抹茶，又名绿茶粉，已持续了一千多年。抹茶起源于隋朝，唐代崛起，宋代达到顶峰。唐代诗人陆彤称赞抹茶茶中的一首诗绿云利风不断吹，白花飘在碗里来形容抹茶绿茶泡的形状和颜色。抹茶可以加快新陈代谢，达到减肥的效果。
　　减肥抹茶的做法
　　抹茶粉酸奶
　　做法：将一汤匙绿茶粉加入200毫升低脂酸奶或益力多。
　　功效：通过这种方式，制作一杯抹茶酸奶，用于减肥，塑身和美肤。该产品不仅味道酸甜，而且营养丰富，低脂肪，低热量。饭前12小时服用有助于减轻体重，即使正餐也是如此。但我们建议使用抹茶茶酸奶代替午餐或晚餐，这样可以改善效果。在抹茶绿茶中，芳香族化合物可以溶解脂肪，防止脂肪堆积，同时，维生素B1，维生素C和茶碱促进胃液分泌，消化和脂肪燃烧。乳酸菌与牛奶中的乳糖相反。因此，它可以使身体容易吸收，有益于滋生肠道有益细菌，并补充富含钙的人体日常需求。饭前喝它会使胃感到饱足。
　　抹茶大麦面粉
　　食谱：抹茶粉，大麦粉
　　做法：先将绿茶粉放入碗中，再加入一些大麦粉（糙米粉，大豆），第三次加入奶油搅拌均匀，再用热水冲泡。
　　功效：美容，嫩肤，利尿，脂肪燃烧。
　　抹茶荷叶茶
　　方药：抹茶粉2克，荷叶3克
　　做法：用沸水直接冲泡它们。
　　功效：特别有益于干燥，容易长痘痘，脸色苍白，面部皮肤松弛，身体虚弱或肥胖的人。
　　抹茶山楂
　　配方：抹茶粉6克，山楂16克
　　做法：加入三碗水煮沸6分钟。它应该在饭后喝醉。
　　功效：能有效消除脂肪油，疏散血瘀。

五招应对保险纠纷简介保险纠纷屡见不鲜，投保人和保险公司对簿公堂早已不是什么稀罕事。话说投保人作为消费者，有保护个人权益的权利，但如果投保前多长些心眼，也就避免了走法律流程这个繁琐的步骤了……快速祛痘绝招个快速祛痘小窍门祛痘小窍门1、注意脸部清洁长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，因此做好清洁工作就十分必要啦！首先要选择弱酸性的肥皂或刺激性小的洗面奶，在低于体温的温水……希思黎紧致眼膜怎么用希思黎瞬间紧致眼膜好用吗希思黎紧致眼膜怎么用Step1、清洁面部后，用干净的化妆棉将眼周肌肤和脸上的水分擦拭干净；Step2、取足量希思黎眼膜，在眼周和眼睑肌肤上涂抹厚厚的一层（唇周也可使……教育孩子你过度了吗1过分亲昵亲昵是爱的一种表现式，是很自然的。但过分亲昵，会使孩子在情绪上不适当地依恋父母，以致影响个性的发展。如幼儿仍有婴儿的行为；学龄儿童仍保留婴幼儿的态度，说话嗲声嗲……拥抱治疗精神疾病的一剂免费良药拥抱，是礼仪，是爱的表达，更是治疗精神疾病的一味良药。如果想要找到一种方法来增强免疫系统，降低压力水平，提高睡眠质量，甚至是治愈抑郁症、焦虑症、失眠症等疾病，可以考虑拥抱……林清玄和时间赛跑读后感字三篇和时间赛跑读后感600字（一）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。由此可见，时间是可贵的。如果你浪费了光阴，那一寸光阴就是永远永远也无法再回来了。即使你是用一堆黄金、一座金山……淘宝导航代码店铺装修淘宝导航代码修改技巧淘宝导航代码怎么修改？旺铺2012的导航较之前有很大的改进。固定导航位置，保证买家可以在店铺里随意跳转回到首页，避免了以前迷路的现象。而且，导航还开放了css装修功能，可以用c……难管理可能是因为你没有找到正确和后的合作的方式难管理可能是因为你没有找到正确和90后的合作的方式。2018年，所有的90后都成年了。未来十年，全中国的主要劳动力将转移到90后。然而当你手下都是90后的时候，你感……微商卖货引流短视频平台也能精准引流实操案例首次分二十一世纪是一个网络飞速发展的时代，众所周知很多逆袭的成功人士，都是抓住了这个机遇成为今天的商界巨头。世界经济学家说不管你现在在做什么，或有什么想法，你都必须要迎合互联网。适应……纪伯伦坡拉多之妻致一位罗马妇人原文欣赏坡拉多之妻：致一位罗马妇人我和持女们在耶路撒冷城外的林子里散步时看见了他，有几个男女围他而坐，他正用一种我似懂非懂的语言向他们谈论。然而人们毋需语言也可以看到光之柱……帝王家事之汉文帝刘恒因过于平庸被推上皇对于大多数人来说，天上不会掉馅饼，就算有东西掉下来，也多半是个能砸人半死的铁饼。指望着好运带来荣华富贵似乎是痴人说梦，可有的时候，人与人之间的运气差距就是这么的令人难以置信。……通臂猿猴到底做了什么为什么万妖女王对他死心塌地通臂猿猴，原本是《西游记》当中的一种猴子，这种猴子并没有出场过，只不过在真假美猴王剧情中提到过一次，但也是一笔带过，并没有太多的描述。因此所有关于通臂猿猴的故事，都是后人创作出……