分享个特别好用的认知思维转变

　　今天是2020年的第一天，我的思维方式就是往前看。
　　不管过去一年是遗憾，或者是收获，接下来我们能做的还是继续往前看，往前走。
　　梳理了过去一年，对我最有帮助的8个认知思维方式，值得反复琢磨，随时拿出来思考。
　　有些你可能已经知道，有些可能会颠覆你的三观。
　　忠告这种东西听听就好，或者干脆不要听，因为没有人能代替你为自己负责。不管我说的对或者错，请独立思考之后在使用。
　　1，想成事，都必须经历每个真实日常
　　我们下决心的时候都很激动，听到某种方法干货感觉醍醐灌顶，感觉自己学到了很多，仿佛已经属于自己的了。
　　这个是幻觉，真正的行动是无聊的，每天重复坚的持行动，没有鸡血、没有反馈、没有成果。
　　有的只是每天要做事的真实日常，我以前想过一个形容比喻。
　　每天的行动就像向河里丢石子，每天只能丢一颗，过了很久从河面上什么都看不到，每一个都沉落在河底。看不到成绩，看不到反馈，有的只是每天日常重复的努力，积累下一颗石头丢下去。
　　习惯了真实日常，磨掉了激动的情绪，你还愿意继续坚持，才有机会等到石头填满河沟。终于有一颗露出水面，慢慢的有人从你填满的地方渡河而去，当他们回头感谢你铺的路，才发现你的坚持终于有了回报。
　　到这个时候，反而没有什么想法，积累自己，帮助他人，就是你要做的事，这个就是你的日常行事。
　　2，想真正获得成功，就不能说我不行
　　每次在分享的时候，都有人说各种理由，什么我学东西慢，我不会思考，我控制不了情绪，我学不会。
　　我想说，就我们做的事根本谈不上什么天赋，你可以说学的慢，可以说不用心。但不能说自己没有天赋，所以就心安理得的不去做了。一定要去除我不行，这样的固定思维模式。
　　有这种思维就是相信，我有天赋的就擅长，不擅长怎么学都没用。
　　这个之所以重要，因为它是学习的根基，如果从根上就否定自己，很难获得真正的成长。
　　给自己安装上成长思维，学习不在天赋，而在于努力，只要肯努力，什么东西都能学会。
　　目前我们做的大部分事，都有人做到过，确实没多少地方拼天赋。
　　真正成事的人，其实靠的是坚持，当别人都不做的时候。你还在傻傻的坚持，你就是幸存者。
　　先坚持去做，不要说什么我不行。
　　3，接受悖论的存在，你会获得更多
　　昨天罗胖演讲提到悖论之年，悖论不是相互违背，而是很多事实在并行。
　　我去查了一下，这个在认知科学里叫复杂认知信念，就是我们不在简单的相信一种知识，而是可以接受不同想反的知识共存。并且可以在里面找到对自己有价值的内容。
　　这个认知改变很有用，就是不在听到一个专家的观点，之后又听到一个相反的不知道该相信谁，因为听起来感觉都很对。
　　有了复杂认知信念，就可以把他们都包裹起来，让事实并存，在里面找到价值。
　　因为每个知识都只是在特定环境的产物，随着环境和时间的演变，自然会出现新的证据和方法。有了新的我们也要跟着更新，知识不在是固定的而是动态的存在。
　　有了复杂认知信念，可以帮你在冲突的信息中获得新知，不断进步。
　　而固守过去知识的人，没面对相互冲突的信息时，只能感受到困惑和挫败，焦虑甚至厌烦。
　　有些人现在可能很厉害，但是见识水平一直停留在过去只能被淘汰。
　　4，都说学习，学习到底在学什么？
　　努力的人很多，思考的人很少。
　　努力的人看到就急忙去获得，思考的人会知道为什么要去学，学什么？
　　学习大致有三个层次：
　　学事实，这个就是最常见的学习，什么时间，什么地方有啥，什么时候发生了什么。都是既定事实，知道了就获得了。
　　学观点，知道了事实，你的看法是什么，为什么有这个看法，这个就是观点。对于成长你的观点是什么，原因是什么等等。观点是对事实的提炼出看法。
　　学理念，你为什么有这样的观点，怎么提出来的，支持你的论证是什么？在信息，看法之后，审视这些东西就是批判性思维，这个才是最值钱的能力。
　　现在信息爆炸不缺知识，看法观点谁都有，不仅要提出自己的看法，还要能审视别人的观点。
　　5，想学，但不知道选什么领域学。
　　很多人学习并不是真的想学，只是看到别人因为获得了很多成绩。
　　如果你真的想学，这几个思路可以帮助你选择。
　　第一，谁都应该选择自己喜欢的事做，这个是天条，人不可能坚持太久，自己不喜欢做的事。你觉得自己干这个事特别有意思，你才能在没有成绩的时候一直坚持。
　　第二，为了应付生存环境，避免单一风险，有必要多掌握一份技能，可以当做现在工作技能的替补。如果不知道学什么，批判性思维，演讲能力，写作能力都可以帮到你。
　　第三，想要获得高成绩，你起码要在一个领域比普通人高很多才行。
　　这个其实就是多维度竞争，在一个行业你要做到前十才叫厉害，但是把两个领域都做到前20，然后结合起来你就是最厉害的人。
　　所以你必须专注一个，最多两个长期的训练，才有机会破局而出。
　　6，到底应该学什么样的知识？
　　知识那么多，人的精力有限，到底学那个最好。
　　这个确实没有最优，但是可以从实用的角度看看，我们对知识一般俩态度：
　　第一，把知识当说明书，我遇到什么问题，然后按照说明书步骤，1，2，3步做下来就解决问题了。但是有一个问题，就是每次遇到新问题，都要买一本说明书，离开培训就没办法做事了。
　　真实世界这么复杂，怎么可能为每一件事都储备方法。
　　第二，通识智识，不在意具体方法，而是构建一个思考的知识体系，学习不是为了马上去解决一个问题。而是为了理解世界背后的本质，了解了运转规律，解决方法自己就出来了。
　　这个才是我认为的高手，我们很难都有一个具体问题等着，都是在你没准备的时候遇到问题，才叫做问题。也就是说，每次去学怎么解决已经晚了。
　　什么知识最有用这个思考本身就错了，没有那个最有用。而是培养出一个分析系统，去解决那些不确定的问题。
　　7，逃离情绪控制，做一个成熟的人
　　我们社群里有很多人，参加了思维主题的读书后，才发现自己过去的是多么情绪化。
　　很多自责，烦恼，恐惧，后悔，经常被人情绪影响，都是烦恼的根源。今天不开心就不能坚持，明天开心就控制不住自己。
　　靠情绪影响的，都很难持续。
　　我们经常倡导的就是，行动和情绪分离，情绪是情绪，行动是行动。开心不开心都继续做，不要自我感动。今天做到了就感动的不得了，明天没做到就自责。在情绪中反复被折磨，情绪自由是我们最应该学习的能力。
　　8，别人的忠告都不要听，比如上面这些；
　　建议在你迷茫的时候开启一扇门，同样也会把你带人深渊。
　　我经常说不要在意别人怎么说，因为不管她说的对错，结果都是你在承担。说对了她有先见之明，说错了换个人继续说。
　　对没有利益相关的人建议，听听就好具体还是要自己判断，因为每个人提建议的时候，都有自己的利益诉求。可能为了自己的利益，只会给出有利于自己的建议。
　　比如，一个保险员给你保险建议，可能有其他方案，但是这个对她最有利。听上去在帮你提建议，其实她的利益也在建议里。
　　这个就是代理人建议理论。
　　我相信下地干活做事本身，不怎么在意方法建议。所以之前的文章都写怎么思考，而不直接给出行动方法。
　　我相信有思考能力的人，自己去做事本身就可以总结出建议。方法经验在总结出那一刻就已经没用了，唯一发作用就教给别人。但是因为不能代替你行动，不去做经验就永远只是经验。
　　不要听别人怎么说，而是要去用行动检验它。
　　人一生没有什么意义，选择你选择的，坚持你坚持的。
　　过好一生，足以。
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