黑豆是对我们健康很好的一种食材，在当下精食倡行的时候，大家开始关于粗粮对我们身体保健的功效，在我们生活中，流传着一种醋泡黑豆的说法，因为听说这种饮食方法对于老年人的健康特别好，所以，老年人们纷纷来咨询这种说法是否可靠，是否有科学依据，那么醋泡黑豆对糖尿病有好的疗效吗？
　　由于环境因素及加工不当，今天的主粮营养部分常被作为糟粕去除，以致米、面因过白、过细而缺乏营养，因而营养学家常劝吿人们多食五榖杂粮，以增加所需营养及调理身体。其中，豆类也是应予充分注意的五榖杂粮食物。
　　总的说来，豆类都是有较好的食疗保健作用，应在日常生活中添加豆类为食。现代科学对豆类的成分分析已颇详明，不赘。
　　从中医角度而言，按豆类的颜色分，主要有红、黄、绿、白、黑五种，它们按五行相属，可对应于心、肝、脾、肺、肾五个脏腑。因此，如能巧妙对应，有目的进食，可以事半功倍，收到更好的保健养生效果。
　　具体说来，传统医学认为红豆属火性，益肝，能旺肝、补血、养颜，适于血虚、面黯无华人们食用，通常煮粥或红豆制品食为宜；绿豆属木，对应于心，能调理心因性疾患、下心火、增进血脉循环、抑烦燥；黄豆属土，对应于脾胃，能增强人体免疫功能，有助于开胃、通津、健肌肉、活肢体，更宜于胃纳不佳，免疫功能低下者食用；白豆属金，益肺，宜于肺气弱、易咳嗽、呼吸不畅者食用；黑豆属水，对应于肾，有补肾、乌发、理血气之效，宜肾虚、气弱者食用，常食有助肾功能提高，乌须发。
　　可见，善于选用豆类为食，自当收效更佳。目前市面上的八寳粥、十豆粥等都有多种豆类为材料，有综合保健作用，是不错的食物。
　　在生活中，特别是对于多数的男士而言，这款醋渍黑豆的饮食方法完全可以把它当做零食食用，对于男士的保健是非常好的，在生活中，如果能适当的食用，就能起健肾乌发作用，同时对于老年朋友的降血压、糖尿病等都有不错的疗效。
　　通过佰佰安全小编的介绍的醋泡黑豆对糖尿病有好的疗效的内容，大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人更健康的身体。

市场调查报告书精选多篇第一篇：2014年市场调查报告书重庆市教委副主任赵为粮等教育管理者认为，深层次分析，大学生创业还面临三类问题：一是现行就业创业政策不够完善，青年就业创业必须面对政策……法治政府建设工作情况的报告2018年，在金华市委、市政府和市委的正确领导下，在金华市政府法制办的关心指导下，以深入推进依法行政、加快建设法治政府为目标，认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中、六……新版班级管理经验交流〔说明〕2020新版班级管理经验交流为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。班主任必须善于组织和管理学生，这是我感受最深的一点。作为班主任，要做的工作多而繁……美术教学课堂演示浅探摘要：小学美术教学中方法多样化趋势越来越明显。在强调以学生为主，注重师生互动教学方式的今天，美术教师课堂演示的意义何在？我们又应该如何看待和运用课堂演示这一传统的教学方式呢？本……以最佳状态上岗王文砚徐建军以最佳状态上岗，精神抖擞，神采飞扬。当你走进工作现场，亲人的叮咛，还在耳边回荡：一定要注意安全，美好的生活，还带你去……安凯新能源客车成为安徽两会标配在2015年安徽省两会期间，安凯纯电动客车再次成为本届两会的服务用车，承担安徽省两会代表的接待任务。在会场内两会代表对新能源汽车的讨论外如火如荼地展开，在热议新能源汽车的背后，……牢记这四句口诀教你看穿人心老实人再也在现在这样一个相对比较混乱的社会中，可能感情已经不像大家以前所倡导的那么纯净而一些看似光明的时间中也混杂着些许瑕疵。当然了，需要我们每一个人都提高自己的方法和解题能力，对待周围……残阳映雪第七章轻薄第七章轻薄璎珞，璎珞，给我开开门。小遥在门外努力压低自己的声音。璎珞看不出丝毫表情的走到门边打开了门。璎珞，我从厨房偷来的鸡腿，你要不要来一个？不用了，……信用卡逾期还款后银行处理时间轴转载请注明作者发居禾信用卡逾期还款后，各大银行处理时间和方式不尽相同，较普遍是采取以下措施：一个月内，银行客服会致电或发送短信，通知持卡人尽快还款。以前用卡良……伤感孤独说说短句子所有分手的理由都是不够爱罢了一、长大这件事最遗憾的，不是梦想越来越小，不是慢慢学会妥协，也不是渐渐甘于平凡。二、狂妄的人有救，自卑的人没有救。三、学习的本质，不在于记住哪些知识，而在于它触发了……心理探秘克服情绪低落八点1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全……成就的大小总是和抱负成正比美国旧金山贫民区有个小男孩，因为营养不良而患有软骨病，六岁时双腿变成弓字型，小腿更是严重萎缩。然而，他幼小心灵中一直藏着一个没人相信的梦，就是有一天要成为美式橄榄球的全能球员。……