关于领导力是什么，前人之述备矣。我们更感兴趣的是，如何在这个不可预测、不可计划、彰显个性兼容多元的时代，对领导力进行重新定义？透过语言的符号，领导力的真意到底是什么？答案也许就在正念领导力之中。它能让领导者聚焦当下，感知自己与周围的人，激励员工向共同的目标努力。
　　关于正念领导力的研究发现，人们往往只看到杰出领导者面对挑战时所采取的行动，但是这只是冰山一角。我们需要拨云见日，发现铸造那些伟大领导者的心法人的思维模式。身为领导，若越过思维模式盲目行动，会影响员工的思维模式及行为，甚至阻碍组织的改变。领导者可以从五个方面修炼正念，从我做起，从心出发，转变自身的思维模式。
　　第一，挖掘你的优点。看到优势可以让人获得更强的能力、正面的情绪与能量。一位高管承认，了解自己的优点并且受到同事的认可与欣赏会让自己非常感动，另一位高管表示，谈论十分钟对方的优点，可以加深自己对同事的了解。每个人都有缺点，但若有意识地将注意力转移到优点上，则更能鼓舞人心，并感染周围的人，释放出巨大的创新及变革能量。
　　第二，学会暂停。当工作中的挑战，比如工期延误、预算超标、顾客抱怨等事件威胁到你所重视的事情时，你就可能遭受杏仁核绑架大脑会向全身释放皮质醇及肾上腺素来保护自己，你可能在愤怒中抨击他人、转身离开你的同事、无法继续手中的工作。除了这些反应外，你其实可以按下暂停键，重启我们的思维大脑，将避免威胁与害怕失去的思维模式转变为开放学习以及充分把握当下的思维模式。
　　第三，锻造信任。领导者需要一群支持者才能实现远大目标，而相互信任是团队建立的基础。作为领导者，必须了解他人重视什么，才能增进彼此间的了解。事实上，只要认识团队成员对信任的不同理解，并有意识地调整自己的行为，就可以加强团队之间的信任。
　　第四，智慧的发问。当企业遇到风险，恐惧心态在公司内蔓延时，领导者需要通过智慧的发问来平衡员工内心的恐惧与希望。找一位伙伴，请他她讲述自己最紧迫的工作问题，通过以下问题来引导对话：问题是什么？其根本原因是什么？谁应该对此负责？你做过哪些尝试是无效的？这些聚焦的提问对于解决技术性与线性问题十分有效，能够赋予他人更多力量和更高参与度，给员工带来希望。
　　第五，保留充电时间。对成就和获胜的渴望促使我们不断工作，最终超出生理及心理负荷。管理者需要为自己留下恢复的时间，解决办法很简单，每天早晨及下午分别找十分钟恢复，进入一个低调但正面的能量区域中给自己充电，从生理、心理、情感与精神四个方面补充能量。

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