冬季皮肤干燥痒怎么回事
　　冬季一来，不少人又要揪心了，皮肤痒得难受真是烦。除了天气干燥和本身皮肤干燥之外，还有哪些原因？其实，不良的生活习惯也是冬季皮肤干燥发痒的元凶！冬季皮肤干燥奇痒怎么办呢？
　　1营养失衡
　　冬天太冷不想出门又不想做饭，犯懒的你是不是常选择快餐、零食充饥？小编要提醒你，这样会导致营养不平衡，缺乏维生素和蛋白质，而这正是皮肤所需要的养分。因为皮肤要保湿，80是靠角质层的脂肪间脂质，剩下约20是靠天然保湿因子，而蛋白质和维他命不足则会破坏两者平衡。
　　2睡眠不足
　　人在睡觉时，皮肤会分泌一种成长荷尔蒙，这是保持皮肤水嫩的必不可缺的成分。由于成长荷尔蒙能促进皮肤细胞分裂，如果睡眠不足就会缺乏与保湿息息相关的神经酰胺、胶原蛋白及透明质酸，而皮肤也会变得没有弹性和水分。所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
　　3皮肤清洁过度或洗澡水温度过高
　　我们的皮肤外有一层皮肤膜。皮肤膜在角质层之上，是保护皮肤滋润的存在，皮肤脂质（油分）和汗水（水分）就是从皮肤膜分泌出来的。洗澡水过热会使得保护皮肤的皮脂过度脱落，角质层就会暴露出来，这样，一洗完澡皮肤的水分就会立刻蒸发，从而导致皮肤干燥。
　　4习惯饮用热水
　　其实，冬季补水，饮用冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。因此，在泡澡或淋浴前可以喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
　　5吃高糖的水果
　　水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果则会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
　　6长时间看电脑
　　长时间呆在电脑前，你会觉得皮肤粗糙，还会出现很多小疙瘩。因此建议大家每小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

身边的民风民俗春节里的甜蜜在我的家乡嘉兴，过春节的时候会有许许多多的特有的美味在等着我们。其中，最让我印象深刻的就是那软软糯糯的甜蜜印板糖糕。以前，我一直都不知道为什么要在春节里……越努力越幸运著名主持人白岩松说过：没有一代人的青春是容易的。是的，不论所处的年代，或者从事什么职业，正值青春的人们都要接受不同的洗礼和打磨，都要付出汗水追逐自己的梦想。而当今我们准高三党所……这件事真让我印象深刻在这个世界上，每天会发生许多的事，有悲伤，有欢乐，也有令人生气的事情。在我心中，许多使人不快乐的事和人，自我催眠一下，我的世界就会万里晴空了。可有件事却深深地刻在我的心里。……地球上的最后一只动物我是一只狐狸，是地球上仅剩的一只狐狸，也是地球上最后一只动物。以前，我四处奔波，只为寻找食物，但那时候的生活至少是无忧无虑的。我可以随意地戏弄乌鸦，轻松地从它嘴里得到食物……一患者嘴唇常发烫易蜕皮起泡案此案嘴唇常发烫，唇如火冒，唇易蜕皮起泡，单手手心凉。每月经之前更盛。往粗处说此厥阴太阴营分之表中风（有郁风），为何。往细处说，唇，足厥阴肝经环绕唇内，唇如火冒发烫，此为有热，但……怎样保护牙齿坚固牙齿的八种方法牙齿是人身体中重要的组织器官，在人体的生活活动中，牙齿起到了很重要的作用，一口好的牙齿，不仅能让你胃口好，而且还能使你保持健康。今天我们就一起来讨论一下科学的保护牙齿的方法。……亨利爵士金酒亨利爵士金酒（Hendricks）是Girvandistillery酿酒厂的WilliamGrantamp；amp；Sons于1999年推出的金酒品牌。亨利爵士金酒的历史……营养又瘦身甜品土豆丸怎么做土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，……下奶鲫鱼汤应该怎么做想要心爱，一直以来很多人都说鲫鱼汤可以起到很好的效果，但是也应该注意了解正确的制作方法，合理的搭配其他的食物调料，不仅可以补充营养，也可以起到很好的下奶作用。一、鲫鱼汤……吃完东西嘴里苦是怎么回事嘴巴里出现苦味是一件非常正常的情况，但是如果在我们刚刚吃完东西之后，比如说吃到甜的，以及辣的等食物，之后还是在嘴巴里发出了一定的苦味的话，说明可能是因为身体出现了一定的异常引发……香蕉皮加姜汁可消炎止痛这个偏方真的有效吗香蕉皮性寒，生姜汁温热，将香蕉皮捣碎，加入姜汁，搅匀外用，可以温通血脉，能起到消炎止痛的目的。香蕉皮中含有丰富的多酚类物质，可抑制致病性细菌和病毒有抗氧化、抗诱变、……中学生拖延症有哪些表现拖拉的习惯是阻碍个人成功的绊脚石，却时常出现在我们左右以及我们自己身上，仿佛人总是天生有惰性。这种拖延的习惯现在被称为拖延症，那么中学生拖延症有哪些表现呢？本站为大家介绍一下。……