六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

如何水煮包心菜

  在本文中:挑选包心菜清洗切块水煮包心菜
  不管是哪种包心菜,都富含纤维素和维生素等营养物质。包心菜既可以单独做菜,也可以辅佐其它材料一起做,是非常健康的绿叶食物。水煮包心菜的做法是挺受人欢迎的,只要将包心菜洗净后切成适合的大小,然后放在盛水的锅内煮上几分钟就可以吃了。
  部分
  1:挑选包心菜
  1:挑选你喜欢的种类。绿叶包心菜比较普遍,但你也可以挑选红球甘蓝、皱叶甘蓝、小白菜、大白菜、油白菜、抱子甘蓝等等。
  2:挑选紧实的包心菜。这样的包心菜叶会很新鲜很脆,而不是软又黄的。
  3:挑选有着鲜嫩的茎的包心菜。茎不能是腐烂或快要腐烂的。
  4:要买一整个的包心菜,不要已经切开的。虽然切开的准备起来似乎更简单些,但一旦切开后,包心菜就开始流失里面的维生素C和其它营养物质了。
  部分
  2:清洗切块
  1:把烂掉的、不好的叶子择掉。
  2:用冷水将包菜洗净。
  3:用菜刀纵向将包菜切成两半。然后再切半或切块。
  4:将底部较硬的根茎切掉。
  5:将包菜叶切成适合的大小。一般是把菜叶切成细长条,但也可根据自己的喜好切成适合的大小,如楔形、方形都可以。
  将包菜块平面朝下放在砧板上切成你想要的宽度。
  如果家里有切菜器的话,也可以用它切,很方便。
  部分
  3:水煮包心菜
  1:往锅内倒水,直到锅内的水深2厘米左右。
  2:用中高火将水煮开。
  3:往锅内放入切好的包菜。
  4:不要盖锅盖,蒸煮。条状的包菜叶5分钟作用就能煮好,楔形的包菜叶需要煮上1015分钟左右。
  5:注意不要煮得过久。菜叶变软就说明煮好了,不要煮烂。
  6:用漏勺将包菜叶取出,或者将锅内的包菜通过滤锅倒出来。
  7:放上调味剂,添加入其它菜中或单独食用都可以。
  8:完成。
  小提示
  煮好后的包菜是有气味的。如果你不喜欢这种气味,可以用粗棉布包裹几块面包放在里面一起煮。这样会减轻气味。
  如果你买了一个新鲜的包菜,但要两个星期后再煮。不要切开整个放进一个塑料袋里,再在塑料袋上扎几个小孔,然后放冰箱内冷藏。等你两周后使用时,还会很新鲜。
  你需要准备
  包心菜
  菜刀
  砧板
  切菜器
  锅
  漏勺
  滤锅

在春光里奔跑人生的旅途中总是充满了荆棘、崎岖与坎坷,一路走来我们经历了风风雨雨,但都未曾放弃过,因为:在我孤独时有你,母亲;在我失意时有你,老师;在我遇到困难时有你,闺蜜孤单母亲……难忘的足球赛这一天。我与我的球队社员们在商量一件大事。我们要对战隔壁班足球比赛。当然我有很大的信心拿下这场比赛,但是我的社员可就不是那么牛了。他们一个个的弱小,那么的弱小,只有我是个金牌前……加油吧少年我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线每一次听到这首歌,我都热血沸腾,浑身充满了力量。于是,我把这首歌词工工整整地抄下来,把它作为我人生的格言。从我呱呱落地、咿……黑暗料理消失了我为什么说黑暗料理消失了呢?那是因为我们家所有人的厨艺都比我好,所以这次我要打败黑暗料理,成为美味佳肴。听到这个消息后,妈妈迷惑地问我:你确定要学吗?肯定的!我说道。……邻里新风最近,我家的邻居们之间刮起了一阵新风,不像从前那样冷漠待人、爱理不理了。想知道为什么,那就赶紧随我来看看吧!嘿呦嘿呦我双手各拎一个垃圾袋,吃力地走下楼道,感觉好像有千斤重……发现诗意抿一口清茶,携一册诗本,诵几首诗句,我便会立即发现诗意从诗海的源泉扑面而来。从唐朝的数万句锦句之中,我常常能体会到诗人的喜怒哀乐,所收获的诗意也着实颇多。浮云游子意……教室里的微感动晚自习的铃声刚响,灭绝师太便迈着轻飘飘的步子走进了教室。一如既往满脸严肃,苦大仇深。她双手背在身后,挺着中年妇女的典型的腰身,站在讲台上。像平常一样,她拿猎鹰似的眼睛,以……开花的桂树让我不再孤单挟着桂花香的泥土气息,盈满了整个田野,一群活泼的孩子玩着笑着,醉在这迷人的芳香中。记得第一次漫步田野,本来一颗天真的心长满了杂乱无章的小草。我怀着烦躁的心情踢着石块,游走……路灯下的你哇刺耳的哭声钻进我的耳朵,那是我第一次见到你。在街头的角落里,找不到妈妈的孩子哇哇地哭泣着。而你就愣愣地站在那里,默默地看着孩子哭。我对你的厌恶感油然而生,我也不管你的不知所措……和爸妈一起购物很快就要过年了,我和爸妈准备去鑫鲜汇购买年货。吃完晚饭,我们休息了片刻,就去了鑫鲜汇。我们一家人走在路上,有说有笑,开心极了。我们刚走进超市门,哇,这里可真多人啊!我脑海……游黄龙山五一小长假期间,我跟着金华晚报小记者团,来到了浙江省丽水市缙云的黄龙山风景区。我们跟着导游从山脚下开始往山顶走,沿途看到很多形状奇特且光滑突兀的巨石,传说这是黄龙隐藏在山……音乐是一种牵挂浪花拍打着礁石,好风拂拂缠绕耳廓,声音多么和谐悦耳啊!是音乐,让我快乐,伴我成长,让我心中总牵挂起那段时光。清晨,早早来到学校,课间争分夺秒,我们正为艺术节的比赛奋斗着。……
迷人的声音每当我回想起,脑海中都有一种迷人的声音使我感慨万千,这就是婴儿的哭声。在夜晚时,我的弟弟总会哭,今天我又听见了这种哭声,一开始十分的抱怨弟弟和妈妈。可我又回想起我小时候。……踏浪啦啦海上的浪花开呀我才到海边来,原来你也爱浪花才到海边来。啦啦一大早我就高兴地哼起歌儿来。8月4日这一天爸爸、妈妈终于带我去海边踏浪啦。我们五点起床,简单吃了一些东西就出……记一次足球比赛足球,起源于中国,是中国的传统运动。最近,我们学校也举行了一次足球比赛,这场比赛让我明白了:团结是最重要的力量。足球场上,我们班的同学们可都是有备而来,最精神的可就要数牛……奋进新时代盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬。万物存乎于变迁之中,我们的时代也不例外。我们的时代,是承前启后、继往开来、在新的历史条件下夺取中国特色社会主义新胜利的时代。从19……课堂朗诵在那书声琅琅的校园里,花儿盛开了,草心更鲜绿了。露珠也苏醒了,圆圆的,透明的,像个小水晶,它们惬意地躺在清新的花瓣上,享受着清晨带来的凉爽。在一间教室里,传来了阵阵读书声……过去的风景有一些风景,过去了,就再也回不来了。母亲说,我小时候天天吵着要长大,长大之后就可以自由了,就可以想干什么就干什么了。可是现在我何尝又不是想回到过去,过着无忧无虑的生活?只……以路为题其实世上本没有路,走的人多了也便成了路。这是鲁迅先生的名言。是啊,我们的人生之路不正是如此么?我们每个人在学习成长的过程中,都在用自己的方法走出一条条不同的路就拿我学古筝……秸秆禁烧标语口号秸秆禁烧监管力度不强,执法手段也比较薄弱。接下来小编美文阅读网给你们带来秸秆禁烧标语口号,欢迎大家阅读与参考,希望对你们有帮助。秸秆禁烧标语口号1、禁止烧抛秸秆,还我蓝天……红毛丹的籽可以吃吗今后千万别再吃错了很多水果里面都有核,红毛丹也是如此,大部分水果的核是可以吃的,但是红毛丹的核是不可以吃的,因此这里提醒大家,今后吃红毛丹的皮肉就行了,里面的核要扔掉。一、红毛丹的籽可以吃……大脑不用不灵活五招让你大脑常青现在很多的家长会在小孩还小的时候就去锻炼她们的大脑能力,能够让他们拥有一个健康的聪敏的大脑,那么在我们的生活中究竟什么样的方法可以让我们的大脑更灵活呢?是大脑灵活的方法又有哪些……艾灸后要封穴八大要点很多人还不知道很多人说艾灸不管用,灸过不舒服,有很多原因。除去排病反应,很可能是因为没有做封穴,或者时间段不对、艾灸经络顺序不对。。。。。。当然艾灸总的来说还是很安全。以下八大要点,一定要记……生姜竟有止痛功效生姜竟有止痛功效?生姜通常用于烹饪,可以起到调味的作用;姜的另一种用法就是可以起到暖胃的效果。但其实大家很少了解姜的第三种功能,那就是止痛。大家对姜的止痛功效在今天还不是……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网