做无用之事治愈时代焦虑症

　　如今，大家都在疯狂的追逐中国梦，没有办法停下来，当所有人都在苦逼的成功大道上狂奔时，其结果可能是崩溃。如果可能，停下来做些看似无用之事，治愈我们深重的焦虑症。
　　上世纪70年代安东尼奥尼所拍纪录片《中国》，意外为中国保留了那个年代国人淡定的一面。倘若这位意大利导演今天再来，会发现中国淡定不再，代之以急急火火的追名逐利。
　　在《论美国的民主》（1835）一书中，托克维尔用了一章的篇幅述说为什么富足的美国人常常如此焦躁不安？，永不知足同过高期望以及妒嫉：美国自杀率不高，焦虑症却猛增。可见美国梦也有它病态的一面。
　　今天，美国梦消停了，中国梦甚嚣尘上。轮到中国人焦虑了。
　　身份焦虑症中的中国人
　　陈丹青在上次《新周刊》的生活方式论坛上感叹人们的生活总是被规定着。所幸，他干了两件无用的事：写文章与画画。所谓艺术家就是能干自己认为爽的事的人。
　　在轰轰烈烈的文化大革命中，人们被闹革命、批判、下乡、回城规定了；在计划体制下，人被粮票、布票、油票等规定了；现在，在商品经济时代，人们又陷入商业集权的规定，被电脑、马桶、空调和手机规定了。陈在现场发问：我们今天谁可以不靠手机过日子，请站起来！
　　要不就活在被权力规定的生活下，要不就活在被商业规定的生活中。
　　中国古人被三纲五常规定着，淡定安逸。改革开放前有单位规定着，生老病死有人管。现在没人规定了，那就接受市场经济的苦逼历练吧！
　　生活方式就是限制方式。你选择一种生活方式就是选择了某种限制，无一例外。卢梭早就说过：人生而自由，却无往不在枷锁之中。相对三纲五常和单位领导，本人宁愿选择被商品经济规定。理由简单，因为有相对的选择的自由（Freedomofchoice）。
　　焦虑是自由的伴随物。当你能相对自由地追名逐利时，焦虑即空前增加。《身份的焦虑》（StatusAnxiety）的作者阿兰德波顿提示中国人：新的经济自由使数亿中国人过上了富裕的生活。然而，在繁荣的经济大潮中，一个已经困扰西方世界长达数世纪的问题也东渡到了中国：那就是身份的焦虑。
　　身份的焦虑是我们对自己在世界中地位的担忧。不管我们是一帆风顺、步步高升，还是举步维艰、江河日下，都难以摆脱这种烦恼。为何身份的问题会令我们寝食难安呢？原因甚为简单，身份的高低决定了人情冷暖：当我们平步青云时，他人都笑颜逢迎；而一旦被扫地出门，就只落得人走茶凉了。其结果是，我们每个人都惟恐失去身份地位
　　是的，每时每刻都被成功人士的故事所包围。传媒、饭桌、颁奖会，无孔不入地叫嚣：要成功！要成功！我们能接受一个远在天边人的成功，却不能接受一个身边人的晋升或中彩。
　　亚当斯密在他的《道德情操论》中感叹：我们在这个世界上辛苦劳作、来回奔波到底为了什么呢？被他人注意、被他人关怀，得到他人的同情、赞美和支持。对人最严厉的惩罚就是把他仍到繁华的大街上却无人关注。
　　假如自我是一个气球，里面装着别人对你的评价，那你就被别人尊重或鄙视规定了。对身份地位的渴望，同人类的任何欲望一样，都具有积极的作用：激发潜能、力争上游、阻止离经叛道的行径。于是你不可避免患上身份的焦虑症。而做一些离经叛道的行径或许正是救赎之道做些无用之事以治愈时代焦虑症。
　　你有过一个幸福的童年了吗？
　　关于该不该让孩子做没用的事，力挺派认为没用的东西最有价值。伟大的艺术都是在没有用的情况下诞生的。但多数中国人成长的路径，都是被逼去做那些社会认可的有用的事、正确的事，我想，这正是这个时代不快乐的根源。
　　逼孩子去学奥数、学英语是有用的事；让孩子学会交往、学会合作、学会管理好情绪是无用的事，而往往这些看似无用的事却又与孩子的幸福息息相关。我们孩子们的生活被格式化为单一的应试教育菜单，你不选择，就被抛到这架庞大的成功机器之外。
　　国外教育界日益提倡一个人同理心的重要：一种能深刻感知和分享他人情绪的能力，所谓感同身受。同理心是同情心的前提，被《全新思维》的作者概括为右脑六大能力之一。我以为，微博就是个锻炼人同理心的地方，是对现行教育缺失的一种意外补偿。90后为何频频被曝发飚？从小生活在以我为中心的温室，基本没有机会领教这个真实世界是怎么看他们的。
　　我可以自豪地说，我领孩子去捉过蛐蛐、钓过鱼，让他们夜晚走过玉米地。但多数时候，为了培养成人，经常逼其就社会的范。不打不成材。打儿子的事是经常发生的。在长大可能没出息但有个快乐童年，与长大变成功人士但童年痛苦之间，我倾向于前者，但总有反复。我清楚，这是社会拧巴父母，父母再拧巴孩子。
　　杨振宁曾寄语年轻的清华校友们：发现偏好、培养偏好、发展偏好。他说得没错，人有18种天赋，发现一种你就跳出来了。让艺术系的过英语关，让物理系的过政治关，那是毁人不倦。我读了十七年的书，最后发现，90所学是无用的。你说说，啥是有用的事，啥是无用的事？
　　鼓励去做无用之事，你可能说这是站着说话不腰痛，尤其对那些贫家子弟。我用了18年夜以继日地苦读，才有资格跟你坐在一起喝咖啡。在中国，读书是穷苦阶层改变身份的唯一途径，他们无爹可拼，哪有功夫做无用的事？
　　时代正做一个国家崛起、经济腾飞的大局，把所有人裹挟其中你被胁迫着去追求成功。可我告诉你，当所有人都在苦逼的成功大道上狂奔时，其结果可能是崩溃。假如有可能，停下来做些看似无用之事，笑看风云吧。
　　心理延伸：
　　爱情测试：你多久会厌倦一个人？
　　性格测试：你的度量有多大？
　　心理FM：一种深久的不安
　　增加心理空间，不难为自己，根源上来说是要接纳自己，处理好自己和自己的关系，改变内心焦灼的状态：
　　对自己各种不满意，习惯性苛责自己，透支自己
　　挫败感很强，每天都在满负荷前行，越发焦虑
　　内心压力非常大，被糟糕的情绪填满，一点就燃
　　对别人不耐烦还会自责，挫败感更加强烈
　　长此以往，要么作死别人，要么作死自己陷入抑郁，越活越累而接纳自己说起来简单，真正做到却并不容易。
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