日常生活中有很多的茶都是可以起到减肥瘦身的效果，不知道大家是否了解？那么今天就请大家跟随360常识网一起来看看具体有哪些茶可以起到减肥的效果。 茉莉花茶 茉莉花茶是一种非常日常的茶，很多人都非常喜欢喝茉莉花茶，因为茉莉花茶不仅闻起来非常的芳香，同时也非常的好喝。茉莉花茶不仅味道非常好，同时还有一个非常好的功效，就是减肥作用。首先我们可以把茉莉花放进开水里面煮五分钟，茉莉花熟了之后就会传出一阵清香的味道。在日常生活中多喝一些茉莉茶，可以有效地帮助我们起到减肥的作用。 柠檬茶 相信很多的女性朋友都非常喜欢喝柠檬茶。在日常生活中，每天都给自己做一杯好喝的冰镇柠檬茶，而且柠檬茶的做法非常的多，我们可以做蜂蜜柠檬茶，也可以根据自己的兴趣爱好来调出自己喜欢的柠檬茶。柠檬茶之所以受到了很多女性朋友的喜欢，主要是可以帮助我们起到排毒养颜的作用。更加重要的是，柠檬茶还可以帮助我们起到减肥的效果。每天早上起来之后先喝一杯柠檬茶，不仅可以滋润我们的喉咙，同时也可以促进我们身体的新陈代谢。坚持每一天都喝一杯柠檬茶，不久后你就会发现自己的身体变得更加的苗条。 乌龙茶 可能在日常生活中喜欢乌龙茶，大部分都是男性朋友。但是我们会发现现在很多的饮品店都会推出乌龙茶类的饮品。因为乌龙茶这是一种属于半发酵的茶类，不仅可以帮助我们有效的燃烧体内的脂肪，同时在乌龙茶里面含有分解脂肪以及促进消化酶的作用，所以乌龙茶在我们体内可以起到分解脂肪的作用。虽然说乌龙茶里面含有的维他命c非常少，但是在乌龙茶当中含有很多的钙元素以及铁元素，所以说，如果想要减肥瘦身的小伙伴们，可以多喝一些乌龙茶来帮助自己瘦身减肥。 黑茶 可能很少人听说过黑茶这一类茶饮。因为黑茶在我们日常生活中并不常见。黑茶这是一种经过黑曲菌发酵而制成的一种茶类。在黑茶发酵的过程中可以产生一种元素叫做普诺尔，这一种元素可以帮助我们防止脂肪的堆积。所以在我们日常生活中可以适当的喝一些黑茶，可以帮助我们防止脂肪堆积的情况，同时在黑茶当中还具有消除脂肪的功能。多喝一些黑茶可以帮助我们更好的达到减肥的功效。 不宜喝茶的时间 空腹 空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生茶醉，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。 喝醉 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 睡觉前 睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。 服药 药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。 女生六个阶段千万别喝茶： 1、每月生理期来临时 2、孕妇正值怀孕期 3、孕妇将要临产前 4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇 5、身为乳母者 6、正值更年期的女性
男人对待爱情六个潜规则男人的确是非常复杂多变的动物，其一生都在奔波拼搏。男人为了体现自己的价值，会不断在心中隐密地制造想法。隐密是男人成长的保姆，也是滋养男人灵魂的养分。男人没有隐密心里会很空，会有……人际关系痛苦的根源缺乏界限感所有的关系，都有界限，包括爱，父母子女之间的爱，夫妻伴侣之间的爱，朋友之间，都一样需要界限。如果界限不清，就容易陷入纠结的痛苦中。01hr什么是界限？界限分为外部界……川江女儿红第一零五回严红梅赴渝生凶险吴有清山洞救《川江女儿红》第一零五回严红梅赴渝生凶险吴有清山洞救美人五年前，严红梅在与袁永泉结婚的那天晚上，两人送走最后一个客人，正要入睡，突然接到上级的紧急命令，要她去一趟特工部。……如何装修淘宝店铺一、什么是淘宝店铺装修？淘宝店铺装修是指淘宝网卖家对自己所拥有的淘宝店铺进行装修美化的一种网页在线编辑方式，也称淘宝店铺美化。二、淘宝店铺装修的意义。淘宝店铺……数据魔方和生意参谋功能对比分析为了解决商家在店铺经营中遇到的数据不一致，数据产品分散，数据服务功能割裂等问题，阿里巴巴特将生意参谋作为商家业务数据化的承载地，会有效整合阿里官方所有的数据产品，接下来Hish……我电脑感染了一种奇怪的病毒它点中了我的笑更多互联网奇葩趣闻，欢迎点击右上角关注我说出来你们可能不信，小发的电脑最近中了一种奇怪的病毒。你们肯定会疑惑：这都什么年代了，怎么还有人的电脑会中病毒啊？确实……客户要货比三家没问题三个步骤搞定小李是某瓷砖专卖店的销售员。她被客户问了一个问题：你觉得xx品牌的瓷砖和你们家这款瓷砖比起来怎么样？小李可能会有4个回答方法：A。xx品牌的瓷砖我不太了解，不太好评论。……欲露先藏藏中求露《红楼梦》人物对话中的藏和露红学研究海明威曾把创作喻为冰山，他说，冰山在海里移动很是庄严宏伟，这是因为它只有八分之一露在水面上。无疑，他是主张作品不能把一切都写尽，……公元年永嘉南渡前西晋朝野的动荡与哀愁作者：张东晓公元300年秋，洛阳金谷园。石径上的走廊上竟然已经有了落叶，那泛黄的落叶有的已经枯萎。石崇皱眉，但高高举起的酒杯在空中短暂的停留了片刻还是慢慢的放……经期不注意能惹出大麻烦女性的生理结构注定了是容易受细菌感染的对象，如果护理不当，尤其是在特殊的日子里将会留下严重的祸患。月经期房事留下的病患盆腔炎典型病例：小梅和丈夫结婚两年以来，性生活……孕期糖尿病的饮食调整孕期糖尿病的发病率也是日益升高，越来越多的患者因为这个身心疲惫，孕期糖尿病不仅使准妈妈的身体素质下降，而且还严重的影响着胎儿的健康状况，但是我们准妈妈该如何去调整好饮食方向，预……胡宗南叫李茂堂把西安炸了结果却令他大吃一惊今天我们继续说，红色特工李茂堂的故事，也是小袁写他最后一篇文章了，时间是胡宗南已经完全挡不住了，准备跑了的前昔。那个时候，胡宗南与李茂堂经过几年的磨合，已经是无话不说的好……