怀孕后口味大转变其中秘密你知道吗

　　大家都知道，女性备孕成功怀上宝宝以后，准妈妈的身体是会发生很大的变化的。那么，怀孕后口味大转变，其中秘密你知道吗？接下来本站小编就和您一起来看看吧！
　　怀孕后口味大转变的秘密
　　孕妇奇怪的变化
　　1。以前爱吃，现在不爱吃
　　有些女性怀孕之后，本来以前很喜欢吃的东西，现在完全不想吃了。这样的例子还真不少。妈网网友Catherine：怀孕16周：最近口味变的很挑剔，以前喜欢吃的鸡蛋，李子，菜都不喜欢了。感觉宝宝是吃货，现在不贵的就不吃。现在喜欢吃奇异果，蟠桃，车厘子。宝妈们也有这样的变化吗？
　　2。以前不爱吃，现在爱吃
　　也有的女性，怀孕之后突然又对本来不爱吃的东西感兴趣，甚至觉得很合口味。妈网网友语嫣，怀孕13周：我是土生土长的南方人，以前最讨厌的食物就是面条和水饺，只喜欢吃米饭。但怀孕之后真的好奇怪，就很喜欢吃面食和水饺，现在老想去小区里那家东北饺子馆吃饺子，好奇怪啊。
　　3。偏食挑食
　　还有不少人怀孕了之后变得挑食、偏食，特别喜欢吃某类食物，又特别讨厌吃某种食物。妈网网友芭芭贝儿，怀孕19周：怪事！最近只想吃哈密瓜，看见哈密瓜就忍不住吃，看不见的时候也老想着吃，但朋友提醒不要吃太多怕糖尿病。我以前很爱吃鱼，但是现在怎么一闻到鱼味就想吐，完全一点吃的欲望都没有了，难道怀孕之后口味都变得奇葩吗？
　　4。偏爱酸辣
　　很多女性怀孕后喜欢吃酸辣，酸辣粉、酸菜鱼成为最爱。小编同办公室某姐自从怀孕后，只要大家提到酸菜鱼时就会两眼放光，提到酸辣粉就口水直流，要是午饭我们提议吃别的，就故作呕吐状，说自己不舒服。为了照顾孕妇我们最近楼下的酸菜鱼馆几乎天天被我们包场。
　　专家曾调查过，76的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化，有的是变得更加敏感，有的则是变得异常。这些变化通常发生在孕早期，即怀孕的头3个月。一般生完宝宝，这些奇怪的变化会自己消失。
　　为什么怀孕后口味会变化
　　1。雌性激素作用
　　女性在怀孕后雌性激素的水平会升高，感觉的灵敏度也会水涨船高。有研究表示，雌性激素的增高能让女性更加敏感。
　　另外，在激素作用的影响下，胎盘会分泌大量HCG，这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用，影响消化酶的活动，也会影响对食物的欲望。
　　2。保护胎儿的生理反应？
　　有专家认为，怀孕后味觉、嗅觉发生变化，是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料等可能对胎儿伤害的食物，让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁。
　　3。获取更多营养，胎儿需要
　　有些专家认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物，会更喜欢身体比较缺乏的食物，比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物，会促使孕妇不断摄入水分，喜欢吃酸的和辣的食物，能刺激胃酸，让自己更有食欲，从而得到更多的食物。另外一种说法认为我们的身体非常诚实，自己知道自己缺什么，缺什么就想要什么，自己想吃某种食物，可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。
　　味觉变化跟生男生女是否存在联系？
　　我们民间一直有酸儿辣女的传言，或者喜欢吃甜食就是男孩，类似说法数不胜数，但其实口味变化和胎儿性别并没有关系，胎儿性别只和精子的染色体有关。
　　味觉转变，我们需要做什么？
　　口味转变，不用刻意去改变口味，更不用抱怨和担心，顺其自然，想吃的东西可以多吃一点，只要不是异食癖。（科普，异食癖是指喜欢吃一些奇怪的东西，甚至不是食物的东西。）
　　但仍然要保持饮食均衡，不能偏食挑食，不要长时间只吃一种或一类食物，否则不能满足宝宝的营养需求。酸辣虽然爽口，但孕期不能过于重口味，容易引起上火。
　　如果你觉得这篇文章对你有帮助，你可以分享到你的朋友圈，让更多的人受益。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食禁忌安全常识栏目。