很多女性都想要自己的身材好，其中最重要的一个部位就是要有丰满的乳房，当然很多女性都是飞机场，所以很多女人会想办法让乳房变大。那么女人如何让乳房变大呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。 按摩法让乳房变大 1、旋转式按摩法 （1）、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 （2）、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 （3）、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 2、集中式按摩法 （1）、将双手放置于乳房外侧、虎口上压。 （2）、掌心涂上精油，双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。 （3）、反复该动作操作1525次。 3、杯装按摩法 （1）、首先把双手握在乳房外围，以谨慎而有轻柔的力度向上律动七次。 （2）、之后与舒缓的向内和向上按摩法结束这个服用前的准备工作。把左手放在右边乳房，右手放在左边乳房的外侧，以谨慎而轻柔的力度向内率动。 （3）、接着马上用另一只手向着下巴的方向推移，重复七次即可。 4、叩击式按摩法 （1）、做出坐姿或仰卧，弯曲中指或者食指对乳房进行叩击。 （2）、力度先轻后重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。 （3）、从乳房四周底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，不可叩击乳头，共重复5遍。 5、按压式按摩 具体的按摩手法为：以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以关元穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。 注意：按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。 好食物让乳房变大 1、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。 2、鸡肉 鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。 3、酒酿蛋 在经期阶段，早晚各喝一碗酒酿蛋，不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量，增加机体的荷尔蒙产生，是绝对有效的丰胸食物。 4、大豆 大豆食品对乳房的健康大有益处，大豆或由大豆加工而成的食品中，含有异黄酮，异黄酮能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房的不适，多吃豆腐、豆浆等，对乳房健康十分有益。 5、牛油果 牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用，都能让乳房变大，告别小胸部。 6、花生 花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。 7、花椰菜 胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等，不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效。 8、黑芝麻 很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。 9、橙子 大家都知道橙子富含维生素C，可以避免胸部出现变形，预防胸型下垂外扩，使得乳房变得坚挺丰满。剥离将橙子瓣表皮选用橙肉，烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌，经常饮用效果更佳，坚持一段时间可以看到丰胸的效果。（参考网站：寻医问药网）
契诃夫凡卡读后感字三篇凡卡读后感600字（一）一个春光明媚的星期六，鸟儿在鲜花绽放的枝条上唱着动听的歌，我坐在整洁的书桌前，打算为外婆的生日做张贺卡，可不知怎么的，我的耳边总有一个挥之不去的声……今年最流行时尚渐变色染发不同发色搭配更显最新潮流这一款甜美的中长发梨花头发型显露出别致的时尚感来，厚重感刘海与发尾的内扣勾勒出无比的清凉气质来，搭配上发色的点缀显露出无比的个性与时尚来。气质的中分长卷发发型加上发尾的蓬……信用卡概述5月5日，腾讯联手中信银行、中国银联宣布一共推出4款QQ运动系列信用卡，主题图案分别采用了跆道、艺术体操、帆板和足球的时尚体育形象原本憨态可掬的企鹅化身为运动健将，代……内裤号是多大尺码内裤隔夜洗有这些危害内裤xl号是多大尺码内裤的尺码都是按照个人的腰围来确定的，xl码的内裤适合腰围2尺6寸2尺8寸的人群，即腰围是8693cm的人群。所以在购买内裤的时候，最好先去测量一下自……头发柔顺垂直的小偏方选择吸水性比较强的干发帽，有效帮助去除头发的水分。在吹头发的时候不要选择热风档，选择常温或者冷风档吹干头发。最重要的时候，选择好正确的洗护产品，定期护理。接了头发怎么洗头……幸福婚姻的处方不幸的婚姻各有各的不幸，幸福的夫妻则总有很多共同点。据英国《每日邮报》报道，近日，美国著名环球市场调研机构OnePoll通过对全美国1000对夫妇进行详细调查，开出了一份幸福婚……无领导小组面试技巧信用社面试技巧六招信用社面试指【无领导小组面试技巧】信用社面试技巧六招要想在无领导小组讨论面试中成为佼佼者，考生就要做好各方面的准备。我们知道，结构化面试是无领导小组讨论的基础，无领导小组讨论是结构化……那时候教学楼的后面，就是那棵百年的白果树。经常受人朝拜的观音像，就在这上面。每周的烟火、炮竹、冥钱总是少不了的。（那时候，我们经常往后窗户扔垃圾。有次我扔了张着火的纸下去，没想到真个……如何让客户主动加你做电商都是想方设法引流，引流的粉丝如果不是经过精准渠道，那粉丝的的精准度是很低的，如果是主动来加你的客户那精准度是相当高的，就像是你在接上发宣传单拉进店里的客户，和主动走进你店……打造宝贝详情页时最容易忽略的四点1、建立起网购的信任大家都知道随着网购的竞争激烈，同质化的产品越来越多，很多商家就会考虑采取假冒产品用低价来吸引客户。尽管淘宝网的规则不断更新，但是不免有些商家钻空子，出……电信光猫连接无线路由器怎么设置电信光猫连接许多家里使用电信光纤猫用户的朋友刚拿到电信光猫都不知道连接无线路由器要怎么设置，第一次接触这种猫让人很头疼，其实电信光猫连接路由器设置方法十分简单，如果您还不清楚马上点击查看全……怎么引流推广百度知道引流有妙招大家都知道百度作为目前国内最大的搜索引擎，虽然现在经常被人吐槽广告太多，大家可以看看我今天上午回答的一个问题，仅仅两个小时的时间阅读量就超过了2w，就能说明百度知道中回答……