在工作中，你有没有这样的经历：自己改了一遍又一遍的方案，拿到老板那，却被骂得狗血淋头。猜不透老板的心思，你的工作怎可能顺利？ 在顺利通过层层的甄选关卡后，满心欢喜的你即将展开新的工作旅程。然而许多人会发现，上班没多久，自己的喜悦及兴奋之情就骤然消逝，取而代之的是极度的不安，甚至感到痛苦不已。追究其原因，当事人会哭丧着脸说：唉！哪知道上司会这么难缠呢？青岛比较好的心理咨询 的确，即使你再热爱这份工作，如果不能与上司搭配无间、愉快共事，那么恐怕美梦就要变噩梦了。 到底该怎么做，才能发挥与上司相处的高EQ呢？ 嗯，这个问题牵涉的范围很广，首要之务就是得了解上司，然后才能知进退，创造双赢互动，在短时间内建立良好的工作口碑。 了解上司？你也许会觉得这听来似乎是个不可能的任务，多棘手啊！ 别急，就让我们一起来看看，这个任务的内容包括些什么吧！ 上司的核心价值观 每个上司都有自己最在意的价值观，这些信念构成了我们每个人的内在思想基础，所以心理学家们称之为核心价值观。 这些核心价值观不太能妥协，不容易改变，所以也往往是最容易引爆我们情绪的原因。例如有的上司在意守时，只要有人迟到，他就会开始跳脚抓狂；有的上司则注重诚实，所以一旦你言辞闪烁，他就立刻动怒开骂。 此外，有人重勤俭，有人看效率等，只要多跟同事们打听，并培养敏锐的观察力，你就能找出上司的核心价值观，并调整自己的工作态度来配合，这样就不会产生连怎么死的都不知道的惨状。青岛比较好的心理咨询 洞察上司的情绪反应 仔细打量一下上司的应对进退，什么事会让他高兴？什么事会惹他生气？什么事会让他焦虑？什么事又会对他产生压力呢？而当他出现这些异常的情绪反应时，他通常的处理模式怎样？ 我们每个人都有着固定的情绪处理模式，每次发作时的过程也都差不多，所以一旦能够掌握上司的情绪反应后，下次你就知道该如何避开台风尾，并且能采取更好的沟通方式，以免不慎让对方的情绪雪上加霜。 例如你发现老板其实是个夜猫子，早上往往大脑仍因暖机不够而不太灵光，这时去向他报告工作所碰到的瓶颈，就容易惹来一顿臭骂，那你当然就得熬一下，等到吃过午饭他心情好了再去报到。 掌握上司的沟通模式 沟通专家们发现，我们每个人最习惯的沟通方式各有不同，所以很多时候有沟没有通的原因之一，其实是没能掌握到与对方沟通的最佳管道。在这方面，差一点可是差很多的，许多冲突就是由此造成。而沟通模式大致可以分成三类： 视觉型 这种类型说话者的语速快，呼吸急促，并常用视觉词汇，例如我‘看’不出来等。如果上司是视觉型的沟通者，那他会喜欢阅读书面数据，所以跟他沟通工作事项时，光是口头说明效果不彰，别忘了一定也要准备一份书面报告，好让上司能瞧个仔细。此外，加快你的语速来配合对方，也会提升你的沟通效率。青岛比较好的心理咨询 听觉型 听觉型的人说话速度适中，温和而有节奏，喜欢用听起来、倾听等字眼，例如：这主意‘听’起来不错！或是这听起来没啥特别的嘛！而你也许已经猜到了，这样的上司用口头简报的方式来沟通，效果最佳。 感觉型 说话者的语速缓慢，呼吸深长，喜欢用感觉、掌握等字眼。与感觉型的上司沟通时，情绪的气氛营造很重要，察言观色的功力绝不可少。话慢慢说，只要感觉对味了，事情就一定搞定。 如何，看出你的上司是哪一型的沟通者了吗？如果仍不太有把握，不妨直接开口问：请问您比较希望我做口头报告，还是书面报告呢？ 此外，你还需了解上司的兴趣、嗜好，以及对自己的工作期望等。只要能掌握住以上几项重点，对自己的新上司多加了解，那么高EQ的你，就一定能与上司互动愉快，深得他心！青岛比较好的心理咨询 文章摘自：http：www。qdxiuweixinli。com 青岛心理咨询电话：15706426312 青岛心理咨询QQ：16928597712290005423
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