三种药茶千万不要长饮
中医养生是时下流行的热门，尤其是中老年人喜欢用中药材泡茶，这也是养生保健、预防疾病的一种方法。殊不知，饮用药茶要选用适当的材料，如果不对症，长期饮用，会出现反效果，那么哪三种药茶千万不要长饮？
胖大海一般情况下，由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，可以对症饮用胖大海，但是长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音及脾虚的老年人更应慎用。
决明子出现上火症状，目赤涩痛，大便秘结时可以饮用决明子；决明子虽然有降血脂的作用，但性寒凉，多食损伤正气，伤害脾胃功能，长期会引起腹泻。
甘草常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但也有肾上腺皮质激素作用，多食能升高血压，导致水肿和低血钾。
此外，干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后，少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。通过佰佰安全小编的介绍，三种药茶千万不要长饮大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人养生的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，以便让老人有一个健康的晚年生活。
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