地瓜是常见的一种健康食品，许多朋友在早上会食用地瓜来做早餐，因为地瓜对人体肠胃有促进消化的作用，帮助人体清理多余的垃圾。地瓜搭配酸奶，地瓜煮饭等做法，味道都是很不错的。
　　一、红薯减肥方法
　　红薯是一种很常见的食物，价格很实惠但是效果却非常的不错，吃红薯不但可以减肥还能达到排毒养颜的效果哦，红薯中也含有大量的可溶性糖、蛋白质、脂肪酸、多种维生素及钙、磷、铁外，人体所必需的八种氨基酸。
　　红薯最重要最明显的功能就是改善肠胃的消化能力了，和促进新陈代谢的功效，对于排走体内的毒素有着很好的作用，每天坚持吃红薯是能清肠排毒的。
　　二、酸奶红薯泥
　　材料：红薯、果粒酸奶、鲜奶油、牛奶
　　做法：
　　1。将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮，碾压成泥状。
　　2。在红薯泥中加入牛奶、适量的奶油，搅拌均匀后用勺子塑型压实。
　　4。将酸奶淋在红薯泥上就可以了。
　　三、香爆红薯饭
　　材料：红薯、大米、葱屑、油、盐。
　　做法：
　　1。将红薯洗净、切块，沥干水份备用。
　　2。在炒锅里加入油，把红薯放在锅里翻炒，加盐。
　　3。放入适量的水，然后把大米放在红薯上，用小火焖熟就行了。

池塘水发黑快速处理方法水发黑的原因池塘水发黑，主要是由于膝口藻或隐藻大量繁殖，成为优势藻种，导致水体变黑。这种情况下，需要停止施肥，延缓它们的生长速度，同时还要补充益生菌，促进其它有益藻的繁殖。另外还可以投放药……和的产品设计差异个案例告诉你数据如何驱动产品设计ToBornottoB，that’snotaquestion。对于产品设计人员来说，重要的是不忘初心，方得始终，永远不要忘记在心里问自己我的产品为什么客户解决了什么问题，怎么解……开过的红酒塞住能放多久适当喝点红酒可以美容养颜，因为红酒是用葡萄酿造成的酒，所以相对于来说要更养生一些。所以，就算不是宴会上，我们也可以自己开上一瓶红酒，睡前小酌一杯，这样更助于入眠。不过开瓶没喝完……天平座的性格特点每个人都有属于自己的星座，不同星座的人性格也会有所不同。天平座的人有很多性格特点，为了让大家更好的了解天平座都有哪些特点，接下来小编将来给大家详细介绍它的有关知识，希望对您有所……订书钉变花图解小小的几个订aclasstaghrefwiki10945ICaaEB3。html书钉a，经过摆拼，就变成了一朵花，下面就来摆一摆吧。工具材料订书钉操作方法……麻子是什么麻子是陕甘地区的特产食品，外形类似于芝麻，老少皆宜。麻子味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。麻子是什么，很多人压根都没听说过……搜狗怎么搜索微信公众平台文章aclasstaghrefwiki10351IQEOPLB2。html搜狗a怎么搜索微信公众平台文章呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法01：hr打开电脑，找到搜狗……表格如何设置内容只能输入不能修改Excelaclasstaghrefwiki10404IamBSuc4。html表格a如何设置内容只能输入不能修改呢？今天小编教下大家，希望能够帮助到有需要的小伙伴。操作……建设银行手机银行登陆密码忘了怎么办建设银行aclasstaghrefwiki10788djMDj7yL8kDMdhq。html手机银行a可以方便快捷的查到自己的账户余额，办理各项业务，下面我来讲一下登录密码忘记……哪些方法可以避免手机信息泄露操作方法01：hr不连接可疑的wifi现在很多人玩手机，一旦没有网络，就会特别的焦虑，有很多人一旦出门就会到处找wifi。殊不知有些wifi就是黑客建立的，这些黑客……不知道裤子穿多大码怎么量现在很多人都不知道自己穿多大尺寸的衣服，这时候不知道如何网购选衣服，基本像客服抱体重和身高大概就可以知道穿多大衣服了，如果实体店的话，不知道选哪个尺码去试衣服，不知道自己裤子或……年味进入腊月，年的味道越来越浓了。街市两边纷纷挂起了红彤彤的灯笼，大的、长的、圆的、方的等等，各式各样。超市中也纷纷传来了打折的消息，许多庭院中传出了飘渺的香烟，烟中含着腊肉的气味……