滚蛋吧肿瘤君像管理生活一样管理死亡

　　曾经和朋友们讨论过死亡，大意是如果自己只余一个月的寿命，会怎样安排最后的日子。大家的答案各有奇葩，但有一点相同之处，就是都会为家人及挚友做些安排，仿佛死亡只是一场没有归途的旅行，如同暗夜里急驰在漠漠荒原上的列车，平静如潮水起伏，无穷无尽。
　　然而那是在假设的情况下，没有致命危机猝然降临带来的惊慌与恐惧，没有生命即将燃尽的绝望，我们的考虑，自然都是圆满而理性的。
　　可是熊顿不同。遭遇失恋、失业、急病一连串打击的她，尽管内心郁闷酸楚，却连做的梦都是彪悍勇猛的，一股不服输的劲头。她似乎也不担忧病情的真相，一门心思只是盼望获得帅气的梁医生的好感，不惜做一些很奇怪的事情。但更奇怪的是，熊顿在前半部影片中的行为，例如在男友亲戚的婚礼上捣乱，发现男友移情别恋时顶着桌子逃跑，对上司的批评发飙，似乎二得可笑，让人觉得如同小孩一般；但在几乎都是绝症的病友中间，在紧张窒闷的病区气氛里，她的夸张行为却给人带来阳光般的灿烂温暖。
　　因为只有在绝境里，才更能展现人格的魅力。所有的浮华都会被死亡涤尽，留下的是一个人最为纯粹的本质。
　　熊顿是单纯、善良而美好的，清楚地知道自己需要什么，并为之努力和追求。而她最为可贵的一点，是对于任何困境都勇于承认和接纳，并努力在困境中寻找转化为顺境的可能。这种纯粹的、本质的思考模式始终充盈在她的生活中，使她能够在失恋后期待新的恋情，在失业后期待朋友的支持，在病倒后幻想一份新的爱情，她似乎总能在逆境里宣布：是的，困难，我看到你了，我很难过，但我还看到了希望，我要和希望在一起，那么拜拜了，困难
　　即便二次病发入院，确定自己已无生机，她也没有以泪洗面，终日惶惶，却仍是平静地与家人、好友，甚至活着的自己告别，她赠送给梁医生那团对她意义重大的毛线，暗藏表白与祝福；她留言试图与吵翻的艾米重归于好；她与妈妈依偎在一起说悄悄话；她为自己录下葬礼时要说的话她的泪水与遗憾无时无刻不在，却又丝毫没有绝望与干枯，我们能够回忆起来的，印象最为深刻的，还是她的笑容与狡黠。她的生命定格在30岁，她的影响却真的如同蝴蝶效应，在世间留下了久久不会消散的印记。
　　于是我开始思考一个严肃但似乎非常必要的问题，我们如何在生前管理自己的死亡？
　　首先，我们不必避讳谈及死亡。从狭义上讲，任何生命体都是有时间限制的，从出生开始，就一步步接近死亡，死亡只是生命的一种状态。从广义上讲，整个生态环境循环不息，生命体存活时是独立的，死亡后，就融入大自然，成为四散的无机物。有位朋友曾有幸近距离看到天葬，那种对于生与死的透彻理解，深邃悠远，观之内心震动。
　　死亡是没有神秘感的，德国历史学家斯宾格勒曾说：死亡，是每一个诞生在光线之中的人的共同命运。既然如此，思考它、探索它，也就相当于思考生命的意义。当我们将死亡坦然地当作生命的一部分，那么，当它猝然来临，我们心理上受到的冲击，会大为减轻。
　　这种减轻的作用在于，我们依然会悲痛、哀伤，却不容易沉溺，那么在最后的时刻，我们还能从容地作出一些安排，平静地面对家人，将死亡带给亲朋好友的负面影响降至最低。
　　其次，我们需要合理安排生活。许多年轻人觉得自己身体底子好，熬夜、过度饮酒、饮食不规律，怎么方便怎么来，殊不知，这些糟糕的生活方式，很可能会成为各种致病基因的诱因。
　　每个人的基因里面，暗含着多少疾病的DNA片断，往往不得而知，有时这些疾病，可能一辈子也不会发作，但一旦出现诱因，就很容易爆发出来。所以，合理生活，作息规律，是降低发病风险的基础。
　　其三，我们需要定期体检。相对意外而言，大部分疾病在萌芽状态是可以得到有效控制的。现在的医学检查手段也较为多样，如果能够在体检中发现疾病的早期隐患，并做进一步筛查，悲剧也许会减少许多。
　　其四，我们需要及时清理烦恼。压力和情绪对于健康的影响是显而易见的，我们每天处在不同的社会角色里，遇到各种各样的情况和事件，免不了产生一些负面情绪。如果这些情绪没有被及时清理，就会沉淀下来，累积起来，导致精神压力越来越重。所以，适当的放松方式，比如旅游、适当购物、找好友倾诉、写日记等等，都是缓解压力的方法。如果发现这些方法都没用，或者经常失眠，或心情经常低落，处理事情也变得力不从心，或者出现反复的胃痛、腹泻、肩背酸痛、胸口烦闷，却又查不出病因的，医生判断属于心理原因导致的，可能就要立即寻求心理咨询师或专科医生的帮助了。
　　当我们能够像管理日常生活一样管理死亡，也许我们的生命质量和生命长度都会获得提升吧。
　　总之，我们都要好好活着，向生命致敬，向熊顿致敬！