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篮球特色学校工作总结

  第一篇:篮球特色创建工作总结
  画好篮球这个圈,打牢体育基本点
  南昌市团结路学校篮球特色创建工作总结
  2014年,我校认真落实健康第一的指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一,确立了以体育运动为特色,、篮球文化为核心的特色办学方向,普及篮球知识,大力开展篮球运动,狠抓体育活动和体育课程。
  (一)组织护航,制度引领,构建体育蓝图。
  2014年初,学校组建了由校长为组长的体育工作指导小组,对学校的体育工作做了调研,确立了以体育特色为学校特色的战略构想,经校行政会和教师大会通过后,拟定了我校《2014年体育工作纲要》,纲要从常规建设和项目建设两个方面规划了全年的体育工作。在常规建设中,提出高度关注体育课的规范化,牢牢抓好两操锻炼和阳光体育一小时的安排这两个方面的重心。在项目建设方面,大力发展四项工程:一是创办篮球队、创设篮球操;二是备战市运会、区运会;三是建设排操队;四是办好校运会达标会。纲要还编写了工作推进表和任务分解表,责任到科室到人。纲要下发后,各相关人员按计划作战,训练安排和各种表演参赛推进有序,回顾2014年,我们可以说,全面完成了纲要提出的任务,实现了年初预定的目标。
  (二)以点带面,全面开花,谱写篮球文化。
  我们确定了篮球文化特色的建设方面,固然有历史的传承因素,但是在现实的校园中,篮球的基础几近于无;好在近两年我校新来两位体育老师,加上原有的一位有体育教学和培训经验的老师,三人成
  众,构成了学校体育的中坚力量。我校发展体育的思路,就是要以校本课程为阵地,从培养篮球队入手,以点带面,在全校开展篮球操运动,推广课间分时段篮球活动,在校内营造篮球氛围,推进篮球文化建设。
  1。篮球课:校本课程做基础。做好篮球文化,体育课教学是起点,也是基础。自2014年我校提出创建篮球特色校园文化以来,先后积累了三套篮球课校本课程方案,2014年我校在体育课中专门安排每周一节篮球课,分学段优化原有课程方案,根据不同年级学生身体发育的特点,对教学内容进行适当选择、调整、原创、改编、移植相结合,通过培养发展学生的参与意识和兴趣,把熟悉球性或篮球相关的游戏穿插于教学之中,保证教学过程的有序性。教学内容的多样性,教学效果的有效性。
  2。篮球队:师生两队有常规。在篮球课教学中,我们发现了一批苗子,于上半年组建了中小学共两只学生男子篮球预备队,先后开展了每周短训、暑期十五天集中强化训练和秋季淘汰赛,经过训练和选拔,形成了中小学两只篮球队,开展了身体训练、投篮、篮板球、积极防守、快攻和防快攻、阵地进攻等技术内容为的常规训练,队员素质得到迅速提高。下半年组建的男子教工队也能每月开展两次以上集中训练。
  3。篮球操:缤纷韵律显动感。自9月开始,我校开展了篮球操普及化学习工作,全校学生每天早上都要集中学习,从徒手操无音乐伴奏,到音乐伴奏训练,再到持球伴奏练习,目前,一二三年级已
  经实现了全员持彩球训练,四年级以上轮流使用标准篮球训练,达到全员都会、部分熟练、个别优美的标准。
  4。课间球:分场活动常练习。为进一步浓厚篮球氛围,我校提出篮球课间主题的概念,鼓励学生们在课间开展篮球练习,但是因为只有一个标准篮球场,课间练习难免出现碰撞,学校安排各年级段分开使用篮球场,由学校广播系统固定时间提醒场地使用规则,课间执勤老师监督,使课间活动井然有序。
  5。篮球歌:一声一处总关情。校园广播的主打歌改了,罗志祥的《篮球火》节奏强劲,还有嘻哈歌手麻吉弟弟的《篮球》rap歌手倪子冈《绝对无敌之篮球梦》深受学生们喜欢;宣传栏张贴了篮球技术分解动作,滚动屏每日会显示有关篮球的新闻,各班都编辑了篮球黑板报专刊。声色俱佳的校园,浓郁着篮球的情感。
  (三)精心组织,全面动员,收获喜悦若干。
  1。培养人才敢于体育优先。学校经费紧张,有一场高规格的体育讲座在郑州举行,我们派人参加。举重选手训练的日子,我校安排专人进行课业辅导,安排免费午餐和训练后营养补充。为弘扬体育精神,我校借兄弟学校场地开校运会,开得规范、亮堂。全年添购150个彩球50个篮球,配备了两只篮球队的队服,添置其他体育器材,先后投入1。5万元。
  2。课堂教学取得显著成绩。随着校本课程的开发和深入,我校体育课水平迅速提高,以篮球运动为重心的体育课教学呈现较高水平,在各级公开课展示课中,王英娇、刘志华、樊建理三位教师都有
  上佳表现,王英娇的《篮球操》一课被南昌市推荐参加了全省体育课观摩交流,年底,全市体育观摩在我校进行,全市体育教师云集我校观摩学习了王英娇的这堂课。
  3。学生身体素质有了提高。经过一年的推进,学生身体素质有了很大提高。一是学校运动会上运动员素质有提高,除一名因为早餐没有吃饭的学生运动后出现不适外,其他人员顺利完成比赛,比赛成绩较往年有了较大提高,共破校运会记录12次。达标测试,合格率100,优秀率超过70。今年,我校收到9人次市级以上体育单位学生招录要求,经家长同意后为省里送走2位市里送走1位学生。
  4。竞技体育收获奖牌若干。这一年,教工队与仁爱妇产医院友谊赛获得优胜;学生男子篮球队获得南昌市中学生篮球赛第三名;获得西湖区中小学生乒乓球比赛中学组男女第一、二名,男女团体第一、二名;获得西湖区长跑团体总分第三名;获得西湖区少儿基本体操比赛三等奖;获得南昌市第十五届运动会举重项目三金两银五铜的成绩。区初中教学竞赛中,王英娇老师一举获得体育科目的第一名。各级领导给与支持不少。排操训练的教练,是区体育俱乐部帮助联系安排的;运动会得到了桃花学校的大力支持;职工篮球队得到仁爱医院和周边几个单位同好的诸多鼓励;举重训练得力于市体校老前辈的关心;余婷婷教研员和市教研室的同志对我校体育教育呵护有加;朝阳街办、团结路社区为我校建立了一个价值3000元的篮球特色的学校指示牌。
  第二篇:学校篮球比赛工作总结
  学校篮球比赛工作总结
  为了丰富校园文化活动生活,增强班级集体荣誉感,增进同学之间的友谊,提高学校篮球运动技术水平。我校特举办学校学生篮球赛。
  本次比赛是以各班为单位,,经抽签进行循环赛。同时,在本次比赛的筹办过程中,学校也给予了我们大力支持,使得赛场上洋溢着更加饱满的热情!
  在本次比赛过程中,参赛队员都积极配合裁判,服从裁判的判决。参赛场上选手们都积极踊跃,奋力拼搏;场下各班拉拉队,更是欢呼雀跃,气氛尤为活跃,展现出我校学生的青春活力与朝气。他们坚持友谊第一,比赛第二的原则,赛出了风格,赛出了水平。本次比赛成为了近段时间校园文化的一道靓丽的风景线,成为了同学们谈论的又一焦点,。通过比赛加强了同学们团结合作意识与奋力拼搏的精神。
  比赛时间是2014年4月16日4月28日。
  比赛地点在校篮球场。
  比赛结果:冠军:高二3班
  亚军:高二6班
  季军:高一1班
  比赛具体流程:各班先将队员名单上报到体育组,并开会抽签。以循环赛的方式进行比赛。本次篮球赛历时十三天,最后在公平、激烈的气氛中完满结束,赢得了广大同学的高度好评。本次比赛的成功
  离不开学校各部门和各专业室的积极配合以及同学们的大力支持。从开始筹划到具体实施的每个细节,学校教导处和体育组都做了精心、充分的准备;致使比赛展开的很顺利。虽然在比赛的过程中出现了一点小小的争议,但整体来看还是非常好的。这正体现了本次比赛的特色:公平,激烈,拼搏,进取。比赛中所体现的团体意识和拼搏精神尤为突出,加以各代表队的技术含量之高更博得场外观众的阵阵喝彩。在本次比赛中,教导处全力支持,体育组积极工作,使参赛球队的每一场比赛,都在其他部门的协作下顺利进行。
  本次比赛在精心策划和积极准备下,已经完满结束了,超过了预期效果,每一次的积累与经验会换取另一份的成功与收获,相信在这次篮球比赛的基础上,今后我校的体育工作会将会做得更好!
  2014年4月29日
  魏县五中篮球赛工作总结
  又一次花开花落、云卷云舒,为了加强班级之间的友谊,增进班级的凝聚力,为了促进学生对第一课堂的学习,活跃校园文化生活,根据学校素质教育的方针,我们体育教研室本着以教学带活动,用活动促教学的想法,在10月卓有成效的完成了高一年纪班级篮球赛的第二课堂活动计划。
  今年的班级篮球赛在春暖花开的三月初正式拉开帷幕,由高一年级七个班和高二年级六个班的十三支队伍参赛。本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。其中比赛四节制改为上、下半场各20分钟,中间休息5分钟。比赛采用淘汰赛制,即由各班体育委员以抽签的形式决定分组进行比赛,最后决出前4名。
  经过几周的比赛最终决出高一年级和高二年级的前三名。高一年纪班级篮球赛比赛结果
  第一名高一(3)班
  第二名高一(7)班
  第三名高一(2)班
  高二年纪班级篮球赛比赛结果
  第一名高一(6)班
  第二名高一(1)班
  第三名高一(5)班通过这次班级篮球赛,班级的同学彼此有了更加深入的认识和了解,进一步增强了同学之间、班级之间的凝聚力。并且,通过比赛也发现一些身体素质较为突出的同学,准备在体育比赛中为学校争光。
  体育教研室
  20141027
  第三篇:学校篮球比赛工作总结
  索池学校2014年秋季学期篮球比赛
  工作总结
  为了丰富校园文化活动生活,增强班级集体荣誉感,增进同学之间的友谊,提高学校篮球运动技术水平。特举办学校学生篮球赛。
  在本次比赛过程中,参赛队员都积极配合裁判,服从裁判的判决。参赛场上选手们都积极踊跃,奋力拼搏;场下各班拉拉队,更是欢呼雀跃,气氛尤为活跃,展现出我校学生的青春活力与朝气。坚持友谊第一,比赛第二的原则,赛出了风格,赛出了水平。加强了同学们团结合作意识与奋力拼搏的精神。
  本次比赛在精心策划和积极准备下,已经完满结束了,达到了预期效果,相信在这次篮球比赛的基础上,今后我校的体育工作会将会做得更好!
  附:比赛结果
  索池学校2014年秋季学期篮球比赛获奖名单
  年级男子组第一名女子组第一名九年级九(1)班
  八年级
  七年级
  六年级八(2)班七(1)班六(1)班九(2)班八(2)班七(2)班六(1)班精神文明奖:六(2)班
  体音美教研组
  2014年11月25日
  第四篇:学校篮球比赛工作总结
  学校篮球比赛工作总结
  为了丰富校园文化活动生活,增强班级集体荣誉感,增进同学之间的友谊,提高学校篮球运动技术水平。我校特举办学校学生篮球赛。本次比赛是以班为单位,参赛队伍有20支,经抽签进行年级淘汰赛。同时,在本次比赛的筹办过程中,学校也给予了我们大力支持,使得赛场上洋溢着更加饱满的热情!在本次比赛过程中,参赛队员都积极配合裁判,服从裁判的判决。参赛场上选手们都积极踊跃,奋力拼搏;场下各班拉拉队,更是欢呼雀跃,气氛尤为活跃,展现出我校学生的青春活力与朝气。他们坚持友谊第一,比赛第二的原则,赛出了风格,赛出了水平。本次比赛成为了近段时间校园文化的一道靓丽的风景线,成为了同学们谈论的又一焦点。通过比赛加强了同学们团结合作意识与奋力拼搏的精神。
  比赛时间是2014年5月20日5月25日。
  比赛地点在校篮球场。
  比赛结(更多精彩内容请访问首页wWW。HaOwOrd。cOm)果:冠军:高一年级:1。1高二年级:2。2高三年级:3。5
  亚军:高一年级:1。6高二年级:2。5高三年级:3。1
  比赛具体流程:
  各班先将队员名单上报到体育组,并开会抽签。以淘汰赛的方式进行比赛。本次篮球赛历时五天,最后在公平、激烈的气氛中完满结束,赢得了广大同学的高度好评。本次比赛的成功离不开学校各部门和各班的积极配合以及同学们的大力支持。从开始筹划到具体实施的每个细节,学校教务、德育两处和体育组都做了精心、充分的准备;致使比赛展开的很顺利。虽然在比赛的过程中出现了一点小小的争议,但整体来看还是非常好的。这正体现了本次比赛的特色:公平,激烈,拼搏,进取。比赛中所体现的团体意识和拼搏精神尤为突出,加以各代表队的技术含量之高更博得场外观众的阵阵喝彩。在本次比赛中,教务和德育两处全力支持,体育组积极工作,使参赛球队的每一场比赛,都在其他部门的协作下顺利进行。本次比赛在精心策划和积极准备下,已经完满结束了,超过了预期效果,每一次的积累与经验会换取另一份的成功与收获,相信在这次篮球比赛的基础上,今后我校的体育工作会将会做得更好!
  2014年5月26日
  第五篇:学校特色工作总结
  榆中县瓦窑小学
  20142014年
  第一学期学校工作总结
  二零一二年一月七日
  20142014年第一学期学校工作总结
  本学期,我校以三个代表重要思想为指导,深入学习贯彻党的十七大精神,全面落实科学发展观。以课堂教学改革年和两基迎国检工作为契机,不断强化学校内部管理,着力推进教师队伍建设,进一步提高学校办学水平和教育教学质量,提升学校办学品位,促进学生健康、活泼发展。现将一学年以来的工作总结如下:
  一、加强学校内部管理,全面提高学校管理水平
  1、加强领导班子建设。学校坚持校长负总责、校班子成员各负其责的领导责任机制。本学期学校对每个班子成员的分工重新进行了调整,从而使成员分工更加具体,职、权、责更加明确,努力建设一个同心同德、求真务实、高能高效、凝聚力强的领导集体。
  2、加强教师队伍建设。教师是办好学校之本,为此我校重视对教师的政治思想教育和职业道德教育;重视对教师的业务培训,提高教师的业务水平。坚持以校本培训为主,充分借助利用农远工程开展多种形式的培训活动。学校领导不定时的深入课堂进行听课、评课,并及时给予建议和指导,全学期校长表率听课二十节,其他教师听课都在九节以上,并要求在同课异构教学中优秀教师上好示范课、骨干教师上好观摩课、其他教师上好一堂汇报课。同时在校内继续实施《学校骨干教师评定和考核办法》,激励广大教师齐心协力、努力工作。
  3、进一步加强学校安全工作。安全工作,涉及千家万户,责任重大。学校高度重视,从不放松对师生的安全教育,遇事必讲,逢会必谈。学校分层分级签订安全工作责任状,每月检查一次,将出现的安
  全隐患及时整改,使安全第一的意识深入人心,并组织专门机构,加强课间及路队的安全管理,确保路队及课间的安全。由于措施具体、工作到位,本学年学校无一例意外安全事故发生,另外学校还组织进行安全常识讲座及防震防灾自救演练,提升学生的自我保护意识。
  二、深入实施素质教育,全面提高教育教学质量
  (一)加强学校德育工作,全面提高学生思想道德素质
  1、狠抓养成教育。一个人发展是受多种因素制约的,但习惯是其重要的基础。我校以学习贯彻国家教育部重新颁布的《小学生守则》和《小学生日常行为规范》为蓝本,综合学校和学生实际,认真开展各种形式主题教育,例如:利用每周星期一升国旗的机会由值周教师安排活动和学生国旗下演讲来培养学生良好的学习习惯、卫生习惯、劳动习惯、生活习惯等。
  2、加强法制教育。学校定期举行法制教育讲座,通过学校、家庭、社会三位一体的共同教育,强化法制教育内容,进一步增强学生法制观念,提高学生法律意识和自我保护意识。
  3、加强家校联系。本学期我校在期中考试后召开了家长会,及时将学生的学习情况和家长进行交流,并开通了家校互动平台,从而增强了学校与家长的相互沟通和联系,有力地促进了学校教学和安全管理工作。
  (二)加强教育教学研究,全面提高学科教学质量
  教学质量是学校的生命线,为此我校从以下几方面抓好学校的教育教学工作,全面提高教学质量。
  1、加强毕业班工作。每年的毕业班全县质量检测,在对学校的综合评估中占有一定的比例。从另一个角度讲,毕业班成绩的好坏能体现一所学校的竞争力,反映出一所学校的管理水平。为此,我校加强了对毕业班工作的领导和管理,有针对性地制订了毕业班的工作目标、
  措施。定期召开毕业班教师的座谈会、交流会。在日常教学中实现教育思想共享,教育资源共享,认真做好培优补困工作,力争取得优异的成绩。
  2、加强教学研究。教导处进一步加强对教学工作的研讨,加强对各学科组的指导,加强对教师备课、上课等教学环节上的重点指导,切实提高课堂教学效益。
  3、加强质量监控。本学期教导处对语、数学科在计划制订、备课环节要求、总体节次、上课及作业设置等方面提出了明细指导性意见,在过程管理上,采取平时督查,校级月查,中小期查等方式,实施质量监控。期末通过横向、纵向评比的方式进行教学质量评估,期末结束进行综合成绩评估。这些有效举措,对学校教学质量的提高起到了一定的促进作用。本学期,我校在全县小升初考试中,取得了语文单科第二名的优异成绩,得到社会各界的好评。
  (三)加强音、体、美工作,全面提高学生综合素质
  围绕学校工作重点,真正关注每一个学生的发展,充分发挥学校艺术教育特色,完善教研组工作机制。通过艺术教育,增强学生的自信心,培养学生的艺术审美情趣,塑造完美的艺术品格,为学生的发展奠定良好的基础。同时学校积极组织师生参加县级以上部门举办的书法、绘画、科技制作等各类艺术活动,给师生的发展搭建成才的舞台。
  三、重视教育宣传工作,展现学校办学成果
  为及时宣传学校办学成果,学校专门制订《教育信息宣传工作制度》。通过多种渠道,各种方式及时向外宣传学校有关大事、要事,以及所取得的各项工作成果。学校每开展一次活动,校园小记者都能通过演讲与投稿等方式及时进行宣传。另外采用黑板报和主题班会的形式进行直观展示。我校的王小燕老师在课堂教学改革年(论文、
  反思、案例)活动中,荣获县级二等奖。
  四、认真落实教育优先发展,以巩固提高我校两基水平,顺利完成并通过两基工作的评估验收
  我校在乡党委、镇教育办的领导和支持下,带领广大教职员工坚持以三个代表重要思想和科学发展观为指导,认真落实教育优先发展的战略地位,以巩固提高我校两基水平,顺利通过国家各级教育主管部门、对我校两基工作的评估验收。坚持实事求是的原则,全面推进、重点突出、分类指导、巩固提高的方针,抓住两基工作接受国家评估验收的契机,进一步调动全体教师的积极性,把全校的两基工作提高到一个新水平。
  五、存在的问题
  1、在课堂教学改革中,我校部分教师的思想观念与新课改差距较大,至今难弃旧有的教学模式和教学方法,教学质量提升缓慢。
  2、校园文化建设有待进一步加强。
  3、资金严重短缺和校园面积狭小制约了学校办学条件的进一步改善和学校的发展。
  榆中县瓦窑小学
  2014年1月7日

高考临近高三家长要扮好个角色学习方法上的助手家长要把自己定位成学习方法上的助手,但不要盲目指导高考,也不要指导孩子学这学那。家长可以鼓励孩子找到各科的学习方法,也可以上网整理成功的高三学习和复习方法……诚信教育融入课程须多管齐下近日,山东省教育厅发布《关于开展青少年学生诚信教育活动的通知》,明确诚信教育将融入到课程教学过程中,强化诚信校园文化建设。诚实守信是中国民族的传统美德,是社会主义核心价值……卧室出现了蜈蚣怎么办如何预防蜈蚣进卧室卧室出现了蜈蚣怎么办1、买除虫菊酯(药店有售),在蜈蚣经常出现的地方撒上一些,下水道入口也撒一些;2、买除虫药片密闭熏之;雄黄加酒洒进下水道;3、清除窗外的爬……初学者引体向上怎么练引体向上是最能训练臂力和腰背部肌肉的健身动作,也有助于减肥减脂。对于力量比较薄弱的人来说,引体向上就不是很容易做了,只能悬挂着而不能将自己往上提起。如果是初学者练习引体向上,最……鹅能认出主人吗长到多大可以认识主人鹅从很小的时候就可以开始认主,不过并不是一开始就能认主,要想它们认主需要经过一段时间的互动交流。若是经常交流并且亲自喂食的话,鹅认主就比较快,在一个星期左右鹅就会慢慢跟主人熟悉……汽车漆面划痕修复几种常见的修复情况开车的朋友都知道,汽车开久了总是会有各种各样的划痕。下面给大家说说汽车漆面划痕修复几种常见的修复情况?请看下面操作方法01:hr浅刮痕修复,即划伤漆面,修复方法很简……芋头水培当漂亮的盆景普通的aclasstaghrefwiki10812IadQvVN1。html芋头a看着并不好看,但是把它放在水里,就能成为漂亮的盆景,下面就来说说怎么水培芋头。工具材料……为什么我们说嫁鸡随鸡嫁狗随狗古代很多女子在父母之命和媒妁之言下,即便嫁给一个无赖,也只能感叹命运不好。于是有嫁乞随乞,嫁叟随叟之说。乞是指乞丐,叟是指老头,后来语音转换,又或女子表达对丈夫的轻蔑,变成了嫁……如何通过微信钱包零钱余额为加油卡充值今天小编给aclasstaghrefwiki10790IF35ZKy85。html大家a介绍的是如何通过微信钱包零钱余额为加油卡充值,希望对大家有所帮助。操作方法0……怎样将浏览器设置成默认浏览器怎样将ieaclasstaghrefwiki10824dI8cFo2qwtz5。html浏览器a设置成默认浏览器?下面小编来教大家。操作方法01:hr首先,我们点击……女性痛经期间为什么不能乱喝红糖水操作方法01:hr红糖是属于比较燥热性质的食物的,对于那些体质比较寒冷的女性来说,适当地喝红糖水能够对身体有很多好处。02:hr当然,当年女性痛经的时候身体是属于燥……的测距仪怎么使用大家好,下面为大家介绍苹果手机中的测距仪怎么使用。工具材料苹果手机操作方法01:hr打开测距仪App,把要测量的平面放进手机屏幕中,这样软件才会识别出平……
晚饭后散步春晓不论干啥,只要你长期坚持,就会习惯成自然,就会上瘾。对我来说,晚饭后的散步,如同每天早上打一小时的乒乓球一样,只要不督查学生的晚读,一般是雷打不动的。这不……坐上席建成家新房搬伙,我去吃酒。远远的,冬福看到了我,他坐在神堂下那一桌。神堂下有两个位置空着,但在神堂下,那方是上席,大家都请我这个干部坐。我早就宣称,不到五十岁,坚决不坐上席,何……忽而今夏好看吗经典影评锦集《忽而今夏》是一部由吕赢执导,白宇卜冠今张书维主演的一部剧情类型的电影,特精心从网络上整理的一些观众的影评,希望对大家能有帮助。《忽而今夏》影评(一):忽而今夏很喜……选择一个目标但不要让它死在嘴上每个人都有一个想要实现的个人目标一个宏大的、有挑战性的、令人惊异的目标。他们思考、梦想、为之着迷但是从未实现它。也许是因为他们总是不断的谈论它。研究显示,那些总是谈论自己……今年流行什么烫发中长发最新烫发发型中长发烫发中长发烫波浪卷发,发尾蜷曲卷折,就像是花苞一样,浪漫甜美。中长发烫发波浪卷中长发,烫卷的s卷造型,打造出性感和气质,适合上班一族的妹纸。中长发……震惊从面相竟能看出智商高低通过面相看人的智商高低,你知道怎么看吗?在面相学说上,通过面相分析不仅能够知道人的命运如何,还能知道智商高低,这是不是很神奇呢?那么,你知道智商高的人有什么特点吗?下面我们一起……简单的幸福喜欢这种简单的气氛:听着低婉的爵士乐,感受到来自内心的生命活力。与一个相爱的人,开着小资情调的车,我坐在他旁边,讲着一些美好的事情,似乎开玩笑又好似暧昧的情话。他只……读书疗法读书能让人变开心吗via:译言译者:刘绎原文作者:HephzibahAnderson阅读不必为提振心情而提振心情。英国萨塞克斯大学的研究人员发现,阅读是比听音乐、散步更有效的压力缓解方式。……气质的成熟美让你的发型显得更小女人有点小公主风的一款发型,在甜美之中却带了点成熟气息。中分的刘海露出饱满明亮的额头,侧在一旁的披肩长发,很有魅力的同时展现了女人味,以及头上再搭配个小发饰,给整体加分不少哦。……最新韩式扎发发型发带修饰是亮点这就是我们今天要学的这款发型了哦,将我们的头发盘起来然后配上一个漂亮的发带尽显气质,还特别清爽,你看是不是也很显年轻呢,减龄效果也非常好的哦,赶紧来学习一下吧。第一步:……寻找远征军的女人一个喜欢异国情调,即便去参加葬礼都不忘在头上别朵花的女作家,却因为几年前在缅甸境内的一次奇遇,转而致力于对历史深处的中国远征军的追踪拍摄。人们熟悉晓曙源于2004年出版的……呼呼是个百变精灵笨笨熊搬到了树林里,真想结识一些好朋友。晚上,笨笨熊在屋子里面,听到外面一直有呼呼呼呼的声音,呼呼是谁?他来树林找谁呀?笨笨熊想,他会来我的家吗?她在屋子里满怀希望地等着……
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