军训对于新生来说是比较艰苦的，很多的军训学生涂抹防晒霜来进行防晒，那么军训防晒霜有用吗？本站为大家介绍一下，让大家了解更多的新生军训安全注意事项。
　　当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的。
　　附上一些防晒有多可怕的东西，让大家进一步认识到防晒的重要性：
　　1、日晒伤
　　晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线（波长290320nm）。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。
　　具体表现为：
　　（1）、日晒后发病；
　　（2）、基本损害为日晒部位出现大片的红斑，边界清楚。严重者可发生水泡、大胞；
　　（3）、有烧灼痛或刺痛；
　　（4）、好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
　　2、晒斑
　　晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
　　晒伤后，红斑于暴露强烈日光后迅速发生，个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑，境界明显，水肿，并可形成水疱，疱壁紧张，内容为淡黄色浆液；而某些深肤色人中，反应有时需到下一次暴露时才出现。一般先有局部热或灼热感，继之皮肤牵引灼痛，严重者往往不能安睡，甚至衣服，床单与之接触也难以忍受。轻者红斑于12日逐渐消退，遗留浅表脱屑和色素沉着。弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀常持续数天，继之糠秕样脱屑，严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及寒战、发热、恶心和心动过速，甚至中暑，休克等全身症状，需一周左右始可恢复。此外急性晒伤也可作为一激发因素，促使单纯疱疹、红斑狼疮、迟发性皮肤卟啉病等病的发生、复发和加剧。
　　并发症：强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱，伴灼痛。急性期后，皮肤逐渐出现色素沉着。
　　由此可见防晒霜还是可以起到一定的作用的，在军训的时候最好还是涂上防晒霜比较好，避免将皮肤晒伤，想要了解更多的校园运动知识请到本站。

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