油性肌肤长痘痘怎么办？
　　油性肌肤是公认的长痘最容易祛痘最难肤质，油性痘肌的祛痘之路堪比西天取经，都要经历九九八十一难才能成功。
　　1、要减轻毛孔堵塞
　　怎么去除痘痘的堵塞毛孔呢？
　　用酸，水杨酸、果酸、维a酸，都可以。
　　另外要减少化妆，长时间的化妆也会加重毛孔堵塞。
　　2、肌肤清洁
　　肌肤清洁，但是不要过度清洁，一年四季用温水、pH值为弱酸性中性的洁面乳和干净的纸巾，每天洗23次脸，就足够日常的清洁了，运动时可增加一次洗脸。
　　3、补水保湿
　　洗脸后一定要做足肌肤的补水保湿，很多油性肌肤脸一油，用水随便冲冲就搞定，根本不会补水保湿，所以皮肤原本的水分流失后，皮肤才会更干，皮脂腺才会分泌更多油。
　　洗脸后及时的补水保湿，能够大大缓解肌肤干燥以及减慢肌肤出油。
　　4、日常防晒
　　紫外线会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎，紫外线还会刺激黑色素生成。所以防晒工作很重要，不要说防晒产品会导致长痘，只要你涂的是适合你的防晒，每天按时的清洗，就不会导致长痘。
　　5、饮食要控制
　　酒精、甜食、重口味食品（重盐、重辣、重油）、零食、精细食品都要少吃，不健康的食品吃多了，没有足够的维生素和微量元素，不仅对身体不好，对皮肤也不好。
　　6、健康的生活作息
　　每天定时在11点前睡觉，睡够78小时，身体得到了足够的休息，细胞得到了足够的修复，身体好，自然皮肤就好。

霉菌毒素的特点霉菌毒素主要是指霉菌在其所污染的食品中产生的有毒代谢产物，它们可通过饲料或食品进入人和动物体内，引起人和动物的急性或慢性毒性，损害机体的肝脏、肾脏、神经组织、造血组织及皮肤组织……十几个人大概用多大的野餐垫野餐垫，又称野餐地毯、多功能毯、坐垫等，用于户外野餐垫，健身垫，爬爬垫，沙滩垫，防潮垫，帐篷底垫等，那么十几个人大概用多大的野餐垫呢？接下来小编为您介绍。十个人野外就餐，……消毒液给瓜果蔬菜消毒如何配比稀释度84消毒液相信大家都不陌生，作为84消毒液的主要成分NaClO，在阳光照射或者与洁厕剂、漂白剂等含有HClO成分的物品混合使用时会生成毒性气体Cl2，所以84消毒液一定要谨慎使……哑铃练胸肌主要练什么动作胸肌通常能直接展示男人肌肉力量，特别是夏天大家都是短袖，很多男士纷纷想练习自己的胸部肌肉了，那锻炼胸部力量时该注意什么呢？锻炼前一定花上510分钟的时间热身，让你的身体完全地活……什么是工伤预防企业在从事生产过程中，由于产品加工生产的工序和使用的机器设备等，很多企业难免都会发生工伤事故，对于因工伤产生的经济补偿，只要不是职工醉酒、自残自杀或故意犯罪产生的，在处理事故时……足底筋膜炎会复发吗足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤连续走上几天就很容易引起足底的慢性损伤从而导致足底筋膜炎。另外鞋跟太硬造成对足跟的压迫也能引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤，得了足底……儿童被蒸汽烫伤怎么办小孩子不小心被开水，煎油或蒸汽烫伤，时有发生。宝妈如何处理的，是手忙脚乱或是立即去医院？告诉宝妈，遇事不要慌张，理性对待。下面和本站关注下儿童被蒸气烫伤怎么办吧。一、轻微……可以进入人体血液吗PM2。5是指大气中空气动力学当量直径小于或等于2。5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。虽然PM2。5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。P……个月宝宝可以添加什么辅食虽说7～9个月宝宝的消化能力已有一定基础，但辅食添加仍要遵循从少量到多量，每次加一种，逐渐增加的原则。那么7～9个月宝宝可以添加什么辅食呢？下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知……产后刷牙注意事项从医学的角度来说，产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些食物大多细软，本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，容易为牙菌斑形成提供条件。但是产妇毕竟身体特殊，刷牙虽是件小……宝宝厌奶期怎么处理所谓婴儿厌奶期，就是指婴儿吃奶量突然减少或时多时少变化无常的情况，是婴儿正常发育过程中的一种表现。宝宝厌奶期怎么处理呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！厌奶期一般是指……三合一冲锋衣保暖吗三合一冲锋衣具有很好的密闭性，能够减少体内空气的流动，同时身体的温度能够得到提升。冲锋衣分为三层，其中外层是用来挡住大风的，抓绒衣是保暖层，下口采用防风设计，防止风从底部灌入。……