产后，哺乳新妈妈的乳房会逐渐变小，如果护理不当容易下垂，出现乳头凹陷、皲裂等症状。哺乳期乳房护理有哪些注意事项呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　哺乳期乳房护理注意事项一、母乳喂养时，新妈妈不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。哺乳期不要过长，孩子满10个月即应断奶。
　　哺乳期乳房护理注意事项二、每天至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁，而且能增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
　　哺乳期乳房护理注意事项三、要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧。
　　哺乳期乳房护理注意事项四、产后，新妈妈要每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动，都有助于乳房塑形。每组做1215个，每次做5组，每周23次，适宜在饭后1小时进行练习。
　　哺乳期乳房护理注意事项五、在洗澡时，可用冷热水交替喷洒乳房，这样可以提高胸部皮肤的张力，促进乳房的血液循环。
　　哺乳期乳房护理注意事项六、饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。
　　以上就是本站小编为您提供了关于哺乳期乳房护理有哪些注意事项的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于产后乳房如何保养和产后护理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧！

我迷上了剪纸第一次接触剪纸，是在这学期的美术课上。老师拿了一张张美丽的剪纸作品让我们欣赏，每一张剪纸都栩栩如生，美不胜收。那一刻，我一下子迷上了剪纸。回到家，我就在电脑上搜集有关剪纸……装在口袋里的爸爸读后感在这个寒假里，我阅读了许多的课外书，其中，我最喜欢的一本是《装在口袋里的爸爸》这一本书。这本书主要写了一个叫杨歌的小男孩儿和他变小的爸爸的故事。爸爸变小的原因，他妈妈动不……文明只差一步在一个阳光明媚，万里无云的早晨，小男孩明明和小女孩红红一起去上学，他们开心的聊着昨天的趣事，忽然从前方飘来一阵臭味。他们寻着臭味走近一看。呀，好臭啊！明明大叫道。原来，垃……漂亮的云在蔚蓝澄清的天空中，漂浮着片片薄纱似的的云彩，他们仿佛是天空的一件雪白而圣洁的婚纱，又仿佛是一件充满遐想的魔术盒，让原先如童话般梦幻的天空更加的令人向往。从东边升起的朝阳……我看改革开放岁月泥泞的路上记录了中国踏下的每个脚印，时代浪涛推波助澜，中国在这条道路上走得坚定而遥远，一直没有放弃的，不过是信念二字。再次翻开一幕幕画卷，你会感叹你见证了怎样一个民族……刷牙哎哟，哎哟，我的牙，我的牙疼极啦！妈妈带我去医院一看，原来是生牙虫了。一回家，妈妈就天天催我去刷牙。清晨，露珠从家里出来透气，圆圆的，胖胖的，懒懒的，像玻璃弹珠似的，趴在……我们的祖国我们的祖国，拥有悠久的历史，也有一个伟大的名字中国。她是一盏黑夜中的明灯，在我们无助孤独的时候，给了我们光明与温暖；她是一位伟大的母亲，孕育了灿烂的中华文化，孕育了中华万千风景……爱的甜蜜短信有情之人爱你不是目的，目的是爱死你！爱你不是目的，目的是爱你一辈子！所有，转载注明出处！爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。不知什么时后开始我已学会依赖聪明的女孩……平菇上的白毛是什么有害的吗大家如果经常食用平菇烹饪就会发现，有时候平菇上会长出一些白毛，其实这些白毛是平菇的种子，也叫做孢子，对人体是没有害处的。对于新鲜的平菇，还是建议应该及时食用的。1、蘑菇长……点痣后要注意什么不注意这些会使点痣失败爱美是人的天性，因此每个人都希望自己的最美的。但是很多人会因为一个痣而变得不再美丽，于是就有越来越多的人开始进行点痣。那点痣后要注意什么呢？点痣的危害有哪些呢？今天小编就来为大……老得慢的女人年龄上看不出身上却有这几在商人的眼里，女人的钱是最好赚的。事实上也是这样，你到大街上去看一看，到处都是化妆品和女性的衣服。为什么女人的钱好赚呢？原因很简单，因为女人不仅爱美，而且还怕容颜易老。所以，商……人人手上都有个穴位养生是经过历代中医研究总结得来的历史性经验，是留给后人的瑰宝之一，经常按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。如果你想益寿延年，与其花钱费力保养，不如按揉一个不老穴。……