我没有原谅你我只是放过自己

　　01hr我一位认识很久的听友私信跟我说，当年父亲出轨被母亲发现后就再也没回来过。
　　妈妈带着当时年仅五岁的她还有一岁的弟弟生生熬过了那段日子。
　　她永远记得无数个夜深人静的日子，妈妈一个人窝在被子里悄悄哭泣的声音，她也记得走投无路时厚着脸皮去找父亲要生活费，被后妈驱赶出门的情景。
　　她说，因为父亲的不负责任，弟弟十六岁就外出打工承担起家庭的重任。
　　她对父亲，每每想起，都是咬牙切齿的恨。
　　但父亲去世弥留之际，他们一家还是去医院探望了他，甚至一直无法战胜心魔开口叫爸爸的她在父亲去世前终于唤了他一声爸爸。
　　我想，血浓于水，她终究还是原谅父亲了。
　　但是她跟我说：不是原谅了，只是觉得再怎么记恨也没有用了。算了吧。
　　是啊，曾经心酸流泪难熬的瞬间无法打他一拳；曾经咬紧牙关努力坚持的日子没办法骂他一句；曾经在最需要他这个爸爸支撑起这个家的重担时，他也毫无指望。
　　最痛苦的日子已经熬过去了，你还计较什么呢。
　　不计较，并不代表我原谅你了，只是不想把过去的伤痕和痛苦带到现在的生活里罢了。
　　有一期《奇葩说》里马东说，随着时间的流逝我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。
　　蔡康永补充道，那不是原谅，那只是算了。
　　然后接着解释了很多关于在过去的那些时光里，我们承受的那些伤害，以及后来再被我们提起已然风淡云轻的痛苦，真的不是忘记了，也不是原谅了，只是时间久了，不想再计较，就算了。
　　02hr曾经一起工作过的一个女孩桃子，不光被前男友骗了钱还骗了感情。
　　分手后桃子为了还钱白天上班晚上还要去打工，整个人都瘦得皮包骨了，怎么也想不通自己掏心掏肺的爱人竟然会那么对她。
　　若问桃子是不是恨他，那是肯定的。
　　尤其是自己累死累活的时候得知前男友过得潇洒自在，身边还有别的女人陪着，桃子的手心掐的都快渗出血了。
　　可那有什么办法呢，吃苦受累的永远是被伤害的那一个，坏人依旧风生水起的好好生活着。
　　后来桃子终于还完了所有的欠款，有时候也会主动拿出当初的那段经历来调侃打趣自己。
　　我们问她是不是原谅那个人了，桃子摇摇头说：我没有原谅他，我只是想放过我自己。
　　我没有原谅你，也不觉得你对我的伤害合情合理。
　　我想起过去的事情依旧觉得生气委屈，但我不想再纠结再计较，说到底，我所有情绪惩罚的不是你，是我自己，算了吧，我不想和自己过不去。
　　03hr我们这一生会遇到很多坏事坏人，很多意外之灾逃不掉躲不了。
　　你不知道他什么时候来也不知道会以什么样的形式出现，但你要知道的是你没做错什么，你只是恰巧运气不太好遇人不淑撞上霉运罢了。
　　你不用急着说出原谅，来让自己看起来没那么小气刻薄，不显得那么沉溺在过去。有些人不值得原谅，可能他也不需要你的原谅。
　　你可以永远都不原谅他，但你要记得放过自己。所以很多事情不如就算了吧，很多人也都算了吧。
　　算了这句话不是说给别人听的，其实是说给自己听的。
　　算了是我对很多人和事的态度，是真的不想花更多时间和精力去记恨、去报复；算了是我能从过去的伤害和痛苦中走出来的原因。
　　我接受过去的自己，错也好傻也好糟糕也好狼狈也好，那都是我。我不否定过去的经历，痛苦也好伤心也罢，那都是不可磨灭的记忆。
　　人生还长，人永远不能活在过去的记忆里，我们要做的都是往前看往前走。
　　不用花时间去遗忘，不用想办法去释怀，只是算了吧，日子总会好起来。
　　文：许莫
　　作者简介：
　　李智
　　国家二级心理咨询师
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