操作方法
　　01：hr把背部贴着墙壁锻炼。背部贴着墙壁，然后你的臀部、脚跟、后脑勺都触碰着墙壁，眼睛平时前方，每天锻炼三次，一次的时间为五分钟，这样慢慢长期以往，就能很好地锻炼正确的站立姿势了。
　　02：hr参加军训时候的军姿。军姿的站立也是正确的，双脚并拢，收手五指并拢紧靠在大腿边缘，抬头挺胸，双手自然随下来。多模仿军人的军姿。
　　03：hr学习模特走T字步。找一块全身镜，先看看镜子中的自己站立的姿势是怎样的，然后再对比模特走T字步的站立姿势，找到差距，多加练习。站立的姿势和平时的坐姿也有很大的关系的，所以也要多关注自己平时的坐姿哦。
　　04：hr头上顶一本书去练习自己的站立姿势。当感觉自己身体找到平衡的感觉后，就可以在头上顶一本书，去练习自己站立的姿势了，轻轻走路的时候，书本不会掉下来。

名联欣赏名胜楹联陕西汉中名胜汉中古汉台望江楼名胜古迹联，是指为某一名胜古迹撰写、镌刻的楹联。名胜联，多用于亭台楼榭、殿阁寺庙、名山大川等古迹处。我国历史悠久，地域辽阔，风景名胜甲天下。古今名人……袁绍想要另立新君为什么会遭到反对东汉末年，董卓进军洛阳，废了汉少帝另立汉献帝，说白了就是给自己做事打上了一个皇帝之命的标签，可以说就像是握了一张王牌在手里。这种情况，袁绍为了对抗董卓，曾经提出要将刘虞立为皇帝……孕期实行对话胎教的好处对话胎教是一种非常有益的胎教手段，经常与胎宝宝对话不仅可以让妈妈与宝宝的关系更亲密，而且对胎儿的听觉神经系统及其大脑的发育是非常非常有益的。也许很多家长都不知道，其实胎儿在母亲……滋阴的食物有哪些女人吃这些能滋阴阴虚的女人总是容易出现皮肤干燥，缺乏弹性、内分泌失调，更年期综合症等问题，所以，无论是为了美容还是健康，女人都必须及时滋阴。小编建议从饮食方面下手滋阴，那么滋阴的食物有哪些呢？……少女减肥会影响下一代健康青春期少女的过度减肥，可能对这些女孩未来的身体健康产生影响，甚至对下一代也产生不良的影响。在中国肥胖与相关慢性病控制论坛上，肥胖者与慢性病患者的日益增多引起专家们的担忧。……旅游婚纱照简介2009年中国结婚人群出现一种新的浪漫方向，他们一改传统的拍摄婚纱照的模式，而是将蜜月旅行和婚纱摄影结合在一起，这就是所谓的旅游婚纱照。旅游婚纱照简介1旅游婚纱一站……吃完泡菜吃个猕猴桃保健康吃完泡菜吃个猕猴桃保健康（吃完泡菜吃个猕猴桃保健康）气候炎热，有些人喜好吃一点开胃爽口的小菜，如泡菜、咸菜等，可又听说泡菜或咸菜中含有较多的亚硝酸盐，会天生致癌物质亚硝胺……杭州父亲辅导作业的举动父母教养孩子有哪些近日一则快报消息：11月28日下午3点，吴先生给快报传来一张照片：前几天孩子期中考试，我是这样辅导作业的。我把自己的手捆住，孩子就没事了。这张照片里，吴先生正在辅导……雪之梦钢琴纯音乐夜的钢琴曲音乐地址http：bd。kuwo。cnplaydetail6478749？frombaiduMP3http：url。amp3a。comkuwo。php6478749。mp……重启之极海听雷十一仓有什么吴二白和十一仓有什么关吴邪在最新剧情中，被吴二白收走了铺子，又接到一份工作邀请，而工作地点就是十一仓。对方开出了很高的薪水，却又不告诉吴邪是什么职位，吴邪其实还是非常好奇的，因此接受了这份工作，更重……孕妇尿频怎么回事孕妇尿频怎么办孕妇尿频是正常孕期现象随着怀孕时间的变长，胎儿的生长速度也开始加快，子宫会随着胎儿的发育而增大，所以在耻骨联合的上面就能够碰到每天都在长大的子宫，而膀胱就在子宫的前面，子……毛笔的正确握法首先要aclasstaghrefwiki10800I40NDPY12。html采用a五指握笔法，其次要知道各个指头所起到的作用，以及掌握正确握笔，初学者大多采用枕腕的方式写毛笔……