出差或者休假期间时因为区域位置的较大改动，导致气候的变化，常常会出现水土不服的现象，这时该怎么办呢。那么预防水土不服吃什么药呢？带着这一疑问，我们来到本站，希望找到一个正确的答案。
　　外出时，出现不服水土的症状，用医学术语来说，就是菌群失调症。水土不服当中，尤以腹泻更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，建议，根据具体情况建议在临床医生的指导下可以服妈咪爱或思密达的应养成良好的饮食习惯，不挑食、偏食等。并保证足够的睡眠时间。体质增强后患病才能减少。
　　中医专家建议也可以使用保济丸，解表，祛湿，和中。用于暑湿感冒，症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适；具有解表、祛湿、和中之功效。对治疗食滞腹胀、水土不服、肠胃不适等症疗效极佳。可作为家庭常备药，在旅游外出时也可随身携带。亦可用于晕车晕船。口服。一次1。85～3。7克，一日3次。忌食烟、酒、辛辣、生冷油腻不易消化食物。希望能帮到你。
　　豆腐，是豆科植物大豆的加工食品，别名古称：菽乳，俗称没骨肉、小宰羊、刀腐。性味：凉，味甘。归经：脾经，胃经，大肠经。功效：益气宽中，生津润燥，清热解毒。《本草纲目》：宽中益气，和脾胃，消胀满、下大肠浊气。体质虚弱、营养不良、糖尿病、肥胖、高血脂、高胆固醇、血管硬化、痰火咳嗽哮喘、癌症患者宜多食。古代的人有一个习惯，凡初到一个地方遇到水土不服身体不适时，必先食用当地所产的豆腐。理由是当地所产的黄豆是适合于当地水土所生的作物，各地水土不同，黄豆所蕴涵的内在有机元素亦各有差异。食用当地黄豆所制的豆腐，可以调整身体的体质以适应当地的水土，这是一个简单有效的方法。
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