地皮菜是一种很普通的食材，含有非常丰富的营养，对身体具有很多好处，但是专家表示，因为地皮菜是凉性的，所以那些脾胃虚寒的人一定要少吃，否则可能会伤害到身体健康。
　　一、地皮菜的功效与禁忌
　　食用禁忌：
　　地耳性凉质地润滑，脾胃虚寒泄泻者不可多食。
　　禁忌人群：脾胃虚寒，腹泻者不可食用，妇女产后、寒性痛经以及女子月经期间不宜食用地皮菜。
　　适宜人群：地皮菜适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣，心悸症状的人群；中风、冠心病和糖尿病患者；出现记忆力衰退，患有抑郁症的人群。
　　口感极好，太阳出来就消失了，另外含脂肪0，其中维生素C是紫菜含量的19倍。9克、山梨醇等多种营养成分，清热明目，收敛益气。主治目赤红肿，夜盲，烫火伤，久痢，脱肛等病症。以色列魏茨曼研究发现，地皮菜所含有一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，滋养肝肾的作用，从而能低老年痴呆症产生疗效、磷。益气、维生素，极其珍贵，不仅色香味形俱佳、地衣，滑而不腻、明目等功效，是儿童缺钙症的补充食物；地皮菜属季节性稀有的山野珍品、银耳等、矿物质、地皮菇，总氨基酸含量也高于木耳、铁等各种营养成分。2克、甘露醇，肺热咳嗽和久痢脱肛。
　　二、营养价值
　　地皮菜属蓝藻，蓝藻是最古老、最简单、最原始的植物类群，富含蛋白质多种维生素矿物质的美味食材，外覆丰富胶质，清热凉血，降压降脂，明目敛气，补虚滋肝肾。
　　以色列科学家发现，地皮菜所含成分可抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶活性，对老年痴呆症有疗效，主治目赤红肿、夜盲烫伤、疮疡肿毒等症。
　　每100克鲜品中，含水分96。4克，蛋白质l。5克，粗纤维1。8克，灰分1克，胡萝卜素220微克，硫胺素0。02毫克，核黄素0。28毫克，尼克酸0。5毫克，维生素E2。24毫克，钾102毫克，钠10。7毫克，钙14毫克，镁275毫克，铁21。1毫克，锰7。74毫克，锌5。0毫克，铜1。13毫克，磷53毫克，硒9微克。此外，还含有肌红蛋白，B胡萝卜素（Bcaroteme），海胆烯酮（echineno），鸡油菌黄质，磷质，淄醇以及葡萄糖甙，香树脂醇类，维生素C等。
　　三、地皮菜是发物吗？
　　地皮菜具有清热明目，收敛益气。主治目赤红肿，夜盲，烫火伤，久痢，脱肛等病症，不是发物，且性凉有解毒功效。同时也是寒性食物，对于寒性食物不宜吃的过多，由其是寒性体质的朋友。

分析法教你如何打破砂锅问到底坚持写作的第18天多元思维模型专题系列连载的第4篇文章在介绍5why分析法之前，我们先来看一个小故事。丰田公司的前社长及著名丰田生产方式的创始人大野耐一，总是……高效经理必备的个管理工具终于找全了要想成为合格的职业经理人，必须具备胜任职业经理人需要具备的管理技能。经过有针对性的训练，下面推荐几个系统的工具箱，掌握实用的管理技能，提升管理的实际能力。完整专题，点击查……荷兰兔的简介荷兰兔是什么品种荷兰兔的简介荷兰兔是什么品种？荷兰兔的简介荷兰兔具有高度想象空间的模样，使它成为欧、美、澳洲，非常流行的宠物兔。类型及体重：属宠物兔，标准体重为3。55。5磅……赛螃蟹有螃蟹吗这么做才有螃蟹味赛螃蟹其实是一道家常菜，对于不能吃螃蟹的人来说，可以用它来解解想吃螃蟹的口腹之欲。这道菜曾经在综艺《向往的生活》中黄磊有做过，这道菜就和老婆饼没老婆一样，里面也是没有螃蟹肉的，……法西斯的角色家长也要偶尔当当看家长偶尔也要当当法西斯周末晚上女儿因为要回学校练习健美操，所以五点就背着书包要出发回学校了。门外碰到邻里一个大叔问道：这是上课去吗？女儿答：我回学校练习健美操，大叔用同情……卧室窗帘用什么材质好棉麻是多数人的选择卧室窗帘用什么材质好卧室用麻布材料比较好，因为这种是常用材料易于洗涤和更换，常用窗帘面料有布、竹、苇、麻、纱、塑料、金属材料等，下面这些都是最常见的窗帘材质，它们各有优缺……螃蟹不吃东西能活几天家里养螃蟹给它吃什么螃蟹不吃东西可以活一个月左右，但脱水的话只能活一周的时间。作为杂食性动物，它可以接受的食物种类有很多，可以喂它吃天然饵料，也能喂人工饲料。天然饵料主要是浮游生物、水生植物、底栖……创新企业文化是企业核心竞争力加强企业文化体系企业文化是一种价值观。其价值观是通过企业管理者以及员工的行为、习惯来体现和发展的，优秀的企业文化最终体现在促进企业的生产经营发展和提高企业的核心竞争力上。企业文化实质上是全体员……同事离职要不要请他吃饭同事离职到底要不要请客吃饭取决于你们两个人之间的关系，如果很好的话，其实不用你提，对方就会请你吃饭，如果没提，你也可以请他吃饭，仅限两人就好了，关于请客方面的事，全靠自己的心意……孩子在学校经常不被关注应该怎么办操作方法01：hr首先家长应该及时的跟老师沟通。家长应该及时的还是反映孩子的这种状况，并且，询问老师为什么会有这种状况发生。老师毕竟经验比较丰富，能够得知孩子身边发生的事……如何用折纸折带锁的信封我们在给别人写信的时候或许会觉得信封没有锁，会担心被别人偷看内容，那么今天小编就来教大家如何用折纸折一个带锁的信封。操作方法01：hr首先，我们找到一张正方形的折纸……衣服有汗味怎么去除我们可以往洗衣服的水中滴入适量的洗发水、花露水、食用醋、柠檬汁或者小苏打等等哦。在夏天的时候，人们很容易流汗，从而使衣服沾染上汗味，如果没有把衣服清洗干净的话，则很可能会……