产后妈妈的心理如何恢复？生完孩子后，一些产妇体验到从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感，这是产后抑郁症的表现。
　　这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样，总会有些这样的时候，你的内心被某种强烈的情感完全占据，这些情感可能包括：
　　感到震惊：我是顺产，分娩的过程非常顺利。但在分娩中我却感到非常非常的害怕，四个月的优优的妈妈回忆说，当医生捧着小优优递到我怀中的时候，我的心里只有惊恐。
　　不管你之前做过多么充分和周详的计划，分娩是一次异乎寻常的经历，对此感到害怕和惊讶是非常正常的。面对递到你怀里的新生命，感到陌生也是很正常的，你大可不必为此感到不安。与所有的情感一样，你对宝宝的爱也是需要时间来培养的。所以，放轻松，你会有足够的时间来爱你的宝宝。这种爱将在以后的日子里疯狂地生长。
　　感到挫败：有的时候，分娩时发生的状况是不可预估的。也许你已经做好了自然分娩的准备，最后却不得不接受剖腹产。也许你需要做侧切，或者要求采取一些镇痛措施。这些都是很正常的。
　　很巧，不久前刚刚看到关于著名影星凯特温丝莱特的报道。她承认自己是剖腹产生下的宝宝。而此前，她一直对公众说她是自然分娩。在报道中，她说：不能自己生下宝宝让我觉得非常失败。因为感到羞愧，我撒了谎。
　　其实，所有的母亲都是伟大的，不管你用什么方式生下宝宝，都应该是一场值得庆祝的胜利。而且，要做一个好母亲，分娩才只是第一步，你需要做的还很多很多。
　　感到伤心：如果在孩子出生后的3～7天里，你觉得不开心，甚至忍不住要掉眼泪。别觉得奇怪，这是正常的情绪。调查显示，70～80的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这种反应与孩子的哭闹无关，与你自己的情感无关，而只是体内激素水平在分娩后的正常变化导致的。你只需要放松，好好休息，告诉自己，这种状况只要几天就会过去。
　　感到郁闷：大约有15的新妈妈会出现产后抑郁。如果你在怀孕时就情绪不佳，或者分娩非常不顺利，产后抑郁的可能性就会更大。产后抑郁的症状包括疲劳，有负罪感，易怒，焦虑等等。新妈妈不是在产后42天要回医院做检查吗，如果你觉得自己的情绪有问题，可以在那个时候咨询医生，寻求帮助。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍产后妈妈的心理如何恢复的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

读郭简老师班主任写给孩子们的一封信有郭简老师的这封信，深深地触动了我的心，我一读再读，反复品读，感觉一股暖流涌进了自几的心田郭老师写给孩子的信件第一句是：为什么我的眼中常含泪水。生在中国，生在这伟大的时代，在灾难……独门绝技苦心研究福克斯快速起步技巧我家的小福是2。0SMT变速箱，自提车到现在快2周了，对小福手动版的起步慢的问题一直在琢磨，网上也常见福友苦诉在停车线上见绿灯后被普桑等车抛后的郁闷，我也遭遇过，因此下定决心研……驯鹿是鄂温克猎民的唯一运力敖鲁古雅鄂温克族乡是我国稀有珍贵动物驯鹿的唯一产地。鄂温克猎民是驯鹿的唯一饲养者。驯鹿又是鄂温克猎民在原始森林中游猎的唯一运力，所以敖鲁古雅素有驯鹿之乡的称号。驯鹿的形态……百度地图新版的界面升级传递出了哪些信号春节将至，手机上的应用商店也开启了集中更新的模式。前几天打开百度地图时，为你而变的闪屏广告预示了百度地图的更新信息，当时以为只是简单地版本升级，然而昨天更新之后发现，这次升级可……月起购房者存在这种情况的有房产几乎所有的购房者都认为，只要我拿到了房产证，那我就可以快速办理过户手续了。其实不然，在有些情况下，就算购房者拿到了房产证，那也是无法办理过户的，这到底是怎么回事呢？对此，小编要……蛋鸡提高产蛋量饮喂方法中国三农网讯：蛋鸡是专门生产商品蛋的鸡群，如何提高蛋鸡产蛋量？小编推荐一个蛋鸡饮喂新法：饮用茶水。经常给母鸡喂茶水能防治贫血，提高产蛋量。给鸡饮用的茶水要用沸水沏，……满天星适合送什么人满天星花朵细小，一般被用来搭配别的鲜花，所以可将其送给暗恋的人，表达甘愿在对方人生中做一个配角。还可以将其送给恋人爱人倾诉爱意，送给同学朋友表达怀念青春，送给父母长辈感谢其关怀……东方管理思想对管理理论的影响200831707：50来源：价值中国作者：郭咸纲东方的管理思想来源于中国的传统文化。中国的传统文化是几千年中华民族智慧的结晶，是以儒家为主，道家为辅的文化。通过上一节的……十恶煞年日为准见则不利庚戌年见甲辰日，辛亥年见乙已日，壬寅年见丙申日，癸巳年见丁亥R，甲辰年见戊戌日，乙未年见乙丑日，甲戌年见庚辰日，乙亥年见辛已日，丙寅年见壬申日，丁已年见癸亥日。特点：……面相识人这种长相的男人性格暴戾杀气重图片源自网络最近，福建发生了一起悲剧：一名初三女生拒绝为同班男生做题，男生怀恨在心并刺死了女生。未成年犯罪事件屡屡发生，暴露了许多社会问题，而家庭教育的缺失也是一大主因！……争吵的你会听从什么样的劝告争吵不是解决问题的最好办法，在双方都气愤填膺时，是时候要退一步给对方一个台阶，那么在这混乱的思绪中，有什么样的外力能使得你变得清醒？想不想知道你为何何让步吗？想要知道答案的话，……天醒之路苏唐居然有这层身世秘密怪不得山海楼要抓她由小说所改编的电视剧近几年可是大热，这不由陈飞宇、程潇等人领衔主演的天醒之路更是自开播起就话题不断，尤其苏唐这一人物，人们纷纷好奇他为何抓，下面小编就和大家一起看看苏唐被抓的身……