如何提高读书效率
操作方法
01:hr有选择性的阅读。
我们每日的时间有限,能抽出点时间来看看书都挺令人欣慰的了,所以一定要对书籍有所选择,有针对性的阅读书籍,这样才能提升效率。
02:hr了解书本的大致内容。
在阅读该书籍之前,我们可以先将书本的大致内容了解一下,这样能够让我们有个初级印象,尤其是应该看一看书本的简介。
03:hr好书可多多几遍。
当我们把书籍粗略看过一遍之后,我们若觉得自己已经理解到了书中的要义,就没必要研读了;如果我们觉得没读懂,或者再多读几遍可以得到更多见解的话,这个时候可以选择仔细研读。
04:hr排除会干扰阅读的障碍物。
在读书的时候,一定要想办法让周边的环境变得安静一些,尤其是要让自己的心境安定下来,这样阅读的效率才能真正提升,此时一些可能会干扰到阅读的障碍物都应该远离,比如说手机和电脑等。
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