人类每天从食物中获取营养以维持生命，并为正常生理活动提供必需的营养物质和能量。
　　妇女怀孕后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养外，还要保证胎儿的生长发育，也就是说，一个人要吃两个人的饭。胎儿的营养完全由母亲从食物中获取，因此孕妇营养的好坏，不但影响自身的健康，电直接影响胎儿的生长和脑、心等组织器官的发育。
　　即使母亲摄入的营养物质不足，胎儿也要吸收母亲体内的钙、铁、蛋白质等营养物质，使母亲出大于人，而容易发生缺钙、缺铁、缺蛋白质等营养不良。
　　如果母体长期处于营养不良的状态，胎儿无法摄取充足的营养，町导致发育迟缓或停止发育，甚至引起流产、早产、死产或胎儿畸形等，还有部分胎儿出生后到儿童阶段表现为智力低下。
　　可见，保证孕妇足够的营养，对于优生、优育是非常必要的。相反，有些人秉着一切为了孩子健康，认为吃得越多，对孩子越好，甚至认为只吃大鱼大肉和昂贵的保健品，就算是营养好，结果孕妇白身体重直线上升，胎儿也长成巨大儿。引起分娩困难以及一系列并发症。过多的不均衡营养，不但影响胎儿摄取全面的营养，对于孕妇也增加了并发糖尿病、高血压、营养素缺乏的可能，花费很多，却起到相反的作用。因此从孕前、孕期、产后到哺乳期，孕妇应当摄入平衡而充足的营养，为宝宝创造优良的母体环境，保证健康成长。

煮牛奶的正确方法今后千万别再做错了很多人喜欢在家里面煮牛奶，但这里要注意了，牛奶和平时煮东西可不一样，必须要掌握正确的方法，要把握好火候，拿捏好煮牛奶的时间等，否则的话可能会导致牛奶营养流失。一、煮牛奶的……治顽固腰痛的奇穴《腾讯健康博客》人体经络互有关联，身体某一个部位出现疾病，很有可能是多种经气综合失调的结果。而人体之气一旦紊乱，只有找到最关键之处才能纠正。我一直在用心研究五运六气，期望……爱尔兰威士忌作为欧洲最早的蒸馏饮料之一，爱尔兰威士忌的第一个记录可以追溯到1405年，比苏格兰威士忌的首次记录要早90年。在20世纪经历了一段时间的衰退之后，爱尔兰威士忌现在成为世界上发展……吃什么食物能够抗脑血栓随着人们生活水平的提高，人们食用过多含有脂肪或者糖类的食物，从而引发患脑血栓的人群越来越多，而大多数患有脑血栓的人群为中老年和中青年，患病严重者会昏迷甚至瘫痪，那么在配合医院医……老年人尝试用左手吃饭刷牙可防老年痴呆老年痴呆的预防方式有很多，主要包括饮食、药物及日常锻炼。日常锻炼中，又以多用左手为容易实施的方法之一。中医学认为，手部穴位众多，活动手腕、手指，以手指为中心进行各种活动，特别是……工业酒精属于几类危险品工业酒精可用于印刷、电子、五金、香料、化工合成、医药合成等方面。可用作清洗剂、溶剂。应用很广泛。那么工业酒精属于几类危险品呢？酒精起火该如何正确灭火呢？今天本站就带大家来了解一……使用洗面奶泡沫多的好还是无泡沫的好很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很……维生素缺乏与抑郁症密切相关维生素B1缺乏与抑郁症密切相关，最近的一项科学新闻，让维生素B1这种大多数人不太熟悉的维生素引起了人们的关注。那么，你对维生素B1缺乏与抑郁症密切相关了解吗？下面，本站小编来分……羊水早破的应对方法众所周知，羊水是宝宝的重要保护层。心贝亲子育儿网小编告诉你，羊水是一种含有98的水、少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞的液体。羊水大约出现在怀孕三周左右。如果羊水……陨石进入地球为什么会燃烧陨石进入地球发生燃烧的主要原因是陨石是在大气层中与空气摩擦升温，在高空飞行时，表面温度达到几千度。一般情况下陨石还没有撞到地球的时候就燃烧殆尽，但是也有少数燃烧不尽的落入海洋和……国产紧凑行车质量排行榜在中国这个汽车消费大市场里，过去一年差不多卖出了将近3000万辆汽车。其中在这里面卖得最好的还是15万以下的汽车，这类车有很多人把它归类到紧凑型汽车。也是因为它车身比较短一些，……儿童意外伤害至滑倒篇在宝宝刚学会走路的时候，跌跌撞撞还不稳，这时候很容易滑倒，例如在浴室洗澡的时候，由于瓷砖沾水很滑，就会容易发生滑动的意外，那么你有想过当宝宝滑倒时，我们该如何紧急处理吗？现在小……