儿子我想告诉你情不自禁

　　高考终究会成为记忆深处的一幕，如同陪伴高考的家人，亲人，友人，老师，同学，朋友们，离别时时有，情深印心中。
　　周末出游，原本以为不错的天气，一早起来无预警的瓢泼大雨。原以为雷阵雨一会儿，结果一路上风雨交加，直到海边目的地。
　　都说六月天小孩儿的脸，说变就变。其实大人小孩的脸，有很多时候，如同这突如其来的雨水，说来就来，翻脸比翻书还快。
　　说到这个脸面可是大事，无论古今中外，无论大小人物，莫不如是。
　　俗话说打人不打脸骂人不揭短，给脸不要脸则属于严重评判忍无可忍情形。
　　国家领导人出行对等接待是大学问，重要会议活动一定首要安排好重要人物，这些体现的接待是第一生产力，并不是虚空事情，背后就是每个人在意的面子。
　　既然如此重视面子，希望彼此关照互给脸面，为何生活中会有翻脸堪比翻书的突然。
　　如果诚实面对，此种情形相信每个人都有体会，自己遇到过别人爆发，自己也如此爆发过。
　　从心理学角度说，脸面问题不稀奇，就是人性属性及必要不可或缺性，涉及的其实是自尊需要下的情绪处理。
　　情绪是主观需要与客观实际关系的反映，翻脸坏情绪也是离不开这点的。
　　所谓情不自禁，都是情绪当事人内心世界的反应，是在委婉表达特定主观需要，都在流露着平时不能说现在无法直接说的想法。
　　说到底，情绪就是我们心理世界的语言。
　　翻脸情绪在现实生活中，这很多源自预期目标破灭的缘故。
　　可以说，由于预期希望无法实现，而这个预期又是没有说出来的，或者无法说出来的，意识到现实事情出现，导致目标流产，于是瞬间的落差也就化作飞溅的流水，即情绪瀑布。
　　大目标未必人人都确定，可是时时刻刻有着小目标，那些本能的原始的基本的需要，造成需要缺失下的目标追求。
　　预期出去游玩时，夜住帐篷，游海水澡，自然需要晴朗天气，一旦暴雨倾盆，这种预期受阻出现导致不佳情绪出现。
　　原本预期考试有个好成绩，结果不甚理想，这个时候也是如此情绪。
　　原本正常交流，突然因为观点不一致，对抗争执冲突，假如解释为对人不对事，反对者就是反动派，逆我者就是不给自己脸面，于是结果也可想而知。
　　因此，心理预期是现实的存在，预期破灭产生失落，外面刺激容易激化。而在预期心理的背后，则是不合理信念的存在，这就是主观人为的解释。
　　你如何解释世界，就会怎样解释当下发生的事情。解释不是取决于具体事情，而是自己习惯化主观臆断，或者说就是长期生活形成的思维模式。
　　源自过去事情，较长时期的需要匮乏，如同温水煮蛙，慢慢煎熬中，突然忍耐不住，当下小事情就成为压倒骆驼的最后一根稻草。其实就是思维模式的问题。
　　那些突然改变态度的人，不是你做错了什么，而在于对方突然激发了某种解释想法，启动自动思维模式，有这个术语叫做情结。
　　情不自禁不稀奇，那些消极情绪就在于没有意识到不良应对模式，用一个根深蒂固的特有解释代替事实，消除了所有其他可能性。
　　这种解释的思维模式，正是需要我们重新认识的。
　　2017。8。20