能够减肥，这里明确告诉大家，这样做不但不能减肥，对身体健康还会有坏处。
　　一、空腹喝啤酒减肥吗
　　这个是不能减肥的。减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的。
　　二、喝酒能减肥吗
　　1、红酒加酸奶
　　在睡觉前的30分钟喝上一杯红酒，然后再吃上约50克的奶酪，红酒含酒精，可以帮助睡眠，在睡眠的时候新陈代谢会变慢，奶酪配上红酒可以产生热，可以有效的提高新陈代谢的速度，加快脂肪的燃烧。不过大家要注意，现在市面上的奶酪品种非常多，想要减肥就要选择脂质和钙质含量高，糖分少，并且是自然发酵的奶酪，而且要选择原味的。
　　2、啤酒减肥法
　　想要喝啤酒减肥那就不能喝平时边吃边喝那样了，要空腹喝啤酒，一次喝两瓶以上，根据自身的情况来增加饮用量，喝完之后不能再吃任何食物，并且要长期坚持才可以。啤酒当中含有啤酒酵母，它含有丰富的优质膳食纤维，可以在食物消化的过程中吸附脂肪，将其排除体外，减少了人对脂肪的吸收。另外它所含的维生素B和矿物质可以加速新陈代谢，也可以加速脂肪的燃烧。
　　三、啤酒减肥须只喝不吃
　　肚子之所以会变大是因为摄入的营养过多，罪魁祸首是摄入的脂肪。啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收；而所含的维生素b和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。
　　就副作用而言，啤酒的成分都是天然的，对身体的副作用小，相对于吃减肥药、手术、节食等诸多方式，啤酒减肥更安全。

你还是你自己吗经常和朋友聊天时讨论做人的问题，做什么样的人似乎时刻拷问着我们的灵魂。是做一个悦人的人？还是做一个悦己的人？还是做一个既能悦人又能悦己的左右逢缘的人？似乎都有些难，所以世……激励员工的早会小故事两则及感悟导读：热情是我们做好任何工作的关键，没有对工作的极大的热情、兴趣和专注，就很难做出大的成绩。对工作热情就意味着对工作的全身心投入，这是一种非常崇高的境界。以下是励志故事网的小编……龙惊江湖第三十一章：化险为夷海风云见此情景，丢下手中的棍子，闭上双眼，不做任何无谓的反抗。就在这生死攸关的时候，孟刚手中那柄明光四射的大刀，只在眨眼间，便被击落在地。……积极向上心态的句子一、多疑生是非，多虑生烦恼，多思生忧郁，多怨生愤怒。心平则气顺，心乱则事纷。心态失衡，万事执偏。二、生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。而人生，就在痛苦和无聊中……我很想爱他第五章五、乱了，是不敢还是不愿？夜雨，拥衾静听。忽然好想，好想脱离这个城市的血液。雨淅淅沥沥地下着，干净而湿润的。街道，安静，和里边形成了鲜明的反差。望蓝色街灯渐落。窗外，是呢……施莱格尔莱茵行的原文及赏析莱茵河真正美的地区起始于友好的波恩附近；那是一条浓妆打扮的宽阔的走廊，宛如一条穿行在群山和丘陵间的大峡谷，逆行一天的路程，即抵达考普伦茨附近的莫色尔河口；从这里至圣瓜尔和平根，……如果痛苦请摘下面具你习惯了戴上面具，似乎它就是你生命的皮肤，然而，我知道它不是真正的你，我懂得你内心强烈的冲突和痛苦。如果你愿意，不如摘下面具，让我看清你的脸，重新认识你。有人说，这个社会……女人夏天千万别穿一身黑不会搭配的女人，对黑色情有独钟。总觉得黑色搭配起来会比较安全，而且一身黑的打扮会让人感觉酷酷的，自带一种生人勿近的气场。但是，作为女人，夏天千万别穿一身黑，既显得没……女生百搭梨花头发型盘点时尚瘦脸烫发最不愁脸型这款齐刘海中长发梨花头是现在女生比较喜欢的一款烫发发型，浓密的秀发发尾运用了内扣的卷发形式和厚重的齐刘海有很好的修颜作用，可爱的瓜子脸就这样轻松打造。这款梨花头与上款有明……关于护士节的说说护士节简短祝福的说说一、用妙手呵护生命，堪称伟大；用青春护航人生，令人钦佩；用心灵捍卫操守，堪称执着；用大爱温暖人间，医德崇高。护士节，祝福天下所有的护士节日快乐，幸福永远！二、护士节来到，……余秋雨行者无疆手表的劝告原文欣赏《行者无疆2。25手表的劝告》原文欣赏在瑞士，不管进入哪一座城市，抬头就是手表店。橱窗里琳琅满目，但透过橱窗看店堂，却总是十分冷落。从卢塞恩开始，很多手表店的店堂里……韩式卷发怎么烫好看微卷造型显灵动浪漫韩式风格的发型主打唯美浪漫风，很适合年轻女生，尤其是韩式微卷烫发，一点都不显老，不仅十分轻盈而且提升了女人味。韩式微卷烫发发型这款韩式微卷烫发造型轻盈，带有几分杂乱……