在炎热的夏天，喝上一口碳酸饮料会非常可口，清凉解暑，正是因为这样的感觉，很多家长也会让孩子喝碳酸饮料来帮忙降温，但其实这样的方法是错误的，小编提醒不要让饮料代替白开水，成为孩子每天的必需品。
　　不要让饮料代替白开水，成为孩子每天的必需品
　　碳酸饮料摄入过多的确可能影响孩子发育。有资料表明，过于偏爱饮用碳酸饮料的儿童60会因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
　　除此以外，夏天吃甜品、含糖饮料过多也不行。糖分过量不利于体内脂肪的消耗，会造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。有分析指出，如果吃含糖食品达到总食量的20，就可能使得体内钙质代谢紊乱，妨碍钙化、影响长高。营养学中有虚卡路里的说法，即毫无营养的热量，过多食用甜食和饮用含糖分高的饮料获得的就是虚卡路里，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。
　　另外，营养少但却能增加饱腹感的食品也不利于孩子长高，这些食品影响孩子对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终影响孩子身高发育。父母务必利用暑假多关注孩子身高体重，拿个头来说，212岁是治疗矮小的黄金时段，一旦孩子骨骺闭合，就只能抱憾终身了。
　　总之，饮料不可以代替白开水来帮忙解暑补充水分，对孩子最健康的饮品还是白开水，它才是真正能够帮助孩子补充睡夏天水分所需。如果您想了解更多的儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的相关知识，可以到本站来查询搜索呦！

吃丑橘上火吗丑橘的个食用禁忌丑橘虽然外表看起来怪怪的，但其实丑橘的营养比一般的橘子的营养价值要高很多。丑橘的外表是坑坑洼洼的样子，但是越是这样它其中的水分也是很高的。一般普通的橘子多吃都会容易上火，所以橘……盘点那些闻所未闻的死法随着科技的发展，人们生活水平的提高，越来越多的奇葩事件出现，那您知道闻所未闻的死法有哪些吗？您知道全球奇葩事件大盘点都包括哪些内容吗？今天小编就为您带来了有关奇葩的事件，感兴趣……腿部穴位交信穴交信穴交信穴名解（1）交信。交，交流、交换也。信，信息也。该穴名意指肾经经气由此交于三阴交穴。本穴物质为复溜穴传来的水湿之气，因其吸热扬散而质轻，因此从本穴外走脾经……陈年和微陈龙舌兰酒之间的区别Anejo和reposado是不同的龙舌兰酒，虽然这两种酒都是龙舌兰酒，但它们的发酵过程、颜色甚至味道都不一样。在anejo和reposado之间可以注意到的主要区别之一……莲子的营养价值有哪些呢莲也叫做水芝或者芙蓉，是生活中常见的一种水生植物，有古代周敦颐《爱莲说》出淤泥而不染的美誉。那么莲子就是指睡莲科水生草本植物的种子，是很多中医使用的一种中药材，在烹饪方面也可以……活水会变死水吗近年来，农村环境污染越来越严重，是不是大家都把注意力聚集到了城市饮用水上了的原因呢？由于政府和媒体的功效，现在几乎人人都知道水的重要性，都要喝干净水，都珍惜生命，殊不知，那是治……除螨洗面奶和除螨皂哪个好现在市面上的洗面奶已经是琳琅满目了，什么品牌、什么包装、什么质地的都有，面对那么多类型的洗面奶，而我们只需要选择一支就可以了，我们该选哪一支才适合我们自己呢？在这里将跟大家分享……学生塑料水壶如何选购家长在帮助学生选购塑料水壶的过程中，一定要多加把好质量这方面的关卡，否则对学生日常饮水健康问题影响会很大。学生塑料水壶如何选购？这是许多家长朋友们比较关注的问题，下面就一起跟随……爬山后关节疼痛如何治疗在众多的体育项目中，爬山是一项非常不错的运动，既可以提高身体的免疫力，还可以和大自然亲密接触。锻炼身体的同时，又放松了心情，不过很多人在爬山后发现关节疼痛，为此很担心。今天就跟……孕期为什么会缺铁缺铁性贫血是准妈妈在怀孕期间最常见的病之一。在怀孕初期，这种病的发生率大约为10，到了怀孕中期，发生率就可能高达38，而到了孕晚期，发生率则会更高。那么孕期为什么会缺铁呢？下面……宝宝常吃哪些食物有助于防贫血宝宝常吃哪些食物有助于防贫血？随着社会的发展，独生子女增加，人们的生活水平有了很大的提高。虽然我国儿童膳食中铁的摄入量不少，但缺铁性贫血的发生率仍然很高。这是为什么呢？一方面是……城市公共安全管理对策地质性灾害主要是地震、火山爆发、断层滑坡、地面塌陷、海啸、泥石流等；气候性灾害主要是风灾、雪灾、洪灾、雷击等；连锁反应性灾害主要是桥梁坍塌、交通中断、停电停水等直接影响居民生活……