六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

调理男人早泄有哪些常用的小方法

  对男性的身心影响很大,而且很容易让受到偏激,所以男性掌握了调理早泄方式之后,在现实生活中也要学会坚持执行,下面小编就为你介绍调理男人早泄有哪些常用的小方法吧?
  早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的13以上。通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。
  因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精,即为正常。
  1、心理调节
  由于早泄的病因中,心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈,有着积极的作用。心理调节的作用不容忽视。
  2、正确认识
  很多男性朋友,对性生活懵懂的认知,亦能引起早泄的发生,因此,男性朋友要加强,对性生活应正确认识和对待。
  专家指出,男性平时可以修身养性,节制房事,保养肾精,同时也要注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行一些夫妻双方性教育,认识早泄的含义。患者需正确认识早泄,用科学的方法治疗。
  3、饮食调节
  早泄可以用饮食来调节,专家指出,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。
  4、体育锻炼
  很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出,局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。体育锻炼也可以调理早泄。
  以上就是佰佰安全小编为您介绍调理男人早泄有哪些常用的小方法的内容,本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!

努力工作好上班的说说一、挺直腰杆,把所有的思想都放在学习上,谁还会在意冷言冷语所带来的伤。擦干泪水,展望前方,谁还会对现实的挑战书感到害怕。摩拳擦掌,奋勇向上,谁会畏惧于困难的阻挡。二、我知……猪八戒吃瓜摔跤猪八戒吃瓜摔跤之后。有一天,唐僧又让孙悟空和猪八戒去找食物吃。刚走一会儿,猪八戒故伎重演:哎呦,哎呦。肚子好痛啊。孙悟空见了,心想:这呆子又想偷懒,我倒要看看他耍什么花招……小猪送鸭蛋森林里的动物们都知道羊太太和毛驴太太护犊子,还喜欢吹牛说大话。这天,晚饭过后,猪太太和羊太太还有毛驴太太坐在一起聊天。她们聊着聊着就聊到了孩子们。每个人都夸自己的孩子本事……心灵鸡汤小故事简短两则带感悟导读:人生如戏,我们穿梭于不同的角色之间。对于高标准、严要求的现代人来说,更是如此。从管理心理学的角度来说,运用社会角色管理,以不同的姿态面对不同的身份,更能玩转你的生活,打造……对号入座你是哪类职场奴隶现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着心理奴隶的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情下面具体介绍心理奴隶的5种类型……盐跟白醋洗脸效果好吗醋是厨房当中必不可少的一种调味剂,醋除了做饭做菜以外,还有很多的广泛用途,用醋洗脸可能很多人并不了解,食醋当中具有杀菌美容养颜,促进皮肤血液循环功效,除了醋洗脸,还有盐中具有杀……为人生储备干粮前不久坐大客回了湖北,因为以往都是一路畅通,十多个小时就到了家,加之路途可以驶入服务区进餐,所以那次我连矿泉水都没买一瓶就上了车。谁知老天不遂人意,刚上高速不久就在一个前不着村……你的不安全感是如何毁掉你的亲密关系的文:meiya在心理咨询中,会遇到这样一类女性来访者,她的第一任男友出轨了,出轨的对象可能还是她的女同学、女同事,第二任男朋友也背叛了她,变了心,爱上了其他的女人,第三任……多年后才读懂陆游的钗头凤作者:玲珑《钗头凤》陆游红酥手、黄滕酒,满城春色宫墙柳。东风恶、欢情薄,一怀愁绪,几年离索。错!错!错!春如旧、人空瘦,泪痕红浥鲛绡透。……六十年来中国与日本修订导言原文及赏析(一)《六十年来中国与日本》这部书,它本身就是历史的产物。由于1931年爆发了九一八事变,给我们国家带来了巨大灾难,全国人民都沉痛思念国难的由来,反省如何应变自处之道。我……清爽短发直发发型柔顺的自然美发首先这一款是十分清甜可人的女生短直发发型,空气感十足的刘海,加上乌黑亮丽的秀发,很是浪漫迷人,具有独特的气质美感。十分具有文艺气息的一款女生短发发型,柔顺的发丝微微的偏斜……我的外孙女提起外孙女,我会眉飞舞色,一股暖流瞬间流通全身。她是我心中荡漾的春风,是心灵鸡汤。为她忙也乐来累也乐。题记一hr那是一个刻骨铭心的日子,二零零八年十一月二十七日的清……
孕期妇科炎症产生的原因现代女性患妇科病的越来越多,而就相应的增加了许多女性朋友的担忧。孕期妇科炎症产生的原因呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!女性在日常生活中,经常被阴道炎、盆腔炎、附件……主动边坡防护网怎么样主动边坡防护网具有高柔性,高防护强度,易铺展性,适应任何坡面地形,安装程序标准化、系统化。系统采用模切化安装方式,工期短,施工费用低。系统材料的特殊制造工艺和高防腐防锈技术,决……老年人便秘吃什么对身体好平时大家必须要注意老人的身体变化,因为老人出现了疾病更难治疗,平时大家需要注意他们的身体保健,并且在日常生活中,一定要注意合理的进行调养。平时很多的老年人会出现嗯便秘的现象,很……胃酸老人如何巧吃水果胃酸老人如何巧吃水果?胃寒的老年人尽量不要吃性质偏凉的水果,如梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃,可减……怎样才能让宝宝听话洗澡不感冒冬天来了,面对幼小的宝宝,很多新妈妈新爸爸给宝宝洗澡束手无策,最怕宝宝感冒,或者怕宝宝不配合不听话,那怎样才能让宝宝听话洗澡不感冒呢?1。洗澡前打开浴霸和取暖器。(浴霸很……女性喝啤酒有什么好处好处比你想象的多哦女性喝啤酒能强壮骨骼啤酒中含有一种稀有的营养物质硅,它能让骨骼强壮。研究结果显示,少量饮用啤酒也能保持骨骼健康。科研人员发现喝啤酒较少的女性(每天少于一品脱)与中度饮酒的……爆囧有个脾气不好的老婆怎么办我:有个脾气不好的老婆怎么办?好友:就你个这情况,就现在这个国情,有老婆就不错了!你还想她脾气好,你怎么不上天?!我笑掉大牙的笑话1、两个人的世界里,总……臭嘴有一个人他的嘴很缺德,说话老是得罪人。有一天,他的邻居生小孩满月了。所以就请一些朋友邻居吃饭。自然也请了他,那个人也知道自己的嘴不好,所以那天他一句话也没说,只管吃饭。吃……遗传之三则1hr儿子:爸爸,你早恋过吗?爸爸:没有。儿子:真的吗,那我遗传谁的?2hr姑娘向着大师哭诉:我有这么差吗,为什么没有人追我?大师听后笑了:想要有人追你……蹭饭新招今天,一哥们请我吃饭,快吃完的时候,哥们说:我去上个厕所啊!深知他本性的我一把按住他:该不会借口尿遁吧?哥们很诚恳地说:哥,以前我老蹭你饭,给你留下了坏印象,是我的……三国大将甘宁被谁所杀被沙摩柯一箭射中头部身亡甘宁是孙权手下大将,而且为人仗义疏财,甘宁被谁所杀是无数敬佩他的人所好奇的问题。据说当时甘宁生了痢疾,却遇上刘军打来,甘宁被谁所杀,正是蜀国沙摩柯这样一个武艺并不如他的人,一箭……美国选定将于十月二次连续撞击月球目标陨坑核心提示:据美国宇航局网站报道,美国宇航局月球陨坑观测与传感卫星(以下简称LCROSS)将在美国东部时间10月9日上午7点30分对月球进行双重撞击。9月11日,宇航局公布了LC……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网