在成书于民国年间的《宫女谈往录》中，主人公何姑娘曾经在慈禧太后身边侍奉长达八年之久。书中，何姑娘提到了自己在宫中有三件事情不好做。让人感到相当意外的是，睡觉竟然成为了她心目中最为困难的事情。
　　按理说，睡觉应该是每个人劳累一天之后，最幸福的一件事情，所谓骑马坐轿，不如睡觉。
　　新入宫的宫女，每天除了学习各种繁琐的宫廷礼节之外，还要侍奉管教自己的姑姑的日常起居，从打洗脸水、梳头、洗脚、洗身子，再到洗涤、缝补衣物，统统都是她们的活儿。
　　如果碰到一个十分爱干净的姑姑，每天都要洗啊洗的，不要说干完这些活了，仅仅就是洗这些东西的十几桶水，就完全可以把这些十三四岁的小宫女给累趴下（古代的木桶本身就很重）。
　　所以，对于新入宫的小宫女们来说，睡觉自然就是一天之中最为幸福的事情了。
　　然而，事实却并非如此。
　　因为宫中对宫女的睡姿有着严格的要求，凡是不按照规矩去做的，一夜之中被姑姑打醒七八次的多的是。
　　对于宫女的睡姿，宫里的要求是不许仰面朝天，必须侧着身子、蜷缩着腿，一只手侧放在身上，另一只手平伸着。
　　之所以会有这样奇怪的规矩，原因也非常的简单因为皇家非常相信神灵之说，认为各殿都有殿神，每到夜里全出来到自己所负责的宫殿巡查一番，保护着宫中的各位主子。
　　在他们看来，殿神会巡查每个房间，如果宫女在自己的房间大八字睡觉，是对殿神的大不敬，是十分不雅观的。
　　所以，出于对殿神的恭敬，宫中要求宫女睡觉的时候，必须侧身蜷腿，不许仰面朝上。
　　当然，很多小宫女为此没少挨了姑姑们的打毕竟自己多年来养成的习惯不好改，睡着睡着朦胧间就又仰面睡着了。
　　故而，在最初入宫的一年里，宫女们除了白天学习烦琐的宫廷礼节、侍奉姑姑的衣食起居之外。晚上睡觉的时候，也常常提心吊胆的，不敢睡得太死，时常都会猛然醒来，看看自己的睡姿是否符合规矩，生怕又因为睡姿不雅而挨打。
　　以至于很多宫女出宫多年后，依旧保持着侧身睡觉的习惯，这都是那个时候姑姑们打出来的

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